Vegetariskt kollagen SIHO i Paris: äggskalsmembranpulvret, 100 doser

Kollagen är ett protein som bara finns i djurriket. Nästan alla kosttillskott i hyllan kommer från fisk- eller nötkreatursskinn, hydrolyserade till peptider. För en vegetarian är det en stängd dörr. Äggskalsmembranet, den tunna vita hinnan mellan skalet och äggvitan, är den enda kollagenkällan som är förenlig med den kosten.

SIHO utnyttjar det med Novolife®, en patenterad ingrediens. Äggen samlas in och membranet extraheras i Bretagne, nära Rennes, genom en mekanisk process utan lösningsmedel; förpackningen sker nära Saint-Malo. Hela kedjan ligger inom en radie av några tiotal kilometer, vilket är ovanligt för ett kollagen.

För att placera denna produkt bland de andra formerna jämför vår guide till kollagen i Paris marint, bovint, pulver och kapslar.

En dos klassiskt marint kollagen väger 5 till 10 g. Här är en sked 300 mg. Skillnaden ligger i produktens natur: ett hydrolysat ger isolerade kollagenpeptider, äggskalsmembranet ger den fullständiga matrisen av bindväv, icke-denaturerad, i sina ursprungliga proportioner.

Per 300 mg innehåller dosen 75 mg elastin, 66 mg kollagen, 9 mg hyaluronsyra och 6 mg glukosamin, med glykosaminoglykaner. Elastin, nästan frånvarande i marina kollagener, är det som ger huden dess förmåga att återta sin form. SIHO anger att 300 mg Novolife® i praktiken motsvarar en dos av 5 g av ett klassiskt kollagen.

Det förklarar också formatet: 30 g räcker i 100 dagar, medan en burk marint kollagen på 300 g räcker en månad.

SIHO avser detta kollagen för två användningar. För huden ger matrisen komponenterna för fasthet och fukt, kollagen, elastin och hyaluronsyra tillsammans. För lederna är glukosamin och glykosaminoglykaner broskets naturliga byggstenar. Hos SIHO ingår det även i ledpaketet, tillsammans med shilajit och reishi.

I vår butik i Paris 12e är det produkten vi rekommenderar till personer som vill ha ett komplett kollagen utan att ändra sin kost, eller till dem som avskräcks av smaken och volymen hos marina pulver: här räcker en struken sked.

En till tre doseringsskedar per dag, det vill säga 300 till 900 mg, i ett glas vatten, en juice, en yoghurt eller en smoothie. Pulvret är fint och blandas bra. Den vanliga dosen är en sked per dag, vilket gör att burken räcker 100 dagar; vid en intensivkur ger två eller tre skedar en varaktighet på en till två månader.

Som med alla kollagener bedöms effekten över tid: tre månader är den rätta måttstocken, den tid huden behöver för att förnya sig flera gånger. Endast för vuxna. Innehåller ägg: inte lämpligt för allergiker eller vegansk kost.

SIHO erbjuder samma äggskalsmembran i två former. Detta pulver är det rena kollagenet, till bästa pris per dos, för dem som vill ha råvaran och blanda den med vad de vill. Collagène+ i kapslar tillsätter ceramosider, SOD, astaxantin, vitamin C och zink: en komplett hudformel, dyrare, i två kapslar.

Om ditt mål är blandat, hud och leder, eller om du vill justera dosen, ta pulvret. Om det handlar mest om huden och du föredrar kapslar, ta Collagène+. Resten av sortimentet finns i kategorin Kollagen i pulverform.

SIHO är ett franskt märke som föddes kring shilajit och svampar, förpackat i Bretagne, som i september 2026 inriktade sig på longevity. Vegetariskt kollagen är en av dess klassiska produkter, nu en del av Essentials-sortimentet tillsammans med Magnesium+ och CoQ10.

Var kan man köpa vegetariskt kollagenpulver i Paris?

Hos Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e, och på denna webbplats.

Hur smakar pulvret?

Nästan ingenting, en mycket lätt neutral ton. Det försvinner i en juice eller yoghurt.

Hur många doser finns i burken?

100 doser på 300 mg i 30 g, det vill säga 100 dagar vid en sked per dag.

Är det vegansk?

Nej. Det är vegetariskt, från äggskalsmembran, men inte veganskt.