Η EGCg (επιγαλλοκατεχίνη-3-γαλλικός εστέρας) είναι η κύρια πολυφαινόλη του πράσινου τσαγιού, αντιπροσωπεύοντας έως και 60 % των συνολικών κατεχινών. Είναι το πιο περιζήτητο μόριο του πράσινου τσαγιού, με πάνω από 10 000 επιστημονικές μελέτες δημοσιευμένες για τις βιολογικές του δράσεις.

Κάθε κάψουλα Now Foods αποδίδει 400 mg τυποποιημένου εκχυλίσματος φύλλων πράσινου τσαγιού, εκ των οποίων 200 mg καθαρής EGCg. Η δοσολογία είναι πολύ ανώτερη από εκείνη που βρίσκει κανείς φυσικά σε μια κούπα πράσινου τσαγιού (30 έως 100 mg ανάλογα με την παρασκευή), εξ ου και το ενδιαφέρον της σε στοχευμένη συμπλήρωση.

Το φιαλίδιο των 180 vegan καψουλών επιτρέπει μια αγωγή 6 μηνών με μία κάψουλα την ημέρα. Η σύνθεση είναι χωρίς ΓΤΟ, χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια και vegan, σύμφωνα με τις προδιαγραφές της Now Foods.

Βρείτε όλη τη σειρά αντιοξειδωτικών στο κατάστημά μας στο Παρίσι.

Η EGCg είναι ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά που είναι γνωστά έως σήμερα: η αντιριζική της ισχύς είναι ανώτερη από εκείνη της βιταμίνης C και της βιταμίνης E. Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για το οξειδωτικό στρες και την κυτταρική γήρανση.

Πέρα από την αντιοξειδωτική της δράση, η EGCg μελετάται για τον ρόλο της στον μεταβολισμό: διεγείρει τη θερμογένεση (ενεργειακή δαπάνη) και ευνοεί την οξείδωση των λιπών. Γι αυτό τη συναντά κανείς σε πολλές συνθέσεις για τον έλεγχο του βάρους.

Άλλες μελετημένες δράσεις περιλαμβάνουν την καρδιαγγειακή υποστήριξη (χοληστερόλη, αρτηριακή πίεση), τη νευρωνική προστασία, την ηπατική υποστήριξη και μια αντιοξειδωτική δράση. Η EGCg διαπερνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, κάτι που την καθιστά σύμμαχο για την εγκεφαλική λειτουργία.

Για μια σφαιρική προσέγγιση, προσθέστε Ασταξανθίνη 12 mg – Jarrow Formulas.

Πολλά εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού στην αγορά είναι χαμηλά δοσολογημένα ή κακώς τυποποιημένα. Η EGCg Now Foods είναι τυποποιημένη στα τουλάχιστον 200 mg καθαρής EGCg ανά κάψουλα, μια υψηλή συγκέντρωση που σπάνια επιτυγχάνεται αλλού. Κάθε παρτίδα ελέγχεται ανεξάρτητα σε εργαστήριο.

Η σύνθεση είναι χωρίς περιττά πρόσθετα: μόνο εκχύλισμα φύλλων πράσινου τσαγιού και μια φυτική κάψουλα από υπρομελλόζη. Χωρίς ΓΤΟ, χωρίς γλουτένη, χωρίς σόγια, χωρίς ζωική ζελατίνη, σύμφωνη με την πολιτική καθαρότητας της Now Foods.

Άλλο ατού: η κάψουλα προστατεύει την EGCg από την πεπτική οξείδωση, σε αντίθεση με ένα απλό αφέψημα ή ακόμη ένα εκχύλισμα σε δισκίο. Αυτό βελτιώνει τη βιοδιαθεσιμότητα του δραστικού συστατικού.

Άλλο προϊόν προς εξέταση: B.

Η συνιστώμενη δοσολογία είναι 1 κάψουλα την ημέρα, προς λήψη κατά προτίμηση στη διάρκεια ενός γεύματος για να βελτιωθεί η απορρόφηση και να περιοριστεί κάθε πεπτική δυσφορία. Αποφύγετε τη λήψη με άδειο στομάχι: η EGCg μπορεί να είναι ερεθιστική για το άδειο στομάχι σε ορισμένα άτομα.

Η EGCg περιέχει φυσικά λίγη καφεΐνη (περίπου 5 mg ανά κάψουλα, υπόλειμμα της εκχύλισης). Είναι πολύ λιγότερη από μια κούπα καφέ (80 mg) ή πράσινου τσαγιού (30 mg), αλλά τα πολύ ευαίσθητα άτομα θα προτιμήσουν να λαμβάνουν την κάψουλα το πρωί.

Η αγωγή μπορεί να διεξαχθεί συνεχώς ή σε περιόδους 2 έως 3 μηνών με παύσεις. Η EGCg δεν συνιστάται σε εγκύους ή θηλάζουσες, σε περίπτωση αντιπηκτικών, ηπατικής πάθησης και σε παιδιά. Απομακρύνετε τη λήψη από τα συμπληρώματα σιδήρου (οι πολυφαινόλες μειώνουν την απορρόφηση του σιδήρου).

Το κατάστημά μας Herba Barona, στο 10 rue Théophile Roussel στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού, διανέμει την πλήρη σειρά Now Foods, ανάμεσά τους αυτή την EGCg 400 mg. Είναι συμπλήρωμα που συνιστάται συχνά σε άτομα που επιθυμούν μια συμπυκνωμένη αντιοξειδωτική απόδοση.

Μπορείτε να έρθετε να παραλάβετε το φιαλίδιό σας από το κατάστημα . Η πρόσβαση γίνεται από το μετρό Ledru-Rollin (γραμμή 8) ή Bastille (γραμμές 1, 5, 8). Οι σύμβουλοί μας απαντούν ευχαρίστως στις ερωτήσεις σας για τις πολυφαινόλες και τα αντιοξειδωτικά.

Για τις παραγγελίες εκτός Παρισιού, η παράδοση είναι διαθέσιμη στη μητροπολιτική Γαλλία μέσω του ιστότοπού μας. Μη διστάσετε να συνδυάσετε την EGCg με άλλα συμπληρωματικά αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στον κατάλογό μας.

Για να ενισχύσετε την αντιοξειδωτική προστασία, ανακαλύψτε επίσης το Broccomax Σουλφοραφάνη Εκχύλισμα Μπρόκολου Jarrow Formulas – 60 κάψουλες στην επιλογή μας.

Ποια διαφορά με ένα κλασικό εκχύλισμα πράσινου τσαγιού;

Ένα κλασικό εκχύλισμα πράσινου τσαγιού περιέχει 30 έως 50 % μικτών πολυφαινολών. Η EGCg Now Foods είναι τυποποιημένη ειδικά στο 50 % καθαρής EGCg (200 mg ανά κάψουλα), της πιο δραστικής και της καλύτερα μελετημένης κατεχίνης.

Περιέχει η EGCg καφεΐνη;

Ναι, αλλά σε πολύ μικρή ποσότητα (περίπου 5 mg ανά κάψουλα, υπόλειμμα εκχύλισης). Καμία αξιοσημείωτη διεγερτική δράση, αλλά τα πολύ ευαίσθητα άτομα μπορούν να προτιμήσουν μια λήψη το πρωί.

Μπορεί η EGCg να συνδυαστεί με άλλα συμπληρώματα;

Ναι, ταιριάζει καλά με την κερκετίνη, τη ρεσβερατρόλη, τη βιταμίνη C ή τη γλουταθειόνη στα αντιοξειδωτικά πρωτόκολλα. Αποφύγετε την ταυτόχρονη λήψη με συμπληρώματα σιδήρου (απομακρύνετε κατά 2 ώρες).

Βοηθά πραγματικά η EGCg στην απώλεια βάρους;

Η EGCg ευνοεί τη θερμογένεση και την οξείδωση των λιπών σύμφωνα με πολλές μελέτες, αλλά η δράση παραμένει μέτρια χωρίς διατροφική αλλαγή ή σωματική δραστηριότητα. Υποστηρίζει μια σφαιρική προσέγγιση, δεν αντικαθιστά μια ισορροπημένη υγιεινή ζωής.