Попри просту структуру, гліцин виконує різноманітні та важливі біологічні функції — від синтезу колагену до нейропередачі, а також бере участь у знешкодженні токсинів печінкою та у виробленні креатину. Цей продукт доступний у нашому магазині Herba Barona у 12-му окрузі Парижа.

Гліцин належить до незамінних умовно амінокислот: організм здатен синтезувати його із серину, іншої амінокислоти. Проте нещодавні дослідження свідчать, що власне вироблення гліцину може бути недостатнім для покриття всіх метаболічних потреб організму, і це спонукало частину науковців віднести його до умовно незамінних амінокислот. Формат 750 грамів від Nutrimuscle пропонує чудове співвідношення ціни та якості й значний запас для регулярного щоденного вживання.

Рекомендоване дозування зазначене на упаковці продукту Nutrimuscle. Гліцин у порошку можна розчинити у склянці води, фруктового соку або додати до теплого напою. Завдяки природно м’якому та приємному смаку його легко вживати. Тим, хто прагне підтримати якість свого сну, часто радять приймати його ввечері, приблизно за 30 хвилин до сну. Не рекомендується перевищувати рекомендовану добову дозу.

Порівняйте всі варіанти в нашому розділі спортивне харчування.

Гліцин відіграє важливу роль у процесах знешкодження токсинів у печінці. Він входить до складу глутатіону, головного внутрішньоклітинного антиоксиданту організму, структура якого є трипептидом із гліцину, цистеїну та глутамінової кислоти. Глутатіон необхідний для нейтралізації вільних радикалів та зв’язування токсинів у печінці. Гліцин також безпосередньо бере участь у реакціях печінкової кон’югації (друга фаза знешкодження), де він сполучається з певними речовинами, щоб полегшити їх виведення нирками.

Перегляньте всю лінійку Nutrimuscle у магазині.

Гліцин присутній у продуктах, багатих на білок, а найвищі його концентрації — у продуктах, багатих на колаген: кістковий бульйон, куряча шкірка, свиняча шкірка, желатин, м’ясні ніжки та рульки. Рослинні джерела охоплюють бобові, насіння кунжуту, гарбузове насіння та водорості. Проте сучасне харчування, у якому переважає пісне м’ясо на противагу багатим на колаген частинам туші, може давати недостатню кількість гліцину порівняно з оптимальними потребами організму — і саме це виправдовує інтерес до добавок.

Якщо Ви віддаєте перевагу капсулам, погляньте також на Гліцин кристалічний Nutrimuscle.

Серед наших амінокислот відкрийте для себе також Бета-аланін порошок 240 г – Nutrimuscle у нашому асортименті.

Де купити Гліцин кристалічний Nutrimuscle у Парижі?

Гліцин кристалічний порошок 750 г Nutrimuscle доступний у нашому магазині Herba Barona, розташованому у 12-му окрузі Парижа. Наша команда консультантів готова розповісти Вам про численні застосування гліцину та допомогти Вам із щоденним вживанням добавки. Формат 750 г пропонує чудове співвідношення ціни та якості для регулярного й тривалого використання.

Чи може гліцин допомогти краще спати?

Наукові дослідження свідчать, що гліцин, прийнятий перед сном, може сприяти якості сну в деяких людей. Схоже, що гліцин діє, полегшуючи зниження температури тіла, потрібне для засинання, та впливаючи на активність певних нейромедіаторів, задіяних у циклі неспання та сну. Проте результати можуть відрізнятися від людини до людини. Гліцин не спричиняє денної сонливості та звикання, що робить його цікавим варіантом для тих, хто шукає природну підтримку сну.

Який смак має гліцин у порошку?

Гліцин має природно м’який і трохи солодкуватий смак, завдяки чому його приємно вживати розчиненим у воді. На відміну від інших порошкових амінокислот, які можуть мати гіркий або неприємний присмак, гліцин легко вписати у щоденні напої. Його назва, до речі, походить від грецького glykys — солодкий. Ця природна солодкість не містить помітної кількості калорій і не впливає на рівень глюкози в крові.

На скільки вистачає банки гліцину на 750 г?

Тривалість використання банки на 750 грамів залежить від обраного дозування. За 3 грами на день банки вистачає приблизно на 250 днів, тобто понад вісім місяців. За 5 грамів на день — приблизно на п’ять місяців. Такий щедрий формат робить гліцин Nutrimuscle особливо вигідним вибором для тривалого вживання. Завітайте до Herba Barona у 12-му окрузі Парижа, щоб ознайомитися з цим продуктом і отримати наші персональні поради.

У повноцінному режимі згадайте також про BCAA 2.1.1 Dynveo.