Колаген — білок, який трапляється лише у тваринному світі. Майже всі добавки на полиці походять зі шкіри риби чи яловичини, гідролізованої до пептидів. Для вегетаріанця це зачинені двері. Яєчна мембрана, ця тонка біла плівка між шкаралупою та білком, є єдиним джерелом колагену, сумісним із цим режимом харчування.

SIHO використовує її разом із Novolife®, запатентованим інгредієнтом. Яйця збирають, а мембрану видобувають у Бретані, поблизу Ренна, механічним способом без розчинників; фасування відбувається неподалік Сен-Мало. Увесь ланцюг уміщується в радіусі кількох десятків кілометрів, що для колагену рідкість.

Щоб розмістити цей продукт серед інших форм, наш путівник по колагену в Парижі порівнює морський, яловичий, порошок і капсули.

Доза класичного морського колагену важить 5–10 г. Тут ложка становить 300 мг. Різниця полягає в природі продукту: гідролізат дає ізольовані пептиди колагену, а яєчна мембрана дає повну матрицю сполучної тканини, не денатуровану, у її первинних пропорціях.

На 300 мг доза містить 75 мг еластину, 66 мг колагену, 9 мг гіалуронової кислоти та 6 мг глюкозаміну, разом із глікозаміногліканами. Еластин, майже відсутній у морських колагенах, — це те, що дає шкірі здатність повертати свою форму. SIHO зазначає, що 300 мг Novolife® відповідають на практиці дозі 5 г класичного колагену.

Це також пояснює формат: 30 г вистачає на 100 днів, тоді як банка морського колагену на 300 г триває місяць.

SIHO призначає цей колаген для двох застосувань. Для шкіри матриця дає складники пружності та зволоження — колаген, еластин і гіалуронову кислоту разом. Для суглобів глюкозамін і глікозаміноглікани є природними складниками хряща. У SIHO він до того ж входить до набору «Суглоби» разом із шиладжитом і рейші.

У нашій крамниці у 12-му окрузі Парижа це продукт, який ми радимо тим, хто хоче повний колаген, не змінюючи свого режиму харчування, або тим, кого відштовхують смак і об’єм морських порошків: тут одна ложка без гірки — і готово.

Від однієї до трьох мірних ложок на день, тобто 300–900 мг, у склянці води, соку, йогурті чи смузі. Порошок дрібний і добре змішується. Звична доза — одна ложка на день, що розтягує банку на 100 днів; у стартовому курсі дві-три ложки скорочують цей термін до одного-двох місяців.

Як і з будь-яким колагеном, результат оцінюють у часі: три місяці — хороший орієнтир, час, за який шкіра оновиться кілька разів. Лише для дорослих. Містить яйце: не підходить особам з алергією та веганському режиму харчування.

SIHO пропонує ту саму яєчну мембрану у двох формах. Цей порошок — колаген сам собою, за найкращою ціною за дозу, для тих, хто хоче отримати його в чистому вигляді й змішувати з чим завгодно. Collagène+ у капсулах додає керамозиди, SOD, астаксантин, вітамін C і цинк: це повна формула для шкіри, дорожча, у двох капсулах.

Якщо Ваша мета змішана — шкіра й суглоби — або якщо Ви хочете регулювати дозу, беріть порошок. Якщо йдеться насамперед про шкіру й Ви надаєте перевагу капсулам, беріть Collagène+. Решта полиці — у категорії Колаген у порошку.

SIHO — французька марка, що виникла навколо шиладжиту та грибів, фасується в Бретані й у вересні 2026 року переорієнтувалася на довголіття. Вегетаріанський колаген — один із її історичних продуктів, нині віднесений до лінійки Essentials разом із Magnésium+ та CoQ10.

Де купити вегетаріанський колаген у порошку в Парижі?

У Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, 12-й округ Парижа, а також на цьому сайті.

Який смак має порошок?

Практично жодного, дуже легка нейтральна нота. Він зникає в соку чи йогурті.

Скільки доз у банці?

100 доз по 300 мг у 30 г, тобто 100 днів за однієї ложки на день.

Чи є він веганським?

Ні. Він вегетаріанський, отриманий із яєчної мембрани, але не веганський.