La majoria de les melatonines comercialitzades provenen o bé de procediments químics de síntesi, o bé de fonts animals poc transparents com la glàndula pineal de bovins. La tria d’un origen exclusivament vegetal, extret de l’herba de Sant Joan (Hypericum perforatum), permet evitar qualsevol molècula de síntesi o contaminació animal. L’extracció per maceració hidroetanòlica només fa servir aigua i etanol procedents de fonts sostenibles, sense cap dissolvent contaminant. L’extracte es purifica estrictament perquè no contingui cap traça d’hipericina, la molècula responsable de l’efecte antidepressiu de l’herba de Sant Joan: només es conserva la melatonina natural.

Compareu totes les opcions als nostres complements per al son.

La melatonina té un paper central en la gestió del cicle circadiari. Sintetitzada de manera natural així que la llum baixa, participa en la disminució de l’estat de vigília i prepara l’organisme per a l’adormiment. Amb l’edat, la secreció endògena declina, cosa que explica sovint les dificultats de son que troben els sèniors. Un aport extern de melatonina vegetal permet compensar aquesta baixada i donar suport a una transició natural cap al descans nocturn. La dosi de 0,3 mg correspon a la dosi fisiològica, adaptada a un ús diari prolongat sense acostumament.

Una alternativa dins la mateixa família: Melatonina Vegetal Dynveo 1.9 mg 60 Càps..

Descobriu el conjunt dels productes de la gamma Dynveo a París disponibles a París.

La dosi de 0,3 mg reprodueix la concentració natural de melatonina que es troba en els adults joves en bona salut. Aquest nivell fisiològic permet donar suport a l’adormiment sense alterar els mecanismes naturals de regulació del son. Evita els inconvenients de les dosis més elevades (somnolència residual, alteració del ritme en despertar-se). Per a les situacions de jet lag o de reprogramació ràpida del ritme biològic, Dynveo ofereix també una versió d’1,9 mg. El nostre equip a Herba Barona, al 12è districte de París, us pot orientar cap a la dosi més adaptada a la vostra situació.

En el mateix format, vegeu també Melatonina Vegetal Dynveo 1.9 mg 60 Càps..

El procediment d’obtenció per maceració hidroetanòlica evita totalment els dissolvents contaminants encara autoritzats en algunes fabricacions. L’ús exclusiu de l’herba de Sant Joan estandarditzada assegura un contingut controlat de melatonina i elimina el risc d’hipericina. L’embalatge és minimalista: càpsules veganes de pul·lulan amb fibra d’acàcia bio com a únic excipient. Cada lot es controla sistemàticament pel que fa als metalls pesants, als contaminants i als pesticides. La fabricació i l’envasament es fan en laboratori francès, cosa que consolida el posicionament ecoresponsable del producte.

En sinergia de relaxació: L-Teanina vegetal Dynveo.

La presa única diària es fa de 30 a 45 minuts abans d’anar a dormir, amb un got gran d’aigua. Aquest moment correspon al període natural de presecreció endògena i facilita la fase d’adormiment. No supereu la dosi diària recomanada. Aquest complement alimentari no substitueix una alimentació variada i equilibrada. No recomanat a les dones embarassades i en període de lactància. Tota persona amb antecedents d’epilèpsia, d’asma o que segueixi una medicació particular ha de demanar un parer mèdic previ. Conserveu-lo protegit de la calor i de la humitat.

Per ampliar el vostre protocol, vegeu també Safrà BIO Dynveo.

La melatonina vegetal Dynveo s’integra de manera natural en una rutina de son completa. Per optimitzar-ne l’eficàcia, es recomana reduir l’exposició a les pantalles i a la llum blava almenys una hora abans d’anar a dormir, mantenir una temperatura d’habitació fresca i conservar uns horaris regulars. L’associació amb el complex SON 6 Dynveo pot reforçar l’acció relaxant del vespre per a les persones amb dificultats d’adormiment més marcades.

Per acompanyar la vostra rutina del vespre, descobriu també SON 6 – Dynveo – Adormiment & son reparador – 60 càpsules – Cura d’1 mes dins de la nostra selecció.

Per a la calma del vespre, per associar amb Magnesi Bisglicinat – Novoma – 120 Càpsules.

Es pot prendre la melatonina vegetal cada vespre?

Sí, la dosi suau de 0,3 mg convé per a un ús diari prolongat, com a acompanyament d’una higiene de vida propícia al son. Aquest nivell fisiològic no crea acostumament i dona suport a l’adormiment sense residu actiu en despertar-se. Per a les situacions específiques de jet lag, la dosi d’1,9 mg es recomana en ús temporal.

La presència d’herba de Sant Joan significa un efecte antidepressiu?

No, l’extracte utilitzat aquí es purifica estrictament perquè no contingui cap traça d’hipericina, la molècula responsable de l’efecte antidepressiu de l’herba de Sant Joan. Només es conserva la melatonina natural procedent de la planta per actuar sobre el son. El producte no presenta cap activitat psicotròpica ni cap interacció notable amb altres suplements habituals.

Com triar entre la dosi de 0,3 mg i la d’1,9 mg?

Per acompanyar progressivament l’adormiment del dia a dia, la dosi de 0,3 mg és la més adaptada. Reprodueix la concentració natural de melatonina de l’adult jove. La dosi d’1,9 mg s’ha de reservar per a una correcció ràpida dels ritmes biològics, sobretot després d’un desfasament horari o d’uns horaris de treball irregulars, i en ús temporal.

Hi ha riscos d’efectes secundaris amb aquesta melatonina?

Quan es pren respectant els consells donats, la forma natural a 0,3 mg presenta molt pocs efectes indesitjables. No es constata cap somnolència matinal amb la dosi fisiològica. El producte no conté cap additiu al·lergen. En cas de patologies cròniques o de medicacions en curs, demaneu consell a un professional de la salut.