Les vitamines D, E, K et A sont les quatre vitamines liposolubles du corps humain. Elles partagent les mêmes voies d’absorption (graisses alimentaires) et travaillent en synergie étroite :

• Vitamine D3 (cholécalciférol) : contribue à l’absorption normale du calcium et du phosphore. Elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d’une fonction musculaire normale. En France, 80 % de la population présente un statut insuffisant en vitamine D, surtout en hiver. Lire notre guide vitamine D
• Vitamine K2 (ménaquinone MK-7) : contribue au maintien d’une ossature normale et participe à la fixation du calcium sur les os et les dents. Elle complète ainsi l’action de la vitamine D sur le métabolisme du calcium
• Vitamine E (tocophérols) : antioxydant lipidique majeur, elle contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
• Vitamine A (rétinol) : essentielle à la vision, à la santé de la peau et des muqueuses, et au fonctionnement du système immunitaire. Elle agit en synergie avec la D3 sur les récepteurs nucléaires

Prises ensemble, ces quatre vitamines se potentialisent mutuellement. La D3 et la K2 forment un duo indissociable pour le métabolisme calcique. La E protège la A et la D3 de l’oxydation. La A et la D3 partagent les mêmes récepteurs cellulaires et régulent ensemble l’expression génique immunitaire.

Retrouvez toute notre gamme hiver dans notre magasin à Paris.

Les vitamines liposolubles sont mieux absorbées sous forme liquide que sous forme de comprimés secs. Le format gouttes du Dr Jacob’s offre plusieurs avantages :

• Biodisponibilité optimale : les vitamines sont déjà dissoutes dans une huile, prêtes à être absorbées par l’intestin grêle
• Dosage personnalisable : chaque goutte apporte une quantité précise de chaque vitamine, permettant d’ajuster selon les besoins (saison, âge, alimentation)
• Pas de capsule ni de comprimé : idéal pour les personnes qui ont du mal à avaler des gélules, et pour les enfants
• Conservation prolongée : la vitamine E naturellement présente dans la formule agit comme antioxydant et préserve les autres vitamines
• Économique : un flacon dure plusieurs mois grâce au faible volume par prise

Les gouttes se prennent directement sous la langue ou mélangées à un aliment gras (yaourt, avocat, vinaigrette) pour maximiser l’absorption.

Produit associé pertinent : Spray Propolis –Nutrivita.

La formule DEKA est particulièrement indiquée pour :

• En hiver : quand l’ensoleillement est insuffisant pour synthétiser la vitamine D (octobre à avril en région parisienne)
• Personnes sédentaires ou travaillant en intérieur : exposition solaire limitée toute l’année
• Seniors : la synthèse cutanée de vitamine D diminue avec l’âge, et les besoins en K2 pour la santé osseuse augmentent
• Végétaliens : les vitamines D3, K2 et A (rétinol) sont principalement d’origine animale dans l’alimentation
• Femmes ménopausées : le duo D3+K2 participe au maintien d’une ossature normale
• Enfants en croissance : les 4 vitamines sont essentielles au développement osseux et immunitaire (dosage adapté)

Autre produit à considérer : Complexe vitamines B – Multi B.

Dr Jacob’s est un laboratoire allemand fondé par le Dr Ludwig Manfred Jacob, auteur de référence en micronutrition et en métabolisme acido-basique. Ses formules se distinguent par :

• Des dosages fondés sur la recherche scientifique : chaque formule est développée en s’appuyant sur les études cliniques les plus récentes
• Des formes bioactives : vitamine K2 sous forme MK-7 (la forme à la demi-vie la plus longue), D3 naturelle, tocophérols mixtes
• Une fabrication allemande : contrôle qualité rigoureux, normes GMP européennes
• Pas de superflu : des formules épurées, sans additifs inutiles

Suivre les recommandations du fabricant indiquées sur le flacon. Prendre les gouttes au cours d’un repas contenant des matières grasses pour optimiser l’absorption des vitamines liposolubles.

Associations recommandées :

• Magnésium bisglycinate : cofacteur de la vitamine D — sans magnésium suffisant, la D3 ne peut pas être activée dans le foie et les reins
• Zinc : soutien immunitaire complémentaire aux vitamines D et A. Guide zinc
• Oméga 3 : les acides gras améliorent l’absorption des vitamines liposolubles

Précautions : la vitamine K2 est déconseillée aux personnes sous anticoagulants AVK (warfarine, acénocoumarol) — consulter votre médecin. Ne pas dépasser la dose recommandée. Consulter un médecin en cas de grossesse.

Pour passer l’hiver, découvrez aussi Propolis Verte Bio – Propolia – 90 gélules dans notre sélection.

Pour une routine complete, à associer avec Complexe Magnésium – Nutrimuscle – 60 gélules.

Où acheter la Vitamine DEKA à Paris ?

La Vitamine DEKA Dr Jacob’s est en vente chez Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e. Du mardi au samedi de 9h30 à 18h30. Métro Ledru-Rollin (ligne 8).

Peut-on prendre la DEKA toute l’année ?

Oui, mais le dosage peut être adapté selon la saison. En été, avec une exposition solaire suffisante, certains réduisent le nombre de gouttes. En hiver, le dosage complet est recommandé.

La DEKA remplace-t-elle un complément de vitamine D seule ?

Oui, et elle fait mieux : elle apporte la D3 avec ses cofacteurs essentiels (K2 pour fixer le calcium, A pour l’immunité, E pour la protection). C’est une approche plus complète qu’une vitamine D isolée.