Коензим Q10 — жиророзчинна молекула, присутня в кожній клітині людського тіла. Його роль фундаментальна й незамінна: він є необхідною ланкою мітохондріального дихального ланцюга — механізму, що виробляє 95 % АТФ, енергетичної валюти всіх клітин.

Без CoQ10 мітохондрії («енергетичні станції» клітин) не можуть працювати. Саме тому найбільш енерговитратні органи містять найвищі концентрації CoQ10:

• Серце: серцевий м’яз б’ється 100 000 разів на день. Воно містить найвищу концентрацію CoQ10 в усьому організмі
• Печінка: найактивніший орган детоксикації, дуже вимогливий до АТФ
• Нирки: постійна фільтрація крові, 180 літрів на день
• Мозок: 20 % загального енергоспоживання тіла за лише 2 % його маси
• М’язи: вироблення механічної енергії з АТФ

Крім енергетичної ролі, CoQ10 — потужний ліпідний антиоксидант. У відновленій формі (убіхінол) він сприяє захисту клітинних мембран і ліпопротеїнів ЛПНЩ від окиснення. Читайте наш повний путівник з CoQ10 та убіхінолу

Ви також можете обрати Ubiquinol 100 mg CoQ10.

Організм природно синтезує CoQ10 через мевалонатний шлях — той самий метаболічний шлях, що й холестерин. Це власне вироблення досягає піку близько 20–25 років, а потім поступово знижується:

• У 40 років: вироблення зменшилося приблизно на 30 %
• У 60 років: зменшення на 50 % у серці
• У 80 років: серцеві рівні становлять лише 43 % від піку молодості

Цей спад — один із механізмів клітинного старіння: менше CoQ10 = менше АТФ = клітини працюють сповільнено. Непояснена втома, зниження витривалості та повільніше відновлення з віком частково пов’язані з цим виснаженням CoQ10.

Обтяжливий чинник: статини. Препарати, що знижують холестерин (аторвастатин, симвастатин, розувастатин…), блокують мевалонатний шлях, щоб зменшити холестерин, — але водночас блокують і синтез CoQ10. У людей, які приймають статини, рівні CoQ10 падають ще на 30–50 %.

Щоб посилити антиоксидантну дію, поєднуйте з PQQ : Pyrroloquinoléine quinone Dynveo.

У синергії довголіття: PQQ : Pyrroloquinoléine quinone Dynveo.

CoQ10 SIHO вирізняється якістю свого виробництва та дозуванням:

• 200 мг на капсулу: високе дозування, що відповідає клінічним дослідженням (100–300 мг на день). Більшість CoQ10 на ринку дозовані по 30–100 мг — недостатньо, щоб компенсувати значний дефіцит
• Природна ферментація дріжджів: біоідентичний процес. Дріжджі (Saccharomyces cerevisiae) виробляють CoQ10, ідентичний тому, що є в людському тілі
• Форма убіхінону: стабільна форма CoQ10, яка перетворюється на убіхінол в організмі. На відміну від убіхінолу (уже відновленої форми), убіхінон стабільніший під час зберігання та економніший
• Без ГМО, без залишків екстракції: гарантована чистота
• Рослинна капсула: підходить веганам

Для людей старших за 50 років чи тих, хто приймає статини, убіхінол (відновлена, безпосередньо активна форма) може бути кращим, оскільки здатність перетворювати убіхінон на убіхінол зменшується з віком.

Щоб розширити свій протокол, дивіться також L’ essentiel 3 oméga.

У тій самій філософії: L’ essentiel 3 oméga.

Серце — орган, найбільш залежний від CoQ10. Здорове серце містить приблизно 10 мг CoQ10 на грам тканини — найвищу концентрацію в усьому організмі. Ця залежність пояснюється невпинною активністю серцевого м’яза: він ніколи не відпочиває, б’ючись приблизно 100 000 разів на день.

CoQ10 задіяний у серцево-судинному здоров’ї на двох рівнях:

• Вироблення серцевого АТФ: серце потребує безперервного надходження АТФ, щоб скорочуватися. Будь-яке зменшення CoQ10 безпосередньо впливає на здатність серця дієво качати кров
• Антиоксидантний захист ЛПНЩ: CoQ10 у формі убіхінолу сприяє захисту частинок ЛПНЩ від окиснення. Окиснений ЛПНЩ — ключовий учасник утворення атеросклеротичних бляшок

Саме тому вживання CoQ10 особливо доречне для людей, які приймають статини: статини не лише зменшують CoQ10, а й призначаються саме тим людям, чия серцево-судинна система найбільше потребує CoQ10.

Ми поширюємо коензим Q10 у Парижі, де він доповнює наш відділ коензиму q10. Його можна побачити в крамниці у 12-му окрузі Парижа або замовити.

Дозування: 1 капсула на день (200 мг) під час їди, що містить жири. CoQ10 жиророзчинний — його всмоктування потребує харчових ліпідів.

60 капсул = 2 місяці курсу. Рекомендовано курс на 3 місяці.

Рекомендовані поєднання:

• Magnacell SIHO: магній — кофактор вироблення АТФ. CoQ10 + магній = повне покриття клітинної енергії
• Омега-3: серцево-судинний дует. Омега-3 захищають мембрани, CoQ10 дає енергію. Путівник з омега-3
• NAD+ SIHO: інший ключовий учасник мітохондріального дихального ланцюга. NAD+ + CoQ10 = дві необхідні ланки вироблення АТФ
• PQQ: стимулює мітохондріальний біогенез (утворення нових мітохондрій). CoQ10 оптимізує наявні мітохондрії, PQQ створює нові

Застереження: порадьтеся з лікарем у разі лікування антикоагулянтами. Повідомте свого лікаря, якщо Ви приймаєте статини. Не рекомендовано вагітним без консультації лікаря.

Де купити CoQ10 у Парижі?

Коензим Q10 SIHO 200 мг у продажу в Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, 12-й округ Парижа.

CoQ10 чи убіхінол: що обрати?

Убіхінон (цей продукт) — стабільна, економна форма, доречна до 50 років. Убіхінол — уже відновлена форма, у 3–8 разів краще засвоювана, рекомендована після 50 років або в разі прийому статинів. Наша команда порадить Вам у крамниці.

Від якого віку приймати CoQ10?

Власне вироблення зменшується вже з 30 років. Вживання добавки доречне від 35–40 років або раніше для спортсменів і людей, які приймають статини.