Hydrapure exotiska frukter Nutripure i Paris: ett bubblande och fruktigt vatten

Vissa dricker en och en halv liter vatten om dagen utan ansträngning, andra låter det fulla glaset stå kvar på skrivbordet till kvällen. Hydrapure riktar sig främst till de senare: två tabletter i vattnet, och glaset får en mild, lite syrlig smak av exotiska frukter som lockar till fler klunkar.

Smaken kommer från en naturlig arom av exotiska frukter och är diskret, långt från en läsk: en alltför smaksatt dryck blir snabbt tröttsam när man dricker flera glas om dagen. Brusandet gör vattnet lätt kolsyrat, vilket gör det mer uppfriskande.

Den exotiska smaken uppskattas särskilt av den som gillar soliga smaker och tycker att röda bär är för klassiska. Det är också den man gärna väljer på sommaren, när man vill ha en dryck som påminner mer om stranden än om gymmet.

Nutripure anger sina värden för 2 tabletter, alltså 9,6 g. Den dosen ger 403 mg kalium, 307 mg natrium, 163 mg kalcium, 102 mg magnesium och 5,1 mg zink, totalt 980 mg mineraler. Till det kommer tre vitaminer: 12 mg vitamin C, 0,21 mg vitamin B2 och 0,17 mg vitamin B1.

Mineralerna finns i form av citrater (kalium, magnesium, kalcium), bikarbonat för natriumet och glukonat för zinken. Det är citratet och bikarbonatet som i kontakt med citronsyran skapar brusandet när tabletten faller ner i vattnet.

Viktigt att veta: receptet innehåller socker. Rörsocker står på andra plats i ingrediensförteckningen, med lite maltodextrin, och sötman kompletteras med steviolglykosider. För 2 tabletter blir det 1,32 g sockerarter och 20 kcal. Det är lite, men det är inte noll, och bra att känna till om du håller koll på ditt intag. Den detaljerade tabellen finns under fliken Innehåll.

Med en dos på 2 tabletter når varje näringsämne nedan minst 15 % av referensintaget, vilket gör att de påståenden som är godkända i Europa kan användas. Magnesium bidrar till elektrolytbalansen, till att minska trötthet och utmattning, till nervsystemets normala funktion och till normal muskelfunktion.

Kalium bidrar till nervsystemets normala funktion och till normal muskelfunktion. Kalcium bidrar också till normal muskelfunktion och till normal energiomsättning. Zink bidrar till immunsystemets normala funktion, till normal syra-basmetabolism och till att skydda cellerna mot oxidativ stress.

Vad gäller vitaminerna bidrar vitamin C till att minska trötthet och utmattning och till immunsystemets normala funktion. Vitamin B2 bidrar till att minska trötthet och utmattning och till normal energiomsättning, och vitamin B1 till normal energiomsättning. Natrium har inget referensintag: det är det mineral vi förlorar mest av med svetten, därav dess plats i receptet.

Den första användningen är den enklaste: dagens 2 tabletter i en flaska vatten, för att dricka mer regelbundet. Många gör i ordning flaskan när de vaknar, andra tidigt på eftermiddagen, då man oftast glömmer att dricka. På hektiska eller mycket varma dagar tar du en stor flaska, upp till 800 ml, och dricker den i små klunkar.

Rören är lätta och stadiga, de klarar en ryggsäck lika bra som en kabinväska. På flyget eller tåget, där luften är torr, är två tabletter i flaskan du köper efter säkerhetskontrollen en bra vana. På en vandring över flera dagar har den exotiska smaken fördelen att förbli behaglig utan att bli mäktig, även efter flera flaskor.

Vid träning är dosen densamma: 2 tabletter, som du dricker i små klunkar under passet. Vid ansträngningar på mer än en och en halv timme, som en traillöpning, ett maraton eller en lång cykeltur, löser du dem i mer vatten i stället för att ta fler: man tar inte mer än 2 tabletter per dag. Vår avdelning sport och uthållighet i Paris samlar fler användbara produkter kring träning.

Nutripure rekommenderar att lösa 2 tabletter i 250 till 800 ml vatten. Spannet är brett eftersom det främst beror på vilken smak du vill ha: i 250 ml är den exotiska smaken tydlig; i en flaska på 750 ml blir den lätt, nästan som ett smaksatt vatten. Börja med omkring 500 ml och justera.

Lägg tabletterna i vattnet innan du skruvar på korken, vänta tills de har slutat brusa och skaka sedan försiktigt. Den som stänger en flaska med en brustablett för tidigt riskerar att den svämmar över när den öppnas.

Stäng röret direkt när du har tagit dina tabletter: fukt får tabletterna att reagera med varandra. Förvara det skyddat från värme, inte på bilens instrumentbräda mitt i sommaren. Varje rör innehåller 15 tabletter, så du kan ha ett hemma och ett i väskan.

Receptet är detsamma i båda smakerna: samma mineraler, samma vitaminer, samma mängder. Det som skiljer är aromen och färgämnena. Den exotiska varianten färgas med citron- och safflorkoncentrat och med rödbetsjuicepulver.

Varianten Hydrapure röda bär har en mer klassisk smak, nära en lätt saft på röda bär. Den exotiska är soligare och lite mildare. Vissa kunder i vår butik i 12:e arrondissementet i Paris har båda hemma, för att växla efter humör eller årstid.

Om du gillar den här smaken erbjuder Nutripure den också i sitt marina kollagen med exotisk smak. Och för magnesium separat, vid sidan av vätskeintaget, kan du titta i vår avdelning magnesium eller på Magnesium³-pulvret från Nutripure.

Hydrapure är endast avsett för vuxna. Överskrid inte rekommenderad daglig dos och förvara rören utom räckhåll för barn, som kan ta dem för godis. Nutripure påminner om att det rekommenderas att dricka minst 1,5 liter vatten om dagen.

Gravida eller ammande kvinnor, äldre och personer med njursjukdom bör rådfråga hälso- och sjukvårdspersonal innan de börjar. Om du begränsar saltet, räkna med natriumet: 0,77 g salt per 2 tabletter.

Ett kosttillskott används som en del av en hälsosam livsstil och ersätter inte en varierad och balanserad kost. Produkten tillverkas i Frankrike av Nutripure, ett märke som grundades 2017 nära Toulouse av Christophe Carrio och hans bror Florent.

Innehåller Hydrapure exotiska frukter socker?

Ja: den innehåller rörsocker, i kombination med stevia (steviolglykosider). Två tabletter ger 20 kcal, varav 1,32 g sockerarter.

Hur många doser finns i en förpackning?

Förpackningen innehåller 30 tabletter i två rör med 15. Det räcker i 15 dagar med 2 tabletter per dag, den dagliga dos som anges på förpackningen.

Är smaken väldigt söt?

Nej, den är mild och ganska lätt. Om du tycker att den är för diskret, ta mindre vatten; om den känns för kraftig, späd mer.

Var hittar jag Hydrapure exotiska frukter i Paris?

I vår butik på 10 rue Théophile Roussel, i 12:e arrondissementet i Paris, nära tunnelbanestationen Ledru-Rollin, tisdag till lördag kl. 9.30–18.30. Aktuell tillgänglighet visas på den här sidan, och en beställning på nätet hämtas i butiken.