Βιταμίνη D3 + K2 Nutripure στο Παρίσι: δύο βιταμίνες σε σταγόνες, σε βιολογικό ελαιόλαδο
Βιταμίνη D3 και βιταμίνη K2-MK7 VitaMK7® μαζί σε φιαλίδιο με σταγονόμετρο 20 ml της Nutripure: 3 σταγόνες δίνουν 3000 IU D3 και 37,5 µg K2, σε βιολογικό παρθένο ελαιόλαδο. Διαθέσιμο στο Παρίσι, στο Herba Barona.
Γιατί συνδυάζουμε βιταμίνη D3 και βιταμίνη K2
Η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική απορρόφηση και χρησιμοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου, στα φυσιολογικά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα και στη διατήρηση φυσιολογικών οστών και δοντιών. Η βιταμίνη K συμβάλλει επίσης στη διατήρηση φυσιολογικών οστών.
Καθεμία έχει και τον δικό της ρόλο: η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στη διατήρηση της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας, ενώ η βιταμίνη K στη φυσιολογική πήξη του αίματος. Η K2 εδώ είναι η μορφή MK-7 (μενακινόνη-7) με την ονομασία VitaMK7®: 37,5 µg ανά δόση, το μισό της τιμής αναφοράς.
3000 IU την ημέρα: υψηλή δόση, με σύνεση
Κάθε σταγόνα δίνει 1000 IU (25 µg) βιταμίνης D3, άρα η δόση των 3 σταγόνων είναι 3000 IU, δηλαδή 75 µg, το 1500 % της τιμής αναφοράς. Είναι η μέγιστη περιεκτικότητα που επιτρέπεται στη Γαλλία για συμπλήρωμα διατροφής: ένα προϊόν υψηλής περιεκτικότητας, όχι μια μικρή δόση συντήρησης.
Γι’ αυτό μην το συνδυάζετε με άλλες πηγές βιταμίνης D (πολυβιταμίνες, μουρουνέλαιο, αμπούλες με συνταγή, εμπλουτισμένα τρόφιμα) χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας. Η Nutripure σημειώνει ότι 1 ή 2 σταγόνες μπορεί να αρκούν ανάλογα με τις ανάγκες, και διαθέτει και έκδοση 1000 IU της ίδιας σύνθεσης.
Σταγόνες σε βιολογικό παρθένο ελαιόλαδο
Οι βιταμίνες D3 και K2 είναι λιποδιαλυτές: διαλύονται στο λίπος, όχι στο νερό. Γι’ αυτό η Nutripure τις διαλύει σε ψυχρής έκθλιψης βιολογικό παρθένο ελαιόλαδο, με εκχύλισμα πλούσιο σε φυσικές τοκοφερόλες που κρατά το λάδι σταθερό. Τέσσερα συστατικά συνολικά, χωρίς αρώματα, χρωστικές ή συνθετικά συντηρητικά.
Το φιαλίδιο από κεχριμπαρένιο γυαλί φιλτράρει το φως και το σταγονόμετρο επιτρέπει να μετράτε τη δόση σταγόνα σταγόνα. Τα 20 ml περιέχουν 150 δόσεις των 3 σταγόνων, περίπου πέντε μήνες καθημερινής χρήσης.
Τρόπος χρήσης και προφυλάξεις
3 σταγόνες την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί, στη γλώσσα ή σε φαγητό ή ρόφημα, με ένα γεύμα που περιέχει λίγο λίπος: αρκεί βούτυρο, τυρί, ένα αυγό, ένα αβοκάντο ή μια χούφτα ξηροί καρποί. Αποφύγετε τη λήψη με άδειο στομάχι.
Δεν είναι κατάλληλο για όσους παίρνουν αντιπηκτικά, λόγω της βιταμίνης K που περιέχει. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες να ζητούν τη γνώμη επαγγελματία υγείας πριν από οποιοδήποτε συμπλήρωμα. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά.
Στο κατάστημά μας στο Παρίσι
Η Nutripure ιδρύθηκε το 2017 κοντά στην Τουλούζη από τον Christophe Carrio και τον αδελφό του Florent και παράγει στη Γαλλία. Το προϊόν κατασκευάζεται σύμφωνα με το αντιντόπινγκ πρότυπο EN 17444, κάτι σημαντικό για αθλητές που ελέγχονται.
Θα το βρείτε στο Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, 12ο διαμέρισμα του Παρισιού, Τρίτη έως Σάββατο 9:30-18:30, κοντά στους σταθμούς μετρό Ledru-Rollin και Bastille. Στο ίδιο ράφι: η ενότητα βιταμίνη D3, με τη βιταμίνη D3 + K2 της Dynveo.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο διαρκεί ένα φιαλίδιο;
Το φιαλίδιο των 20 ml περιέχει 150 δόσεις των 3 σταγόνων, περίπου πέντε μήνες με μία δόση την ημέρα. Με λιγότερες σταγόνες διαρκεί περισσότερο.
Μπορώ να το πάρω μαζί με άλλο συμπλήρωμα βιταμίνης D;
Με 3000 IU ανά δόση, το φιαλίδιο φτάνει ήδη τη μέγιστη περιεκτικότητα που επιτρέπεται στη Γαλλία για συμπλήρωμα. Μην το συνδυάζετε με άλλη πηγή βιταμίνης D χωρίς ιατρική συμβουλή.
Πρωί ή βράδυ;
Η Nutripure προτείνει το πρωί. Το σημαντικό είναι να λαμβάνεται με γεύμα που περιέχει λίπος, όχι με άδειο στομάχι.
Παίρνω αντιπηκτικά: μπορώ να το χρησιμοποιήσω;
Όχι. Η βιταμίνη K συμμετέχει στην πήξη του αίματος και το προϊόν δεν συνιστάται σε όσους παίρνουν αντιπηκτικά. Μιλήστε με τον γιατρό σας.
Δείτε επίσης: Η επιλογή μας σε βιταμίνη D3 στο Παρίσι
Συμπλήρωμα διατροφής. Δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
