Η πλειονότητα των μελατονινών που κυκλοφορούν στην αγορά προέρχεται είτε από χημικές διαδικασίες σύνθεσης, είτε από ζωικές πηγές με μικρή διαφάνεια, όπως ο επίφυση αδένας βοοειδών. Η επιλογή μιας αποκλειστικά φυτικής προέλευσης, με εκχύλιση από βαλσαμόχορτο (Hypericum perforatum), επιτρέπει την αποφυγή κάθε συνθετικού μορίου ή ζωικής επιμόλυνσης. Η εκχύλιση με υδροαιθανολική διαβροχή χρησιμοποιεί μόνο νερό και αιθανόλη από βιώσιμες πηγές, χωρίς κανέναν ρυπογόνο διαλύτη. Το εκχύλισμα καθαρίζεται αυστηρά ώστε να μην περιέχει κανένα ίχνος υπερικίνης, του μορίου που είναι υπεύθυνο για την παραδοσιακή δράση του βαλσαμόχορτου στη διάθεση: διατηρείται μόνο η φυσική μελατονίνη.

Συγκρίνετε όλες τις επιλογές στην ενότητά μας συμπληρώματα ύπνου.

Η μελατονίνη παίζει κεντρικό ρόλο στη διαχείριση του κιρκάδιου κύκλου. Συντιθέμενη φυσικά μόλις πέσει το φως, συμμετέχει στη μείωση της κατάστασης εγρήγορσης και προετοιμάζει τον οργανισμό για την έλευση του ύπνου. Με την ηλικία, η ενδογενής έκκριση μειώνεται, γεγονός που εξηγεί συχνά τις διαταραχές του ύπνου που συναντώνται στα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Μια εξωτερική πρόσληψη φυτικής μελατονίνης επιτρέπει την αντιστάθμιση αυτής της μείωσης και την υποστήριξη μιας φυσικής μετάβασης προς τη νυχτερινή ανάπαυση. Η δοσολογία των 0,3 mg αντιστοιχεί στη φυσιολογική δόση, προσαρμοσμένη σε παρατεταμένη καθημερινή χρήση χωρίς εξοικείωση.

Μια εναλλακτική στην ίδια οικογένεια: Φυτική Μελατονίνη Dynveo 1.9 mg 60 Κάψ..

Ανακαλύψτε το σύνολο των προϊόντων της σειράς Dynveo στο Παρίσι που διατίθενται στο Παρίσι.

Η δοσολογία των 0,3 mg αναπαράγει τη φυσική συγκέντρωση μελατονίνης που συναντάται στους νέους ενήλικες με καλή υγεία. Αυτό το φυσιολογικό επίπεδο επιτρέπει την υποστήριξη της έλευσης του ύπνου χωρίς να διαταράσσει τους φυσικούς μηχανισμούς ρύθμισης του ύπνου. Αποφεύγει τα μειονεκτήματα των υψηλότερων δοσολογιών (υπολειμματική υπνηλία, διαταραχή του ρυθμού κατά το ξύπνημα). Για τις καταστάσεις jet lag ή ταχείας επαναρύθμισης του βιολογικού ρυθμού, η Dynveo προτείνει επίσης μια έκδοση 1,9 mg. Η ομάδα μας στο Herba Barona, στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού, μπορεί να σας κατευθύνει προς τη δοσολογία που ταιριάζει καλύτερα στην κατάστασή σας.

Στην ίδια μορφή, δείτε επίσης Φυτική Μελατονίνη Dynveo 1.9 mg 60 Κάψ..

Η διαδικασία παραλαβής με υδροαιθανολική διαβροχή αποφεύγει πλήρως τους ρυπογόνους διαλύτες που εξακολουθούν να επιτρέπονται σε ορισμένες παρασκευές. Η αποκλειστική χρήση τυποποιημένου βαλσαμόχορτου εξασφαλίζει ελεγχόμενη περιεκτικότητα σε μελατονίνη και εξαλείφει τον κίνδυνο υπερικίνης. Η συσκευασία είναι μινιμαλιστική: κάψουλες vegan από πουλουλάνη με βιολογική ίνα ακακίας ως μοναδικό έκδοχο. Κάθε παρτίδα ελέγχεται συστηματικά για βαρέα μέταλλα, προσμίξεις και φυτοφάρμακα. Η παρασκευή και η συσκευασία πραγματοποιούνται σε γαλλικό εργαστήριο, εδραιώνοντας την οικολογικά υπεύθυνη τοποθέτηση του προϊόντος.

Σε συνέργεια χαλάρωσης: Φυτική L-Θεανίνη Dynveo.

Η μοναδική ημερήσια λήψη γίνεται 30 έως 45 λεπτά πριν από την κατάκλιση, με ένα μεγάλο ποτήρι νερό. Αυτή η στιγμή αντιστοιχεί στη φυσική περίοδο ενδογενούς προέκκρισης, διευκολύνοντας τη φάση έλευσης του ύπνου. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δεν αντικαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Δεν συνιστάται σε εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Κάθε άτομο με ιστορικό επιληψίας, άσθματος, ή που ακολουθεί ιδιαίτερη φαρμακευτική αγωγή, οφείλει να ζητήσει προηγούμενη ιατρική γνώμη. Διατηρείτε προστατευμένο από τη θερμότητα και την υγρασία.

Για να διευρύνετε το πρωτόκολλό σας, δείτε επίσης Κρόκος BIO Dynveo.

Η φυτική μελατονίνη της Dynveo εντάσσεται φυσικά σε μια ολοκληρωμένη ρουτίνα ύπνου. Για τη βελτιστοποίηση της αποτελεσματικότητάς της, συνιστάται η μείωση της έκθεσης στις οθόνες και στο μπλε φως τουλάχιστον μία ώρα πριν από την κατάκλιση, η διατήρηση δροσερής θερμοκρασίας στο δωμάτιο και η τήρηση σταθερού προγράμματος. Ο συνδυασμός με το σύμπλεγμα ΥΠΝΟΣ 6 της Dynveo μπορεί να ενισχύσει τη χαλαρωτική δράση το βράδυ για τα άτομα με πιο έντονες δυσκολίες στην έλευση του ύπνου.

Για να συνοδεύσετε τη βραδινή σας ρουτίνα, ανακαλύψτε επίσης ΥΠΝΟΣ 6 – Dynveo – Έλευση ύπνου & αναζωογονητικός ύπνος – 60 κάψουλες – Αγωγή 1 μήνα στην επιλογή μας.

Για τη βραδινή χαλάρωση, σε συνδυασμό με Δισγλυκινικό Μαγνήσιο – Novoma – 120 Κάψουλες.

Μπορεί η φυτική μελατονίνη να λαμβάνεται κάθε βράδυ;

Ναι, η ήπια δοσολογία των 0,3 mg είναι κατάλληλη για παρατεταμένη καθημερινή χρήση, ως συνοδεία ενός τρόπου ζωής ευνοϊκού για τον ύπνο. Αυτό το φυσιολογικό επίπεδο δεν δημιουργεί εξοικείωση και υποστηρίζει την έλευση του ύπνου χωρίς ενεργό υπόλειμμα κατά το ξύπνημα. Για τις ειδικές καταστάσεις jet lag, η δοσολογία 1,9 mg συνιστάται για προσωρινή χρήση.

Σημαίνει η παρουσία βαλσαμόχορτου δράση στη διάθεση;

Όχι, το εκχύλισμα που χρησιμοποιείται εδώ καθαρίζεται αυστηρά ώστε να μην περιέχει κανένα ίχνος υπερικίνης, του μορίου που είναι υπεύθυνο για την παραδοσιακή δράση του βαλσαμόχορτου στη διάθεση. Διατηρείται μόνο η φυσική μελατονίνη που προέρχεται από το φυτό, ώστε να δρα στον ύπνο. Το προϊόν δεν παρουσιάζει καμία ψυχοτρόπο δραστηριότητα και καμία αξιοσημείωτη αλληλεπίδραση με άλλα συνήθη συμπληρώματα.

Πώς να επιλέξετε ανάμεσα στη δοσολογία 0,3 mg και στη δοσολογία 1,9 mg;

Για τη σταδιακή βελτίωση της έλευσης του ύπνου στην καθημερινότητα, η δοσολογία των 0,3 mg είναι η πιο κατάλληλη. Αναπαράγει τη φυσική συγκέντρωση μελατονίνης στον νέο ενήλικα. Η δοσολογία των 1,9 mg προορίζεται για ταχεία διόρθωση των βιολογικών ρυθμών, ιδίως μετά από αλλαγή ώρας ή σε ακανόνιστα ωράρια εργασίας, και για προσωρινή χρήση.

Υπάρχουν κίνδυνοι ανεπιθύμητων ενεργειών με αυτή τη μελατονίνη;

Όταν καταναλώνεται με σεβασμό στις συμβουλές που δίνονται, η φυσική μορφή των 0,3 mg παρουσιάζει ελάχιστες ανεπιθύμητες ενέργειες. Καμία πρωινή υπνηλία δεν διαπιστώνεται με τη φυσιολογική δόση. Το προϊόν δεν περιέχει κανένα αλλεργιογόνο πρόσθετο. Σε περίπτωση χρόνιων παθήσεων ή τρεχουσών αγωγών, ζητήστε τη συμβουλή επαγγελματία υγείας.