Aquest trio nutricional està especialment adaptat als esportistes, a les persones cansades i a qui busca acompanyar la qualitat del seu son.

El zinc i el magnesi són dos minerals essencials implicats en més de 300 reaccions enzimàtiques al cos humà. Malgrat la seva importància cabdal, les carències de zinc i de magnesi són extremament freqüents a la població occidental, a causa d’una alimentació sovint insuficientment diversificada, de l’estrès crònic i dels estils de vida moderns. La vitamina B6, associada en aquesta fórmula, té un paper complementari optimitzant l’absorció i la utilització d’aquests dos minerals per part de l’organisme.

Les sals de pidolat, també anomenades piroglutamat, són formes orgàniques de minerals que presenten una afinitat natural amb els transportadors membranaris de l’intestí. Aquesta propietat els confereix una absorció clarament superior respecte a les formes inorgàniques corrents com l’òxid de magnesi, el carbonat de magnesi o el sulfat de zinc.

El magnesi pidolat travessa fàcilment la barrera intestinal sense provocar l’efecte laxant tan conegut del magnesi, un problema freqüent amb les formes òxid i citrat que pot limitar la quantitat efectivament absorbida. El magnesi pidolat és, doncs, més ben tolerat a escala digestiva i ofereix una millor relació entre la dosi ingerida i la dosi realment disponible per a l’organisme.

El zinc pidolat presenta una absorció superior a les formes gluconat i sulfat de zinc. El zinc en forma de pidolat també és més ben tolerat a escala gàstrica, cosa que redueix els riscos de nàusees o d’incomoditat que de vegades s’observen amb altres formes de zinc preses en dejú.

Aquesta atenció dedicada a la forma dels minerals és una de les marques de fàbrica de Nutrimuscle, que privilegia sistemàticament la biodisponibilitat per damunt de la simple quantitat bruta.

Trobeu totes les nostres vitamines i minerals a la nostra botiga de París.

El magnesi intervé en més de 300 reaccions enzimàtiques a l’organisme. Té un paper central en la contracció i la relaxació muscular, la transmissió de l’impuls nerviós, la producció d’energia cel·lular (ATP), la síntesi proteica i la regulació del ritme cardíac.

En els esportistes, les necessitats de magnesi són especialment elevades a causa de les pèrdues per la transpiració i de l’augment del metabolisme energètic durant l’esforç. Una carència de magnesi es pot manifestar amb rampes musculars, contractures, cansament, irritabilitat, alteracions del son i una recuperació alentida.

El magnesi també és reconegut pel seu paper en la regulació del sistema nerviós. Contribueix a la distensió muscular i nerviosa, cosa que explica per què nombrosos especialistes recomanen una suplementació amb magnesi al vespre per afavorir l’adormiment i un son de qualitat.

Descobriu el conjunt dels productes de la gamma Nutrimuscle disponibles a París.

El zinc és un oligoelement essencial implicat en el funcionament de més de 200 enzims. Té un paper crucial en el suport de les defenses naturals de l’organisme, la síntesi proteica, la renovació dels teixits, el manteniment d’una pell sana i la regulació hormonal.

En els esportistes, el zinc és especialment important per a la recuperació i la síntesi muscular. També participa en la regulació de la testosterona i de les hormones tiroïdals, factors clau per al rendiment esportiu i el metabolisme general. Les pèrdues de zinc per la transpiració durant l’exercici intensifiquen les necessitats i fan la suplementació pertinent per als practicants regulars.

Les carències de zinc afecten una proporció significativa de la població, en particular els vegetarians (ja que el zinc d’origen vegetal s’absorbeix menys bé que el d’origen animal), els esportistes i les persones grans.

En una rutina completa, penseu també en el Iodur de potassi Dynveo.

La vitamina B6 (piridoxina) fa un paper de cofactor enzimàtic en nombroses reaccions del metabolisme dels aminoàcids i dels neurotransmissors. En el context del ZMB, compleix una doble funció:

• Optimització de l’absorció: la vitamina B6 afavoreix l’absorció intestinal del magnesi i del zinc, i augmenta així la biodisponibilitat global de la fórmula.
• Suport del metabolisme energètic: participa en la conversió del glicogen en glucosa i en el metabolisme de les proteïnes, dos processos essencials per als esportistes.
• Producció de neurotransmissors: la B6 està implicada en la síntesi de la serotonina i de la melatonina, neurotransmissors lligats a l’estat d’ànim i al cicle vigília-son.

L’associació zinc + magnesi + B6 és, doncs, molt més que una simple juxtaposició de micronutrients: és una sinergia on cada component reforça l’eficàcia dels altres.

Preneu 3 càpsules al vespre, amb el sopar o 30 minuts abans d’anar a dormir. La tria de la presa al vespre no és casual: el magnesi afavoreix la distensió muscular i nerviosa, cosa que facilita l’adormiment, mentre que el zinc participa en la síntesi de la melatonina, l’hormona del son.

A més, la recuperació muscular i la producció d’hormones de creixement són màximes durant el son profund. En aportar zinc, magnesi i B6 en el moment d’anar a dormir, optimitzeu les condicions de la recuperació nocturna.

Precaucions:

• No supereu la dosi diària recomanada.
• Els complements alimentaris no substitueixen una alimentació variada, equilibrada ni un estil de vida saludable.
• Conserveu-los en un lloc fresc i sec, protegits de la llum.
• Manteniu-los fora de l’abast dels infants.
• En cas d’embaràs, lactància o presa de medicaments, consulteu el vostre professional de la salut.

• Els esportistes que volen optimitzar la seva recuperació i el seu confort muscular
• Les persones amb fatiga crònica o alteracions del son
• Les persones estressades, ja que l’estrès augmenta les necessitats de magnesi
• Les persones amb règim vegetarià o restrictiu, amb més risc de carències de zinc
• Les persones que busquen una forma de magnesi ben tolerada a escala digestiva
• Qualsevol persona que vulgui cobrir les seves aportacions de zinc, magnesi i B6 amb una fórmula altament assimilable

Nutrimuscle és una marca belga especialitzada en nutrició esportiva i en micronutrició. Fundada sobre el principi de la transparència i de la qualitat de les matèries primeres, Nutrimuscle desenvolupa fórmules basades en les formes més biodisponibles de cada nutrient. El ZMB Pidolat il·lustra perfectament aquesta filosofia: en lloc d’utilitzar formes barates de zinc i de magnesi amb una absorció mediocre, Nutrimuscle ha triat la forma de pidolat per garantir una assimilació òptima.

Cada lot es controla per verificar la puresa, la concentració i la conformitat del producte. Les càpsules es fabriquen a Europa segons les bones pràctiques de fabricació.

On comprar ZMB Pidolat Nutrimuscle a París?

Cerqueu ZMB Pidolat Nutrimuscle a París? Veniu a Herba Barona, la vostra botiga de complements alimentaris i de nutrició esportiva al 12è districte de París. Oferim una àmplia gamma de productes Nutrimuscle i els nostres assessors són a la botiga per ajudar-vos a triar les fórmules més adaptades als vostres objectius. La recollida a la botiga és possible, i també assegurem el lliurament ràpid a tot França.

Quina és la diferència entre el ZMB i el ZMA?

El ZMA clàssic utilitza generalment zinc en forma de mono-L-metionina i magnesi en forma d’aspartat. El ZMB Pidolat de Nutrimuscle es distingeix per l’ús de formes de pidolat per al zinc i el magnesi, formes reconegudes per la seva millor biodisponibilitat i la seva millor tolerància digestiva. La «B» del ZMB fa referència a la vitamina B6 (piridoxina) present a la fórmula.

Es pot prendre el ZMB Pidolat tot l’any?

Sí, el ZMB Pidolat es pot prendre en continu, perquè aporta micronutrients essencials les necessitats dels quals són quotidianes. Tanmateix, algunes persones prefereixen funcionar per cures de 2 a 3 mesos amb una pausa d’un mes entre cada cicle. En tots els casos, es recomana no superar la dosi diària aconsellada i consultar un professional de la salut en cas de dubte.

El ZMB Pidolat convé als vegans?

Sí, la fórmula ZMB Pidolat Nutrimuscle és enterament vegana. Les càpsules estan fabricades amb HPMC (hidroxipropilmetilcel·lulosa), un embolcall d’origen vegetal. La fórmula no conté ni gelatina, ni lactosa, ni gluten, ni ingredients d’origen animal, cosa que la fa compatible amb un règim vegà estricte.