Andrographis у Парижі: індійська ехінацея Ayur-vana для природного захисту в Herba Barona
Andrographis Ayur-vana (Andrographis paniculata) у 60 капсулах доступний у Парижі в Herba Barona. Прозваний «індійською ехінацеєю» за центральну роль у підтримці імунітету в аюрведі, цей рослинний засіб містить андрографоліди — дитерпенові лактони, властивості яких вивчено у понад 2 000 наукових публікацій.
Andrographis: «цар гірких» в азійській фармакопеї
Andrographis paniculata із родини акантових — однорічна трав’яниста рослина родом з Індії та Південно-Східної Азії. Її індійська назва Kalmegh означає «цар гірких» — заслужене прізвисько, адже її листя належить до найгіркіших рослин у світі.
Ця надзвичайна гіркота — не вада: вона є ознакою високої концентрації андрографолідів, головних діючих речовин рослини. Головний андрографолід (AGP1) виділено й вивчають від 1950-х років, що робить Andrographis однією з найкраще задокументованих науково лікарських рослин.
Andrographis використовують тисячоліттями у трьох великих медичних традиціях:
- Аюрведа (Індія): віднесена до рослин jwaraghna (що протидіють жарові) та krimighna (очисних). Її призначають на зміну сезонів і на зимовий період
- Традиційна китайська медицина: відома під назвою Chuan Xin Lian, застосовується щодо «токсичного жару» та дихальних шляхів
- Тайська медицина: Fah Talai Jone внесена до офіційної тайської фармакопеї для підтримки дихання
Знайдіть усю нашу категорію зимовий імунітет у нашій крамниці у Парижі.
Андрографоліди: унікальні дитерпенові лактони
Діючі речовини Andrographis — це андрографоліди, група дитерпенових лактонів, головні з яких:
- Андрографолід (AGP1): переважна й найкраще вивчена сполука. Він становить від 1 до 4 % сухої маси листя. Понад 2 000 наукових досліджень присвячено цій молекулі
- Неоандрографолід: глікозид андрографоліду з відмінною біодоступністю
- 14-дезокси-андрографолід: другий за поширеністю дитерпен
- Дезоксиандрографолід: наявний у меншій кількості, але додає до загального ефекту
Ці сполуки діють у синергії. Тому екстракту цілої рослини (як в Ayur-vana) часто надають перевагу перед виділеним андрографолідом — тотум дає ширший спектр дії й переноситься краще, ніж окрема молекула.
Перегляньте всю нашу лінійку Ayur vana у крамниці.
Andrographis проти ехінацеї: два взаємодоповнювальні підходи
Прізвисько «індійська ехінацея» відображає подібність застосування, але ці дві рослини дуже різні:
- Andrographis: діючі речовини = андрографоліди (дитерпени). Традиція: аюрведа та китайська медицина. Дія: підтримка захисних сил + очисна дія. Застосування: курси від 10 днів до 2 місяців
- Ехінацея (Echinacea purpurea): діючі речовини = алкіламіди, полісахариди. Традиція: індіанська медицина. Дія: стимуляція імунітету. Застосування: короткі курси на 7-10 днів
Andrographis має перевагу: її можна вживати довшим курсом (до 2 місяців задля підтримання), тоді як ехінацею зазвичай лишають для коротких курсів. Обидві можуть доповнювати одна одну.
У повноцінній щоденній рутині подумайте також про Олія чорного кмину (нігела) Dynveo.
Поради щодо вживання залежно від сезону
Задля підтримання (осінь/зима):
- 2 капсули зранку за сніданком
- Курс від 1 до 2 місяців, від вересня до листопада
- Повторити у січні-лютому, якщо потрібно
У період навантаження (застуда):
- 2 капсули зранку, опівдні та ввечері (6 капсул/день) протягом 5-10 днів
- Починати від перших ознак
- Вище дозування відповідає зрослій потребі організму
60 капсул = 1 місяць задля підтримання (2/день) або 10 днів інтенсивно (6/день).
Інший продукт, який варто розглянути в тому самому підході: Органічний тулсі у порошку (священний базилік).
Рекомендовані поєднання на зиму
- Guduchi Ayur-vana: повний імунний дует. Andrographis на першій лінії під час навантажень, Guduchi — для фонової імунної модуляції
- Tulsi Ayur-vana: дихальний адаптоген, доповнює Andrographis
- Вітамін D3: важливий кофактор імунної системи, якого особливо бракує взимку в Парижі. Довідник із вітаміну D
- Цинк: ключовий мікроелемент імунітету, доведена синергія з імуностимулювальними рослинами. Довідник із цинку
- Прополіс: класичне поєднання в натуропатії на зимовий період
Застереження: не рекомендовано вагітним і жінкам, які годують груддю. Не рекомендовано у разі автоімунного захворювання чи імуносупресивної терапії без консультації з лікарем. Не перевищуйте рекомендованих доз.
Щоб пережити зиму, відкрийте для себе також Органічний тулсі (священний базилік) – Пакет порошку – 150 g – Ayur-vana у нашому доборі.
Поширені запитання
Де придбати Andrographis у Парижі?
Andrographis Ayur-vana у продажу в Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, 12-й округ Парижа. Метро Ledru-Rollin (лінія 8).
Чи можна приймати Andrographis цілий рік?
Andrographis використовують переважно точковими курсами (осінь, зима, зміна сезонів). Курс щонайбільше на 2 місяці, за яким іде пауза. Улітку естафету переймають інші рослини (Guduchi, Tulsi).
Чи сумісний Andrographis з антибіотиками?
Andrographis не є замінником антибіотиків, призначених лікарем. У разі приймання антибіотиків проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж поєднувати з Andrographis.
Довідник: Крамниця дієтичних добавок у Парижі
Дієтична добавка. Не замінює різноманітного та збалансованого харчування, а також здорового способу життя. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Зберігайте у місці, недоступному для дітей.
