Regul SIHO i Paris: fiber- og krom-drikken, før måltidet
Regul fra SIHO er en drikkeforberedelse baseret på akacie- og baobabfibre, johannesbrød, nopal, feijoa og krom, der skal tages før måltidet. Fås i Paris hos Herba Barona.
▶ Regul SIHO : la vidéo en 1 min 29
En drik snarere end kapsler
Regul udgår fra en enkel konstatering: for at påvirke mæthed og blodsukker, kræves fibre, og en nyttig mængde fibre passer ikke i en kapsel. En dosis Regul giver 6 g patenterede fibre, hvilket ville kræve ti kapsler for at matche.
Deraf formatet: et pulver der skal opløses i et glas vand, 15 til 30 minutter før hovedmåltidet. Fibrene svulmer op i maven, forlænger mæthedsfornemmelsen og nedsætter optagelsen af kulhydrater fra det efterfølgende måltid. Det er mekanisk, og derfor er tidspunktet for indtagelsen lige så vigtigt som dosis.
Fire aktive stoffer, tre patenter
Inavea™ (3 g) er en blanding af akacie- og baobabfibre. Disse opløselige fibre nærer mikrobiotaen og skaber volumeneffekten. Carolean® (3 g) kombinerer johannesbrød og nopal, to viskøse fibre der bidrager til mæthed.
Feiolix® (600 mg) er et ekstrakt af feijoa, en sydamerikansk frugt, udvalgt for dens effekt på naturlige mæthedssignaler. Endelig bidrager krom (200 µg, i form af picolinat) til at opholde et normalt blodsukkerniveau og normal makronæringsstofomsætning, to erklæringer anerkendt på europæisk niveau.
Til hvem
SIHO har udviklet Regul til personer, der let snacker, hvis blodsukker varierer meget gennem dagen, eller som vil kontrollere deres appetit bedre uden et aggressivt appetitnedsættende produkt. Det er rettet mod dem, der allerede har en rimelig sund livsstil, afbalanceret kost og regelmæssig aktivitet, og som søger en hjælpende hånd, ikke et mirakel.
I vores butik i Paris foreslår vi det også til personer, der ønsker at reducere hurtige sukkerarter, sammen med stevia til at sødte på en anden måde.
Hvordan det tages
En dosis i et stort glas koldt eller lunkent vand, skal drikkes 15 til 30 minutter før hovedmåltidet. Bland godt og drik uden at vente, da fibrene hurtigt bliver tykkere. Posen på 198 g dækker en måned ved en dosis om dagen.
Som med alle fiberrige produkter, start med en halv dosis de første dage, hvis du ikke er vant til det, og drik nok vand i løbet af dagen. Kun til voksne. Personer i behandling for blodsukker bør spørge deres læge til råds før brug.
Fibre, det næringsstof vi glemmer
De franske anbefalinger sætter fiberindtaget til omkring 25 til 30 g om dagen. De fleste af os ligger omkring 17 til 20 g. Forskellen kommer fra en kost, hvor hvidt brød, pasta og forarbejdede produkter har erstattet bælgfrugter, grøntsager og fuldkorn. Det er ikke et spørgsmål om viljestyrke, det er et spørgsmål om vaner.
Opløselige fibre, de fra akacie, baobab, johannesbrød eller nopal, har en særlig egenskab: de absorberer vand og danner en gel. Taget før måltidet optager de volumen i maven og forsinker fødens passage. Det er det, der forklarer effekten på mæthed, uden nogen form for stimulans. De nærer også tarmens mikrobiota, som fermenterer dem blidt.
Regul er en enkel måde at udfylde en del af denne forskel: 6 g fibre før hovedmåltidet, altså en fjerdedel af det anbefalede indtag, i et glas vand. Det er ingen grund til at spise færre grøntsager, det er en ekstra hjælp.
Regul i SIHOs Functionals-serie
SIHO, fransk mærke pakket i Bretagne, lancerede i september 2026 en familie af funktionelle drikke: Regul til mæthed, Reset til aftenen, Reboost til energi og Repulp til huden. Den fælles idé: behagelige pulvere at drikke, som man faktisk følger, i stedet for en dåse kapsler glemt i et skab.
Find vores andre løsninger under kategorien Vægtkontrol.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man købe Regul SIHO i Paris?
Hos Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e, og på denne hjemmeside.
Hvordan smager Regul?
En mild, let frugtig smag, takket være feijoa og johannesbrød. Teksturen bliver tykkere, i takt med at fibrene svulmer: drik den inden for to minutter.
En eller flere doser om dagen?
SIHO angiver en dosis før hovedmåltidet, og op til en dosis før hvert måltid om nødvendigt. Posen svarer til en måned ved en dosis om dagen.
Er det et appetitnedsættende middel?
Nej, der er ingen form for stimulans. Mætheden kommer fra fibrene, der fylder maven, ligesom en stor tallerken grøntsager ville gøre.
Herba Baronas råd — Tag det før det måltid, hvor du har mest tendens til at tage mere. For de fleste er det aftensmaden.
Kosttilskud. Er ikke en erstatning for en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Opbevares utilgængeligt for børn.
