Glicina Cristal·litzada Pols 750g Nutrimuscle a París
La Glicina Cristal·litzada en Pols de Nutrimuscle és un complement alimentari a base de glicina pura, condicionada en pot de 750 grams. La glicina és el més simple i el més petit dels vint aminoàcids que componen les proteïnes del cos humà.
Posologia i manera d’emprar-la
Malgrat la seva senzillesa estructural, la glicina compleix funcions biològiques essencials i variades, que van de la síntesi del col·lagen a la neurotransmissió, passant per la detoxificació hepàtica i la producció de creatina. Aquest producte està disponible a la nostra botiga Herba Barona al 12è districte de París.
La glicina està classificada com a aminoàcid no essencial perquè l’organisme és capaç de sintetitzar-la a partir de la serina, un altre aminoàcid. Tanmateix, recerques recents suggereixen que la producció endògena de glicina podria ser insuficient per cobrir les necessitats metabòliques totals de l’organisme, cosa que ha portat alguns científics a reclassificar-la com a aminoàcid condicionalment essencial. El format de 750 grams que ofereix Nutrimuscle presenta una excel·lent relació qualitat-preu i una autonomia considerable per a una suplementació quotidiana regular.
La posologia recomanada s’indica a l’embalatge del producte Nutrimuscle. La glicina en pols es pot dissoldre en un got d’aigua, de suc de fruita o afegir-se a una beguda calenta. Gràcies al seu gust naturalment suau i agradable, es pot consumir sense dificultat. Per a les persones que volen donar suport a la qualitat del seu son, sovint es recomana una presa al vespre, uns 30 minuts abans d’anar a dormir. Es recomana no superar la dosi diària aconsellada.
Compareu totes les opcions a la nostra nutrició esportiva.
La glicina i la detoxificació hepàtica
La glicina té un paper important en la detoxificació hepàtica. És un component del glutatió, el principal antioxidant intracel·lular de l’organisme, l’estructura del qual és un tripèptid compost de glicina, cisteïna i àcid glutàmic. El glutatió és essencial per a la neutralització dels radicals lliures i la conjugació de les toxines al fetge. La glicina participa igualment de manera directa en les reaccions de conjugació hepàtica (fase II de la detoxificació), on s’uneix a certs compostos per facilitar-ne l’eliminació pels ronyons.
Vegeu tota la gamma Nutrimuscle a la botiga.
Fonts alimentàries de glicina
La glicina és present als aliments rics en proteïnes, amb les concentracions més elevades als aliments rics en col·lagen: brou d’ossos, pell de pollastre, pell de porc, gelatina, peus i garrons de carn. Les fonts vegetals inclouen els llegums, les llavors de sèsam, les llavors de carbassa i les algues. Tanmateix, l’alimentació moderna, que privilegia els músculs magres en detriment dels talls rics en col·lagen, pot proporcionar quantitats de glicina insuficients respecte a les necessitats òptimes de l’organisme, cosa que justifica l’interès de la suplementació.
Si la preferiu en càpsules, vegeu també Glicina Cristal·litzada Nutrimuscle.
Entre els nostres aminoàcids, descobriu també la Beta-Alanina Pols 240g – Nutrimuscle a la nostra selecció.
Preguntes freqüents
On comprar la Glicina Cristal·litzada Nutrimuscle a París?
La Glicina Cristal·litzada Pols 750g Nutrimuscle està disponible a la nostra botiga Herba Barona, situada al 12è districte de París. El nostre equip d’assessors està a la vostra disposició per informar-vos sobre les múltiples aplicacions de la glicina i guiar-vos en la vostra suplementació quotidiana. El format de 750g presenta una excel·lent relació qualitat-preu per a un ús regular i prolongat.
La glicina pot ajudar a dormir millor?
Alguns estudis científics suggereixen que la glicina presa abans d’anar a dormir pot afavorir la qualitat del son en algunes persones. La glicina sembla actuar facilitant la baixada de temperatura corporal necessària per a l’adormiment i modulant l’activitat d’alguns neurotransmissors implicats en el cicle vigília-son. Tanmateix, els resultats poden variar d’una persona a l’altra. La glicina no provoca somnolència diürna ni dependència, cosa que en fa una opció interessant per a les persones que busquen un suport natural del son.
Quin gust té la glicina en pols?
La glicina té un gust naturalment suau i lleugerament dolç, cosa que la fa agradable de consumir dissolta en aigua. A diferència d’altres aminoàcids en pols que poden tenir un gust amarg o desagradable, la glicina és fàcil d’integrar en les begudes del dia a dia. El seu nom deriva, de fet, del grec glykys, que significa dolç. Aquest sabor dolç natural no conté cap caloria significativa i no afecta la glicèmia.
Quant dura un pot de 750g de glicina?
La durada d’un pot de 750 grams depèn de la posologia seguida. A raó de 3 grams al dia, el pot dura uns 250 dies, és a dir més de vuit mesos. A raó de 5 grams al dia, dura uns cinc mesos. Aquest format generós fa de la glicina Nutrimuscle una tria especialment econòmica per a una suplementació a llarg termini. Veniu a Herba Barona al 12è districte de París per descobrir aquest producte i gaudir dels nostres consells personalitzats.
En una rutina completa, penseu també en els BCAA 2.1.1 Dynveo.
Guia: Botiga de complements alimentaris a París
Complement alimentari. No substitueix una alimentació variada i equilibrada ni un estil de vida saludable. No supereu la dosi diària recomanada. Manteniu-lo fora de l’abast dels infants.
