Nutripure マグネシウムB6 をパリで：3か月分の180カプセル入りボトル

Nutripure は、このマグネシウム タウリン B6 を3〜6か月続けてとることをすすめています。180カプセル入りのボトルは、ちょうどその最初の段階にあたります。1日2粒で90日もち、2本あれば6か月まで続けられます。ラベルにもはっきりと「1本で3か月」と書かれています。

中身は60カプセル入りとカプセル単位でまったく同じ処方で、違うのは量だけです。小さいサイズは主に試してみるためのもの。数か月続けるとわかっているなら、大きなボトルにすれば毎月買いに来る手間が省けます。

内容量は157gで、90回分です。白いボトルはキッチンの棚にもベッドサイドにもすっきり収まります。

1日分の2粒には、マグネシウム240mg（栄養素等表示基準値の64%）、ビタミンB6 1mg（71%）、タウリン300mgが含まれています。これはNutripure が公表している表の数値で、このページの「成分」タブにそのまま記載しています。

マグネシウムは緩衝ビスグリシン酸マグネシウムに由来します。Nutripure はその内訳を公表しており、80%がビスグリシン酸マグネシウム、つまりアミノ酸のグリシンと結びついたマグネシウム、20%が酸化マグネシウムです。この組み合わせにより、1粒により多くのマグネシウムを入れることができます。ブランドがはっきり明記しているので、何をとっているのかが正確にわかります。

そのほかの原材料はシンプルです。タウリン、ピリドキシン塩酸塩の形のビタミンB6、少量のココナッツ粉、そして植物由来の素材であるプルランでできたカプセルの外皮。本品はヴィーガン対応で、表示義務のあるアレルゲンは一切含みません。

マグネシウムは、疲労や倦怠感の軽減、正常なエネルギー代謝、神経系の正常な機能、正常な心理機能に寄与します。また、筋肉の正常な機能、正常なたんぱく質合成、電解質バランス、正常な骨と歯の維持にも寄与します。

ビタミンB6も、疲労や倦怠感の軽減、正常なエネルギー代謝、神経系の正常な機能に寄与します。さらに、ホルモン活動の調整、たんぱく質とグリコーゲンの正常な代謝、免疫系の正常な機能にも寄与します。

これらは欧州の規則がこの2つの栄養素について認めている表現で、当店が使うのもこの表現だけです。ビタミンB6単体に興味のある方は、当店のビタミンB6のコーナーで、パリの店舗で扱うほかの商品をご覧いただけます。

タウリンは硫黄を含むアミノ酸で、体内でもつくられますが、食べものにも含まれ、特に肉、魚、魚介類に多く含まれています。これらをあまり、あるいはまったく食べない方は、食事からとれる量が少なくなります。

Nutripure は1日分あたり300mgを配合しています。ブランドが説明しているとおり、タウリンは興奮作用のある成分ではありません。そのイメージは、カフェインと一緒にタウリンを含むエナジードリンクから来ています。このボトルにはカフェインも刺激のある植物も入っていないので、夜でも気にせず飲めます。

タウリンを粉末で別にとりたい方には、タウリンのコーナーもご用意しています。

Nutripure は1日2粒をコップ1杯の水で、できれば2回に分けてとることをすすめています。昼食時に1粒、夕食時に1粒です。難しい場合は、夕食時に2粒まとめて飲みます。ボトルのラベルにも「できれば夜に」と書かれています。

3か月のあいだは、正確な時間よりも続けることのほうが大切です。いちばん簡単なのは、決して抜かない食事と飲むタイミングを結びつけること。職場で昼食をとる方は、カプセルを数粒小さなケースに入れて持ち歩き、ボトルは湿気を避けて自宅に置いておきましょう。

カプセルを飲み込むのが苦手な方は、Nutripure によるとカプセルを開けて中の粉をヨーグルトやコンポートに混ぜてもかまいません。その場合、少し苦みがあります。忙しい時期には、当店の元気と活力のコーナーの商品とも組み合わせやすいマグネシウムです。

1日2粒を超えないでください。本品は成人向けで、お子様の手の届かないところに保管してください。妊娠中・授乳中の方は、とる前に医療の専門家にご相談ください。また、Nutripure は腎機能障害のある方には本品をすすめておらず、その場合はとる前に必ず医師の意見を求める必要があります。

すでにマグネシウムやビタミンB6を含むほかのサプリメントをとっている場合は、2つ目を加える前に量を合計してください。Nutripure は同ブランドのマルチビタミンをこのマグネシウムと組み合わせる商品として紹介しています。ラベルを一緒に確認したい方は、お手持ちの商品を持ってパリの店舗にお越しください。

ボトルはしっかり閉めて、涼しく乾燥した、光の当たらない場所に保管してください。3か月かけて開け閉めするボトルでは、なおさら大切です。賞味期限とロット番号はボトルの底に印字されています。

Nutripure を立ち上げたのは2人の兄弟です。栄養学の資格（BTS）を持ち、空手の形で5度世界王者に輝いたクリストフ・カリオと、エンジニアのフロランが、2017年にブランドを始めました。会社はトゥールーズ近郊のオート＝ガロンヌ県にあり、このマグネシウムはフランスで製造され、アンチドーピング規格EN 17444に適合しています。

180カプセル入りのボトルは、パリ12区、10 rue Théophile Roussel の当店のNutripure の棚にあります。営業は火曜から土曜の9:30〜18:30です。当店のマグネシウムのコーナーのほかの商品と並んでおり、同ブランドのマグネシウム³パウダーもそろっています。

Nutripure はこの商品の販売を当店の店頭に限っています。パリ12区の店舗で直接お買い求めいただくか、サイトで注文して店頭で受け取ることができます。現在の在庫状況はこのページに表示しています。

180カプセル入りと60カプセル入り、どちらを選べばいいですか？

処方は同じです。60カプセル入りは1か月分で、試すのに向いています。180カプセル入りは、Nutripure が最低限すすめている3か月分をまかなえます。

ボトル1本でどのくらいもちますか？

推奨量の1日2粒で90日分です。6か月続けるなら2本必要です。

カプセルを開けてもいいですか？

はい。カプセルが飲み込みにくい場合は、粉をヨーグルトやコンポートに入れてもよいとNutripure は案内しています。少し苦みがあります。

このマグネシウムはヴィーガンの方でもとれますか？

はい。カプセルは植物由来のプルランでできており、Nutripure は本品をヴィーガン対応・アレルゲン不使用としています。