Flamant vert – 300 comprimés en vente
28,20 €
Flamant Vert propose une qualité de spiruline exclusive : L’Algue Bleue des Andes. Depuis le choix du site de culture jusqu’à la technique employée, tout est réuni pour produire une qualité de spiruline unique.
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Spiruline 300 comprimés Flamant Vert à Paris : grand format premium chez Herba Barona
Le Flamant Vert 300 comprimes est un complément alimentaire à base de spiruline, conditionne en format de 300 comprimes. La spiruline Flamant Vert est l’une des références historiques du marche français de la spiruline, reconnue pour la qualité de sa matiere premiere et la rigueur de ses controles de fabrication. Ce produit est disponible dans notre boutique Herba Barona, situee dans le 12e arrondissement de Paris, ou notre équipe vous accompagne dans la decouverte de ce superaliment aux propriétés nutritionnelles exceptionnelles.
La spiruline est une cyanobacterie (anciennement appelee micro-algue bleu-vert) du genre Arthrospira, principalement Arthrospira platensis. Elle se développé naturellement dans les lacs alcalins des regions tropicales et subtropicales, ou elle constitue une source de nourriture traditionnelle depuis des siecles. Les Azteques du Mexique precolombien la recoltaient dans le lac Texcoco sous le nom de tecuitlatl, tandis que les peuples Kanembu du Tchad la récoltent encore aujourd’hui dans le lac Tchad sous forme de galettes sechees appelees dihe. La spiruline est considérée par l’Organisation Mondiale de la Sante comme l’un des aliments les plus nutritifs de la planete.
Posologie et conseils d’utilisation
La posologie habituelle est de 3 a 6 comprimes par jour, a prendre au cours des repas avec un grand verre d’eau. Pour les personnes debutant la spiruline, il est recommandé de commencer par un comprime par jour pendant la premiere semaine, puis d’augmenter progressivement la dose pour permettre a l’organisme de s’adapter. Les sportifs peuvent augmenter la dose jusqu’a 10 comprimes par jour en période d’entrainement intensif. Il est recommandé de ne pas depasser la dose journaliere conseillee sans avis medical.
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La spiruline pour les sportifs
La spiruline est particulièrement appréciée des sportifs en raison de sa richesse en protéines, en fer biodisponible et en antioxydants. Le fer contenu dans la spiruline est mieux absorbe que le fer d’origine végétale classique grâce à la presence de phycocyanine, qui facilite son assimilation. Les acides amines branches (BCAA) naturellement presents dans la spiruline participent a la récupération musculaire. De nombreux athletes d’haut niveau integrent la spiruline dans leur programme nutritionnel pour soutenir leurs performances et leur récupération.
La spiruline et l’alimentation durable
La spiruline est considérée comme l’un des aliments les plus durables de la planete. Sa culture necessite 20 fois moins d’eau que la production de protéines animales et ne produit aucun dechet. Elle pousse dans des bassins aquatiques alcalins, sans necessiter de terres arables, et peut être récoltee tout au long de l’annee sous climat adapte. L’ONU et la FAO encouragent la culture de spiruline comme solution aux defis de la sécurité alimentaire mondiale. En tant que source de protéines completes a faible impact environnemental, la spiruline represente un modele d’alimentation durable pour le XXIe siecle.
Questions fréquentes
Où acheter la spiruline Flamant Vert à Paris ?
La spiruline Flamant Vert 300 comprimes est disponible dans notre magasin Herba Barona, situé dans le 12e arrondissement de Paris. Notre équipe de conseillers est formee sur la spiruline et ses utilisations, et peut vous guider dans le choix de la spiruline la plus adaptee a vos besoins et dans l’etablissement d’un programme de supplementation personnalisé.
La spiruline peut-elle remplacer un complément de fer ?
La spiruline est une source naturelle de fer, avec environ 28 mg de fer pour 100 grammes de spiruline seche. Aux doses habituelles de supplementation (3 a 6 grammes par jour), elle apporte entre 0,8 et 1,7 mg de fer, ce qui contribue a l’apport quotidien mais ne remplace pas un supplement de fer dose pour corriger une carence averee. Pour les personnes ayant une carence en fer diagnostiquée, un supplement de fer prescrit par un medecin reste nécessaire. La spiruline peut neanmoins constituer un complément nutritionnel intéressant pour les personnes ayant des besoins moderement augmentes en fer.
La spiruline convient-elle aux vegetaliens ?
Oui, la spiruline est un produit 100% végétal (techniquement une cyanobacterie) parfaitement adapte aux vegetaliens. C’est d’ailleurs l’une des raisons de sa popularite aupres de cette communaute, car elle fournit des protéines completes, du fer et de la vitamine B12 analogue d’origine non animale. Cependant, il faut noter que la forme de B12 contenue dans la spiruline est principalement de la pseudo-vitamine B12, dont la biodisponibilité chez l’homme est discutee. Les vegetaliens ne doivent donc pas compter sur la spiruline comme unique source de B12.
Comment choisir une spiruline de qualité ?
Pour choisir une spiruline de qualité, il est important de vérifier plusieurs criteres : l’origine et les conditions de culture, le mode de sechage (basse température de préférence), les analyses de laboratoire (metaux lourds, cyanotoxines, microbiologie), la couleur (vert fonce intense), l’odeur (légèrement marine) et la reputation du fabricant. Flamant Vert repond a tous ces criteres grâce à son experience de plus de trente ans dans le domaine. Rendez-vous chez Herba Barona dans le 12e arrondissement de Paris pour découvrir cette spiruline de référence.
Composition
Informations nutritionnelles (pour 100 g / par 6 comprimés = 3 g) :
| Ingrédient | Pour 100 g | Par 6 cp (3 g) |
|---|---|---|
| Protéines | 67 g | 2 g |
| Phycocyanine | 10 g | 300 mg |
| Chlorophylle | 790 mg | 23,7 mg |
| Bêta-carotène | 85 mg | 2,55 mg |
| Fer | 81 mg | 2,43 mg |
| Vitamine B12 | 30 µg | 0,9 µg |
| Magnésium | 285 mg | 8,55 mg |
| Sélénium | 13,8 µg | 0,41 µg |
Ingrédients : Spiruline biologique (Spirulina platensis) 89,9 %, Ginseng (Panax ginseng) 10 %, anti-agglomérant : talc 0,1 %. Certifiée Ecocert. Cultivée à 2 500 m d'altitude en Équateur.
