L-цитрулін у капсулах Nutripure у Парижі: чистий цитрулін, нічого не треба відміряти

Порошковий цитрулін має своїх прихильників, але потребує мінімальної організації: мірної ложки, склянки або шейкера, трохи часу, щоб його розчинити. Банка на 180 капсул позбавляє від усього цього. Відкрили, відрахували шість капсул, запили водою — і готово.

Цей формат подобається насамперед тим, хто тренується рано-вранці або в обідню перерву і не хоче готувати напій у роздягальні. Він пасує й тим, хто часто в поїздках: кілька капсул у кишеньковій таблетниці беруться куди завгодно, без порошку, розсипаного в спортивній сумці, і без пакета, який треба знову закривати.

Ще одна перевага: доза завжди однакова. Жодної ложки то з гіркою, то без, жодних прикидок: щодня шість капсул дають рівно ту кількість, яку зазначає Nutripure. За регулярного приймання протягом кількох тижнів така сталість має значення.

Кожна капсула містить 775 мг L-цитруліну — це значення надруковано на банці. Добова доза з шести капсул дає 4650 мг L-цитруліну. Решта списку коротка: оболонка капсули зроблена з пулулану, матеріалу рослинного походження, отриманого ферментацією, далі трохи цитрату кальцію як наповнювача і 0,7 % соняшникової олії.

Тут немає ні ароматизатора, ні підсолоджувача, ні барвника, а цитрулін не пов’язаний із малатом. Nutripure також уточнює, що у формулі немає діоксиду титану, діоксиду кремнію та мікрокристалічної целюлози.

Згідно з листом простежуваності марки, продукт не містить жодного з алергенів, що підлягають обов’язковому зазначенню, і підходить веганам. Банка гарантовано без BPA. Докладна таблиця міститься у вкладці «Склад» на цій сторінці.

Цитрулін — амінокислота, яку організм виробляє сам і яка є вихідною точкою для L-аргініну. Він є і в їжі, передусім у кавуні та дині. Для добавки важливо, як саме його отримано.

Цитрулін Nutripure має марку Kyowa Quality®, зареєстровану японською компанією Kyowa Hakko Bio, і виробляється в США. Його отримують ферментацією глюкозного сиропу з кукурудзи без ГМО, а потім очищують до фармацевтичного ступеня чистоти. Отже, він повністю рослинного походження.

Капсули виробляють у Франції відповідно до антидопінгового стандарту EN 17444 — корисний орієнтир для спортсменів із ліцензією, які проходять перевірки. Nutripure, заснована у 2017 році під Тулузою Крістофом Карріо та його братом Флораном, оприлюднює постачальника й походження кожного інгредієнта, від цитруліну до оболонки капсул.

Nutripure радить шість капсул на день зі склянкою води, краще у два прийоми: три вранці, три вдень або ввечері. У дні тренувань марка, навпаки, рекомендує один прийом шести капсул приблизно за годину до заняття.

Цю годину легко вписати в розпорядок: капсули приймають, виходячи з офісу чи з дому, а тренування починається після прибуття. Тим, хто займається час від часу, Nutripure також пропонує приймати їх уранці в дні відпочинку, щоб зберегти регулярний ритм.

У банці тридцять порцій, тобто на місяць приймання. Nutripure зазначає рекомендовану тривалість від трьох до шести місяців. Марка також згадує, що його можна поєднувати з BCAA, щоб урізноманітнити амінокислоти протягом дня; якщо ви волієте залишатися на капсулах, BCAA 2.1.1 Nutripure у капсулах, які ми теж пропонуємо в Парижі, приймаються так само.

Той самий цитрулін Kyowa Quality® є в Nutripure у пакеті порошку на 220 г. Різниця залежить головним чином від того, як ви тренуєтеся. Капсули дають 4650 мг на день без жодної підготовки; порошок дає змогу піднятися вище, адже Nutripure радить 7 г на день, розчинених у воді.

Марка каже про це прямо: для тих, хто тренується регулярно, кілька разів на тиждень, рекомендований формат — порошок. Капсули радше розраховані на нерегулярні тренування або на тих, хто не хоче носити з собою пакет і ложку. Ніщо не заважає мати і те, і те: порошок удома й банку капсул у поїздках.

Якщо вам потрібен готовий передтренувальний напій, Pure Workout теж містить цитрулін; у такому разі додавати капсули того самого дня не потрібно. У нашому розділі цитрулін у порошку чи капсулах зібрано інші марки, а порівняти формати можна на місці, у нашому магазині в 12-му окрузі Парижа.

Ці капсули призначені для дорослих спортсменів — як у силових тренуваннях, так і у видах спорту на витривалість, — які хочуть додати амінокислоту до свого розпорядку, не змінюючи звичок. Вони часто стоять поруч з іншими продуктами в капсулах, як-от креатин Creapure® Nutripure, або в порошку, як бета-аланін CarnoSyn®. Усі наші амінокислоти ви знайдете на сайті.

Не перевищуйте шість капсул на день і зберігайте банку в недоступному для дітей місці. Під час вагітності, годування груддю або якщо ви приймаєте ліки, перед початком порадьтеся з лікарем. Харчова добавка не замінює різноманітного та збалансованого харчування.

Зберігайте банку щільно закритою в прохолодному, сухому й захищеному від світла місці. Термін придатності та номер партії зазначено на дні банки. З будь-якими запитаннями про цей формат заходьте до нас у магазин у 12-му окрузі Парижа.

Чи можна приймати капсули й порошок в один день?

У цьому немає сенсу: Nutripure встановлює добову дозу для кожного формату. Обирайте одне або інше залежно від дня, не підсумовуючи.

На скільки вистачає банки?

На місяць: 180 капсул, тобто тридцять порцій по шість капсул на день.

Чи підходять ці капсули веганам?

Так. Цитрулін отримують рослинною ферментацією, а оболонка капсули зроблена з пулулану, без тваринного желатину.

Де знайти його в Парижі?

У нашому магазині за адресою 10 rue Théophile Roussel, у 12-му окрузі Парижа, за дві хвилини від метро Ledru-Rollin, з вівторка по суботу з 9:30 до 18:30. Його також можна замовити тут і забрати в магазині. Поточну наявність зазначено на цій сторінці.