Hydrapure Nutripure i Paris: elektrolyter som brustablett
Hydrapure från Nutripure samlar fem elektrolyter och tre vitaminer i brustabletter, med 980 mg mineraler per 2 tabletter, smak röda bär. Finns i Paris hos Herba Barona.
Säljs endast i butiken. Ingen frakt.
Vatten räcker inte alltid
När du svettas förlorar du inte bara vatten, utan också natrium, kalium och magnesium. Att bara dricka vatten efter en lång ansträngning späder ut det som finns kvar och ersätter ingenting. Det är därför elektrolytdrycker finns.
Hydrapure ger 980 mg mineraler per 2 tabletter, fördelade på natrium, kalium, magnesium, zink och kalcium, tillsammans med vitaminerna B1, B2 och C. Det är en dos i marknadens övre del: många tabletter stannar vid 300 till 500 mg, vilket räcker för ett kort pass men blir tunt vid lång ansträngning eller stark värme.
Nutripure är ett franskt varumärke, grundat 2017 av bröderna Christophe och Florent Carrio, med säte nära Toulouse.
Vad varje ingrediens bidrar med
Natrium är den viktigaste elektrolyten som förloras med svetten; kalium fungerar som natriums motvikt i cellernas vätskebalans.
Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning och till normal muskelfunktion. Kalcium bidrar också till normal muskelfunktion, och zink till normal omsättning av makronäringsämnen.
Vitaminerna B1 och B2 bidrar till normal energiomsättning, och C-vitamin bidrar till att minska trötthet och utmattning. En genomtänkt helhet, inte en lista ingredienser för etikettens skull.
Inte bara för träning
Elektrolyter förknippas med träning, med rätta, men det är inte den enda användningen. Många dricker för lite helt enkelt för att vatten inte lockar, och ett glas med smak gör verklig skillnad. Varma dagar och långa kontorsdagar då man glömmer att dricka är de andra självklara fallen.
Några av våra kunder i Paris 12:e arrondissement har därför ett rör på jobbet. Brusformatet får plats i fickan och är klart på några sekunder. Tränar du hittar du mer i vårt urval sport och uthållighet.
Användning, förvaring och försiktighet
En tablett i 500 ml vatten; låt den lösas upp helt, ungefär trettio sekunder, innan du dricker. Före träningen för att börja väl hydrerad, under långa pass eller efteråt för att ersätta det som förlorats. Vid mer än en och en halv timmes aktivitet eller stark värme är en andra dos motiverad; i vardagen räcker en tablett per dag.
Förpackningen innehåller 30 tabletter i två rör med 15. Använd svalt, inte iskallt vatten: i mycket kallt vatten löses tabletten långsammare och kan lämna en bottensats. Förvara röret väl tillslutet och torrt, eftersom fukt får tabletterna att klibba ihop.
Framtagen för vuxna. Formeln innehåller naturligt natrium: följer du en natriumfattig kost eller har högt blodtryck, fråga din läkare först, likaså för ett barn som idrottar.
Smak, varianter och hämtning i Paris
Naturliga aromer och en tydlig smak av röda bär, utan överdriven sötma. Nutripure erbjuder Hydrapure även i citron, persika, exotiska frukter och neutral; vi satsar på röda bär, den mest omtyckta varianten, och kan beställa de andra smakerna på begäran.
Herba Barona är sedan 2006 en specialbutik för kosttillskott på rue Théophile Roussel i Paris 12:e arrondissement. Hydrapure och resten av Nutripure-sortimentet skickas inte till Sverige; allt hämtas i butiken i Paris. Söker du bara mineraler, se även vårt urval magnesium.
Vanliga frågor
Innehåller Hydrapure socker?
Lite: formeln innehåller rörsocker och ett sötningsmedel (steviolglykosider), alltså 1,32 g sockerarter och 20 kcal per 2 tabletter enligt Nutripure. Det är ingen kolhydratbaserad energidryck: vid lång ansträngning där du också behöver energi, planera in kolhydrater separat.
Kan man ta det varje dag?
Ja, en tablett per dag passar utan problem in i vardagen. Följer du en natriumfattig kost eller har högt blodtryck, fråga din läkare först.
Hur många doser finns i en förpackning?
Trettio tabletter, alltså trettio doser på 500 ml, i två rör med femton.
Går det att få Nutripure levererat till Sverige?
Nej, Nutripure skickas inte till Sverige; du hämtar produkten i vår butik i Paris 12:e, tisdag till lördag 9.30–18.30, även efter en onlinebeställning.
Se även: Sport och uthållighet
Kosttillskott. Ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte rekommenderad daglig dos. Förvaras utom räckhåll för barn.
