Бор — мікроелемент, який природно міститься в їжі, передусім у фруктах, овочах та бобових. Він відомий тим, що підтримує міцність і структуру кісток. Обираючи цей продукт Now Foods у Herba Barona, Ви обираєте американський бренд, що є орієнтиром у сфері дієтичних добавок, за ціною 18 за флакон.

Бор — біоактивний мінеральний елемент, присутній у різних рідинах організму, зокрема в крові, поті та сечі. Він є також у воді, яку ми п’ємо, хоча його концентрація залежить від джерела. У США медіанна концентрація в питній воді становить близько 0,031 міліграма на літр. Бор трапляється у великій кількості сполук з іншими елементами, зокрема з киснем, літієм, натрієм та калієм. Це природний компонент клітинних стінок рослин. Хоча бор є в продуктах харчування, його рівень суттєво коливається залежно від харчового джерела та середовища вирощування. Особливо багаті на бор продукти рослинного походження: овочі, фрукти, бобові, порошок какао та сік чорносливу. Бор є також у молоці — близько 0,33 міліграма на літр коров’ячого молока. Його знаходять і в яблуках, картоплі та квасолі. Проте сучасне харчування не завжди покриває потребу, що й виправдовує додаткове надходження.

Інша схожа позиція: Бор 3 мг — NOW Foods.

Порівняйте всі варіанти в нашому розділі вітаміни та мінерали.

Бор у цьому продукті Now Foods — це не звичайний елементарний бор. Тут використано запатентовану форму Albion Bororganic Glycine, розроблену лабораторіями Albion, піонерами хелатування мінералів. Суть хелатування полягає у зв’язуванні мінералу з амінокислотою — у цьому випадку з гліцином — для утворення органічного комплексу. Такий процес має поліпшити засвоєння мінералу організмом, полегшуючи його проходження крізь стінку кишківника. Albion — світовий орієнтир у галузі хелатних мінералів, а їхній золотий медальйон є визнаною позначкою якості в індустрії дієтичних добавок. Обираючи цю форму бору, Ви отримуєте інгредієнт, біодоступність якого оптимізовано порівняно зі звичайними мінеральними формами. Бороорганічний гліцинат стабільний, добре переноситься і не має тих незручностей для травлення, які можуть спричиняти деякі неорганічні мінеральні форми.

Перегляньте всю лінійку Now Foods у нашому магазині.

Бор відомий тим, що підтримує міцність і структуру кісток. Він бере участь у кістковому обміні, взаємодіючи з іншими важливими мінералами, як-от кальцій, магній та фосфор. Спостережні дослідження показали, що населення з багатим на бор раціоном загалом має кращу мінеральну щільність кісток. Бор бере участь також в обміні вітаміну D — поживної речовини, потрібної для засвоєння кальцію. Підтримуючи ці різні метаболічні шляхи, бор сприяє збереженню міцної кісткової структури впродовж усього життя. Це особливо доречно для тих, хто дбає про свій кістковий капітал, зокрема після 50 років. Бор загалом сприяє також росту та нормальному стану кісток і може бути корисним доповненням у межах комплексного підходу до підтримки скелета.

У тому самому форматі погляньте також на Бор 3 мг NOW Foods.

Окрім ролі у здоров’ї кісток, бор — біоактивний елемент, залучений до різних функцій організму. Він сприяє підтриманню нормальної запальної відповіді й може бути корисним у межах відновлення після фізичних навантажень. Бор бере участь в обміні деяких гормонів та в регулюванні ферментативної активності. Він також долучається до нормальної роботи клітинних мембран і впливає на використання організмом інших мінералів. Деякі дослідження припускають, що бор може відігравати роль у підтриманні когнітивних функцій, хоча для підтвердження цих спостережень потрібні додаткові дослідження. Як мікроелемент він потрібен у невеликих кількостях, але його брак у харчуванні може помітно позначатися на загальному самопочутті.

У повноцінному режимі варто подумати також про Йодид калію Dynveo.

Рекомендоване дозування — 1 рослинна капсула на день, приймати під час їди, запиваючи склянкою води. Важливо не перевищувати рекомендовану добову дозу. Продукт призначений для дорослих. Радимо порадитися з фахівцем охорони здоров’я, якщо Ви вагітні, годуєте груддю, приймаєте ліки або маєте проблеми зі здоров’ям. Зберігати в недоступному для дітей місці. Після відкриття зберігати у прохолодному сухому місці. У продукті можлива природна варіація кольору — це нормально і не впливає на якість добавки. Дієтичні добавки не замінюють різноманітного та збалансованого харчування чи здорового способу життя.

Ще один продукт, вартий уваги в тому самому підході: B.

Now Foods — американський бренд, заснований 1968 року, відомий якістю та доступністю своїх дієтичних добавок. Уся продукція виготовляється на потужностях із сертифікатом GMP, що гарантує суворий контроль якості на кожному етапі виробництва. Now Foods — один з найширше представлених у світі брендів у сегменті натуральних добавок, а його продукти регулярно перевіряють незалежні лабораторії. У Herba Barona в 12-му окрузі Парижа Ви знайдете широку лінійку продуктів Now Foods, дібраних за якістю та доречністю.

Часті запитання про Бор 3 мг Now Foods

Чи підходить бор Now Foods веганам?

Так, у цьому продукті використано рослинні капсули з гіпромелози, і він не містить жодного інгредієнта тваринного походження. Він цілком підходить людям на веганському чи вегетаріанському харчуванні.

Чи можна поєднувати бор з іншими добавками?

Бор добре поєднується з кальцієм, магнієм та вітаміном D у межах комплексного підходу до підтримки кісток. Утім радимо спитати поради у фахівця охорони здоров’я перед будь-яким поєднанням.

На скільки вистачає флакона?

З розрахунку одна капсула на день флакон на 100 рослинних капсул вистачає більш ніж на три місяці — чудове співвідношення ціни та якості.

Чи є бор у звичайному харчуванні?

Так, бор міститься в багатьох рослинних продуктах: фруктах, овочах, бобових та деяких горіхах. Проте його рівень сильно коливається залежно від ґрунтів вирощування та способів приготування, що може виправдовувати додатковий прийом.

Де знайти цей продукт у Парижі?

Бор 3 мг Now Foods Albion доступний у Herba Barona в 12-му окрузі Парижа — у магазині та онлайн із доставкою.