Συνένζυμο Q10

Το Συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι ένα μόριο που παράγεται φυσικά από τον οργανισμό, απαραίτητο για την παραγωγή ενέργειας στα μιτοχόνδρια κάθε κυττάρου. Συμμετέχει στην αλυσίδα μεταφοράς ηλεκτρονίων, τον μηχανισμό που παράγει το 95 % του ATP (κυτταρική ενέργεια). Είναι επίσης ένα ισχυρό λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες.

Το CoQ10 υπάρχει σε δύο μορφές:

• Ουμπικινόνη: η οξειδωμένη μορφή, που ο οργανισμός μετατρέπει σε ουμπικινόλη. Κλασική μορφή, καλά μελετημένη, οικονομική
• Ουμπικινόλη: η ανηγμένη (ενεργή) μορφή, άμεσα αξιοποιήσιμη χωρίς μετατροπή. Συνιστάται μετά τα 40 όταν η ικανότητα μετατροπής μειώνεται

Η φυσική παραγωγή CoQ10 μειώνεται από τα 30 έτη. Τα όργανα με τις μεγαλύτερες ενεργειακές απαιτήσεις (καρδιά, εγκέφαλος, ήπαρ, νεφροί) επηρεάζονται πρώτα.

Στο Herba Barona, προτείνουμε το CoQ10 σε διάφορες μορφές και δοσολογίες:

• CoQ10 SIHO 200 mg: ουμπικινόνη υψηλής δόσης, από φυσική ζύμωση
• CoQ10 Now Foods 200 mg: δοσολογημένη ουμπικινόνη, 60 φυτικές κάψουλες
• CoQ10 Distriform’ 100 mg: τυπική δοσολογία, καλή σχέση ποιότητας-τιμής
• Ουμπικινόλη Kaneka 100 mg Dynveo: η ενεργή μορφή μικροενθυλακωμένη, γαλλικής παρασκευής
• Ουμπικινόλη Kaneka 200 mg Now Foods: ενεργή μορφή υψηλής δόσης σε softgels

Η ομάδα μας σας βοηθά να επιλέξετε ανάμεσα σε ουμπικινόνη και ουμπικινόλη ανάλογα με την ηλικία και τις ανάγκες σας. Όλες οι ενεργές μορφές συγκεντρώνονται στην κατηγορία μας ουμπικινόλη στο Παρίσι.

• Μετά τα 40: η ενδογενής παραγωγή μειώνεται, η συμπλήρωση αντισταθμίζει αυτή τη μείωση
• Άτομα υπό στατίνες: η φυσική παραγωγή CoQ10 είναι τότε μειωμένη — συζητήστε το με τον γιατρό σας
• Αθλητές: το CoQ10 υποστηρίζει την παραγωγή ενέργειας και τη μυϊκή αποκατάσταση
• Καρδιαγγειακή υποστήριξη: η καρδιά είναι το όργανο με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε CoQ10

Θα μας βρείτε στην 10 rue Théophile Roussel, 12ο διαμέρισμα του Παρισιού.

CoQ10 (ουμπικινόνη) ή ουμπικινόλη: τι να επιλέξετε;

Η ουμπικινόνη είναι η κλασική μορφή, σταθερή και οικονομική· η ουμπικινόλη είναι η ανηγμένη μορφή, που συχνά προτιμάται μετά τα 40 για την αφομοίωσή της. Και οι δύο υποστηρίζουν την παραγωγή κυτταρικής ενέργειας. Η ομάδα μας στο Παρίσι σας βοηθά να επιλέξετε.

Πότε να πάρετε το CoQ10;

Κατά προτίμηση κατά τη διάρκεια ενός γεύματος που περιέχει λίγο λίπος, το οποίο ενισχύει την απορρόφησή του. Η λήψη το πρωί ή το μεσημέρι είναι συνηθισμένη. Οι σύμβουλοί μας στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού σας κατευθύνουν για τη δοσολογία.