Magnesi Quatro 900 a París: 4 formes biodisponibles Be-Life a Herba Barona
El Magnesi Quatro 900 Be-Life en 90 càpsules està disponible a París a Herba Barona. Aquest complex d’alta gamma associa quatre formes de magnesi altament biodisponibles — bisglicinat, glicerofosfat, acetiltaurinat — enriquit amb vitamina B6 activa (P5P). 356 mg de magnesi element per dosi (95 % dels VRN).
▶ Magnésium Quatro 900 90 gélules Be-Life : la vidéo en 1 min 22
Quatre formes de magnesi: per què és més eficaç que una de sola
El magnesi existeix sota nombroses formes, cadascuna amb afinitats tissulars i una biodisponibilitat diferents. El Quatro 900 associa tres formes complementàries per a una cobertura màxima:
- Bisglicinat de magnesi (500 mg): forma quelada unida a dues molècules de glicina. La millor biodisponibilitat oral (absorció intestinal superior al 80 %). La glicina és ella mateixa un aminoàcid relaxant que reforça l’efecte antiestrès del magnesi. Excel·lent tolerància digestiva — sense efecte laxant
- Glicerofosfat de magnesi (260 mg): forma orgànica unida a l’àcid glicerofosfòric. Biodisponibilitat molt alta i tolerància gàstrica perfecta. El glicerofosfat té una afinitat particular pel sistema nerviós i pel cervell
- Acetiltaurinat de magnesi (140 mg): forma propietària de Be-Life, unida a la taurina acetilada. La taurina és un aminoàcid sulfurat abundant al cor, al cervell i als músculs. Aquesta forma s’adreça específicament al sistema cardiovascular i nerviós
L’interès de combinar tres formes: cadascuna pren una via d’absorció intestinal diferent, cosa que evita la saturació d’un sol transportador i augmenta l’absorció total. A més, cada forma té una afinitat tissular específica (bisglicinat → músculs/nervis, glicerofosfat → cervell, acetiltaurinat → cor).
Exploreu la nostra selecció de complements de magnesi.
Compareu totes les opcions dins els nostres complements de magnesi.
356 mg de magnesi element + vitamina B6 activa P5P
La dosificació del Quatro 900 és una de les més elevades del mercat:
- 356 mg de magnesi element per dosi de 4 càpsules — és a dir, el 95 % dels Valors de Referència de Nutrients (VRN). És proper a la dosi òptima diària de 375-400 mg recomanada pels experts en micronutrició
- 1,4 mg de vitamina B6 en forma de piridoxal-5-fosfat (P5P) — la forma activa de la B6, directament utilitzable per l’organisme sense conversió hepàtica. La B6 és el cofactor de l’absorció cel·lular del magnesi: sense B6, el magnesi entra pitjor a les cèl·lules
El «900» del nom fa referència al pes total de les sals de magnesi per dosi (900 mg de sals), dels quals 356 mg de magnesi pur. És una dosificació elevada, no pas una dosificació de manteniment.
Recorreu la nostra gamma Be-life completa a la botiga.
Per què la majoria dels francesos té poc magnesi
El magnesi està implicat en més de 300 reaccions enzimàtiques. És indispensable per al sistema nerviós, per als músculs, per als ossos, per al metabolisme energètic i per a la son. Tanmateix, els estudis francesos (SU.VI.MAX, INCA) mostren que el 75 % de la població no arriba a les aportacions recomanades. Les raons:
- Empobriment dels sòls: els sòls agrícoles intensius han perdut del 30 al 50 % del seu contingut de magnesi en 50 anys
- Refinament dels cereals: el magnesi es concentra al segó i al germen, eliminats durant el refinament (pa blanc, pasta blanca, arròs blanc)
- Estrès crònic: el cortisol augmenta les pèrdues urinàries de magnesi. L’estrès esgota el magnesi, i el dèficit de magnesi augmenta la sensibilitat a l’estrès — és un cercle viciós
- Cafè i alcohol: augmenten l’excreció renal del magnesi
- Medicaments: els IBP (omeprazole), els diürètics i alguns antibiòtics redueixen l’absorció o augmenten les pèrdues
Els senyals d’un dèficit de magnesi són habituals: fatiga persistent, rampes i parpella que «salta», irritabilitat, son alterada, tensions musculars, mals de cap.
També podeu triar Complex Magnesi 360 Dynveo.
Consells d’utilització i associacions
Posologia: de 3 a 4 càpsules al dia, repartides en 2 preses (matí i vespre). La presa del vespre afavoreix la relaxació i la son. 90 càpsules = de 22 a 30 dies de cura.
Cura recomanada: de 2 a 3 mesos com a mínim. El magnesi no l’emmagatzema l’organisme — cal una aportació regular. Una cura per estació és un bon hàbit.
Associacions recomanades:
- Vitamina D3: el magnesi és cofactor de l’activació de la vitamina D pel fetge i pels ronyons. Sense prou magnesi, la D3 no es pot convertir en la seva forma activa. Guia vitamina D
- Zinc bisglicinat: trio micronutricional de base: magnesi + D3 + zinc. Guia zinc
- Ashwagandha KSM-66: el duet antiestrès per excel·lència. El magnesi contribueix al funcionament normal del sistema nerviós, l’ashwagandha dona suport a la gestió del cortisol
- Complements per a la son: magnesi al vespre + melatonina o GABA per a un adormiment òptim
Precaucions: no recomanat en cas d’insuficiència renal greu. El magnesi a dosi alta pot tenir un lleuger efecte laxant — és normal i no perillós (reduïu la dosi si cal). Compatible amb l’embaràs (consulteu un metge per a la dosi).
Per reforçar l’efecte de relaxació, associeu-lo amb Taurina Dynveo.
El Magnesi Quatro 900 està disponible a París a Herba Barona. La nostra botiga del 12è districte de París, 10 rue Théophile Roussel, permet tant la recollida al local com el lliurament.
Magnesi Quatro 900 vs Magnesi 360 Dynveo: quin triar?
- Quatro 900 Be-Life (aquest producte): 3 formes (bisglicinat + glicerofosfat + acetiltaurinat), 356 mg/dosi, + B6 activa P5P. Enfocament multiforma per a una cobertura tissular àmplia
- Magnesi 360 Dynveo: bisglicinat pur (Albion TRAACS), 360 mg/dosi, + taurina + B6. Enfocament centrat en la forma més biodisponible
Tots dos són d’excel·lent qualitat. El Quatro 900 ofereix una diversitat de formes, el 360 aposta per la puresa d’una sola forma. El nostre equip us ajuda a triar en funció del vostre perfil.
Per ampliar el vostre protocol, vegeu també Taurina Dynveo.
Un altre producte a considerar dins el mateix plantejament: Taurina Dynveo.
Dins la gamma de magnesi, descobriu també Magnesi Quatro 900 – Be-Life – 60 càpsules dins la nostra selecció.
Per a la relaxació del vespre, per associar amb Melatonina 1mg + Passiflora Spray Grosella Negra – Osavi – 25 ml.
Preguntes freqüents
On comprar Magnesi Quatro 900 a París?
El Magnesi Quatro 900 Be-Life és a la venda a Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, 12è districte de París.
Quant de temps per notar els efectes?
Els primers efectes (menys rampes, millor son, menys fatiga) es manifesten en 1 o 2 setmanes. L’efecte complet necessita de 2 a 3 mesos de cura regular.
Es pot prendre magnesi de manera contínua?
Sí, el magnesi no l’emmagatzema l’organisme. Una complementació contínua és possible, amb una pausa d’1 a 2 setmanes cada 3 mesos.
Guia: Quin magnesi triar a París
Complement alimentari. No substitueix una alimentació variada i equilibrada ni un estil de vida saludable. No superar la dosi diària recomanada. Mantenir fora de l’abast dels nens.
