Вітаміни групи B — це набір із 8 водорозчинних вітамінів, які беруть участь у багатьох основних метаболічних процесах. Вони причетні до енергетичного обміну, роботи нервової системи, синтезу нейромедіаторів, утворення еритроцитів та обміну гомоцистеїну. На відміну від жиророзчинних вітамінів (A, D, E, K), вітаміни групи B не накопичуються в організмі у відчутних кількостях: вони мають надходити щодня з їжею або добавками. Основні харчові джерела — цільні злаки, бобові, м’ясо, яйця та молочні продукти. Проте рафінування продуктів, способи готування та сучасні харчові звички можуть призводити до недостатнього надходження. До того ж деякі фізіологічні стани (вагітність, інтенсивні заняття спортом, стрес) чи хворобливі стани збільшують потребу у вітамінах групи B. Тому якісний комплекс вітамінів B є доречним доповненням для багатьох людей.

Перегляньте нашу добірку вітамін b9.

Fully Active B Complex від Doctor’s Best вирізняється серед класичних комплексів вітамінів B послідовним застосуванням біологічно активних форм. Активні форми — це ті, які організм використовує напряму у своїх метаболічних реакціях, без потреби в додатковому ферментативному перетворенні. Quatrefolic — найдосконаліша форма фолату, доступна в добавках. Це глюкозамінова сіль 5-метилтетрагідрофолату (5-MTHF), біологічно активної форми фолієвої кислоти. Ця форма особливо важлива для людей із поліморфізмами гена MTHFR, які впливають на здатність організму перетворювати синтетичну фолієву кислоту на її активну форму. Метилкобаламін — активна форма вітаміну B12, безпосередньо придатна до використання організмом, на відміну від ціанокобаламіну, що потребує перетворення. Піридоксаль-5-фосфат (P5P) — активна коферментна форма вітаміну B6, краща за класичний піридоксин за біодоступністю.

Відкрийте для себе всі товари лінійки Doctor’s best, доступні у Парижі.

Вітаміни групи B беруть участь у величезній кількості фізіологічних функцій. Тіамін (B1) потрібен для обміну вуглеводів та нормальної роботи нервової системи. Рибофлавін (B2) сприяє нормальному енергетичному обміну та захисту клітин від окиснювального стресу. Ніацин (B3) сприяє зменшенню втоми й підтримує роботу нервової системи. Вітамін B6 залучений до понад 100 ферментативних реакцій, зокрема до обміну амінокислот та синтезу нейромедіаторів, як-от серотонін і дофамін. Фолат надзвичайно важливий для синтезу ДНК, поділу клітин та обміну гомоцистеїну. Вітамін B12 бере участь в утворенні еритроцитів, роботі нервової системи та енергетичному обміні. Біотин сприяє підтриманню нормального стану волосся, шкіри та слизових оболонок. Пантотенова кислота (B5) сприяє нормальній розумовій діяльності та нормальному енергетичному обміну.

У повноцінному режимі варто подумати також про Вітамін B6 піридоксаль-5-фосфат (P5P) -Dynveo.

Приймати 1 капсулу на день під час їди, бажано вранці, щоб користуватися бадьорливою дією вітамінів B протягом дня. Флакон на 60 капсул відповідає курсу на 2 місяці. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Ця дієтична добавка не замінює різноманітного та збалансованого харчування чи здорового способу життя. Людям, які приймають ліки за призначенням лікаря, зокрема протиепілептичні препарати чи метотрексат, слід порадитися з фахівцем охорони здоров’я перед прийомом. Вагітним та жінкам, які годують груддю, також слід спитати поради у свого лікаря. Зберігати за кімнатної температури, захищаючи від тепла та вологи. Зберігати в недоступному для малих дітей місці.

Щоб розширити свій протокол, погляньте також на Fully Active B Complex Quatrefolic.

Фолієва кислота — синтетична форма фолату, широко вживана в класичних дієтичних добавках та збагачених продуктах. Проте, щоб організм міг її використати, фолієва кислота має пройти кілька етапів ферментативного перетворення, останній з яких каталізує фермент MTHFR (метилентетрагідрофолатредуктаза). Вважають, що приблизно 30-40 % населення Європи має генетичні варіанти гена MTHFR, які знижують ефективність цього перетворення. У цих людей синтетична фолієва кислота погано перетворюється на активну форму. Quatrefolic повністю обходить цю проблему, даючи безпосередньо активну форму фолату (5-MTHF), яку організм може використати одразу, незалежно від генетичного профілю людини. Саме тому це найдосконаліша та найуніверсальніша форма фолату, доступна в добавках.

Doctor’s Best — американська лабораторія, заснована 1990 року лікарем, доктором Кеном Редкроссом. Бренд вирізняється підходом, що спирається на науку та прозорість. Кожен продукт створено на основі опублікованих наукових досліджень, з інгредієнтами, дієвість яких описано. Doctor’s Best використовує високоякісну сировину, часто запатентовану, як-от Quatrefolic для фолату. Продукти виготовляють на потужностях із сертифікатом GMP у США, з контролем якості на кожному етапі виробництва. Бренд відомий щедрими дозуваннями та використанням біодоступних форм. У Herba Barona в 12-му окрузі Парижа ми пропонуємо широку лінійку продуктів Doctor’s Best, дібрану за якістю формул та довірою, яку вона викликає у вимогливих покупців.

Чи підходить B Complex Doctor’s Best людям із поліморфізмом MTHFR?

Так, це саме одна з великих переваг цієї формули. Fully Active B Complex містить Quatrefolic (5-MTHF) — безпосередньо активну форму фолату, яка не потребує перетворення ферментом MTHFR. Тож люди з варіантами C677T чи A1298C гена MTHFR можуть повною мірою скористатися фолатом цієї формули, на відміну від добавок із синтетичною фолієвою кислотою. Команда Herba Barona у 12-му окрузі Парижа зможе розповісти Вам більше про це.

Чи можна приймати B Complex з іншими добавками?

Fully Active B Complex можна вписати в ширший протокол прийому. Він добре поєднується з мінералами, як-от магній чи цинк, з омега-3 або з вітаміном D. Проте радимо не поєднувати його з іншим мультивітамінним комплексом, який уже містить вітаміни групи B, щоб уникнути надлишку. Зверніться по пораду до нашої команди в Herba Barona у 12-му окрузі Парижа, щоб скласти протокол, придатний для Ваших потреб.

Чому відсотки РДС такі високі?

Вітаміни групи B водорозчинні: організм зберігає лише невеликі їх кількості, а надлишок виводить із сечею. Високі дозування дають змогу забезпечити насичення метаболічних шляхів та найкращу дієвість, особливо в людей із підвищеною потребою (стрес, спорт, генетичні поліморфізми). Ці дозування відповідають межам безпеки, установленим органами охорони здоров’я, і широко вживані в комплексах вітамінів B професійної якості.

Де купити Fully Active B Complex Doctor’s Best у Парижі?

Fully Active B Complex Quatrefolic, 60 капсул Doctor’s Best, доступний у Herba Barona, Вашому магазині дієтичних добавок у 12-му окрузі Парижа. Завітайте до магазину, щоб побачити цей продукт і отримати персональну пораду нашої команди, або замовте онлайн із доставкою додому.