Hydrapure Nutripure i Paris: elektrolytter som brusetablet

Når du sveder, mister du ikke kun vand, men også natrium, kalium og magnesium. Drikker du kun vand efter en lang indsats, fortynder du det, der er tilbage, og erstatter intet. Det er grunden til, at elektrolytdrikke findes.

Hydrapure giver 980 mg mineraler pr. 2 tabletter, fordelt på natrium, kalium, magnesium, zink og calcium, sammen med vitaminerne B1, B2 og C. Det er en dosis i den høje ende af markedet: mange tabletter stopper ved 300 til 500 mg, hvilket rækker til en kort tur, men bliver sparsomt ved lang indsats eller stærk varme.

Nutripure er et fransk mærke, grundlagt i 2017 af brødrene Christophe og Florent Carrio, med base nær Toulouse.

Natrium er den vigtigste elektrolyt, der tabes med sveden; kalium fungerer som natriums modspiller i cellernes væskebalance.

Magnesium bidrager til at mindske træthed og udmattelse og til normal muskelfunktion. Calcium bidrager også til normal muskelfunktion, og zink til normal omsætning af makronæringsstoffer.

Vitaminerne B1 og B2 bidrager til normalt energigivende stofskifte, og C-vitamin bidrager til at mindske træthed og udmattelse. En sammenhængende helhed, ikke en liste ingredienser for etikettens skyld.

Elektrolytter forbindes med træning, med rette, men det er ikke den eneste brug. Mange drikker for lidt, simpelthen fordi vand ikke frister, og et glas med smag gør en reel forskel. Varme dage og lange kontordage, hvor man glemmer at drikke, er de andre oplagte tilfælde.

Nogle af vores kunder i Paris’ 12. arrondissement har derfor et rør liggende på arbejdet. Brusformatet passer i lommen og er klar på få sekunder. Træner du, finder du mere i vores udvalg sport og udholdenhed.

Én tablet i 500 ml vand; lad den opløse helt, cirka tredive sekunder, før du drikker. Før træning for at starte godt hydreret, under lange ture eller bagefter for at erstatte det tabte. Ved mere end halvanden times aktivitet eller stærk varme giver en ekstra dosis mening; i hverdagen er én tablet om dagen nok.

Pakken indeholder 30 tabletter i to rør med 15. Brug køligt, ikke iskoldt vand: i meget koldt vand opløses tabletten langsommere og kan efterlade bundfald. Opbevar røret godt lukket og tørt, da fugt får tabletterne til at klistre sammen.

Udviklet til voksne. Formlen indeholder naturligt natrium: følger du en natriumfattig kost eller har forhøjet blodtryk, så spørg din læge først, og det samme gælder et barn, der dyrker sport.

Naturlige aromaer og en tydelig smag af røde bær, uden overdreven sødme. Nutripure tilbyder også Hydrapure med citron, fersken, eksotiske frugter og neutral; vi satser på røde bær, den mest populære variant, og kan bestille de andre smage efter ønske.

Herba Barona er siden 2006 en specialbutik for kosttilskud på rue Théophile Roussel i Paris’ 12. arrondissement. Hydrapure sendes ikke: det fås kun i vores butik. Søger du kun mineraler, så se også vores udvalg af magnesium.