Pure Gainer Шоколад Nutripure у Парижі: овес, нативна сироватка й колаген в одному шейкері
Французький гейнер на основі вівсяного борошна, нативної сироватки та колагену, зі смаком шоколаду: порція 80 г містить 28 г білка та 33 г вуглеводів.
Пакет 1,2 кг, тобто 15 порцій. У продажу в Парижі в Herba Barona.
Продається лише в магазині. Без доставки.
Гейнер на основі вівса й нативної сироватки
Гейнер — це напій, що поєднує в одному шейкері вуглеводи, білки й трохи жирів. Його обирають, коли самої лише звичайної їжі вже не вистачає, щоб покрити високі потреби: важкі тренування, фізична праця, слабкий апетит або розпорядок дня, у якому майже не лишається місця для повноцінного перекусу.
Pure Gainer від Nutripure побудований на простій основі. Понад половину порошку становить мікронізоване вівсяне борошно, тобто дуже дрібно змелений овес, який добре змішується з водою. Далі йдуть нативна сироватка, пептиди бичачого колагену та MCT з кокоса. До шоколадної версії додано какао-порошок, натуральний ароматизатор і стевію.
Крафтовий пакет 1,2 кг містить 15 порцій по 80 г. Це малий формат лінійки, зручний, щоб спробувати продукт, перш ніж переходити на відро. Ми поставили його на полицю Nutripure у нашому магазині в 12-му окрузі Парижа, поруч із протеїнами цієї марки.
Що дає порція 80 г
Згідно з таблицею, оприлюдненою Nutripure для шоколадного смаку, порція 80 г, тобто дві мірні ложки, містить 28 г білка, 33 г вуглеводів, з яких 2,8 г цукрів, і 6,2 г жирів. На етикетці пакета формулу підсумовано так: 35 % білка.
Білки сприяють збільшенню м’язової маси та підтримці м’язової маси. Вони також сприяють підтримці нормального стану кісток. Це єдині твердження, які ми використовуємо для цього продукту: решту формули ми описуємо через те, що вона містить, а не через обіцянки.
Вуглеводи надходять переважно з вівса, а цукрів мало, бо в рецептурі немає доданого цукру. Гейнер сам по собі не впливає на показники ваг: значення мають ваше харчування й тренування в цілому. Nutripure, до речі, прямо про це каже: продукт вписується в невеликий контрольований профіцит калорій. Повна таблиця наведена у вкладці «Склад».
Короткий перелік інгредієнтів
Мікронізоване вівсяне борошно становить 59 % шоколадної версії. Воно дає основну частину вуглеводів у вигляді злаку, який багато хто й так їсть на сніданок. Завдяки дуже дрібному помелу не виникає ефекту каші, який буває з вівсяними пластівцями, подрібненими вдома в блендері.
Молочні білки становлять 17 %: це концентрат нативного сироваткового білка походженням з ЄС. Слово «нативний» означає, що білок отримують безпосередньо з молока методом фільтрації, оминаючи виробництво сиру. Запатентовані пептиди бичачого колагену з низькою молекулярною масою становлять 14 %. MCT, отримані з кокосової олії, доповнюють вміст жирів.
Лактаза — це фермент, що бере участь у розщепленні лактози; її додають, бо концентрована сироватка містить лактозу. Усе інше відповідає за смак: какао-порошок, натуральний ароматизатор і стевіол-глікозиди. Тут немає ні сукралози, ні доданого цукру.
Шоколадний смак і текстура
Завдяки какао-порошку на додачу до ароматизатора шоколадна версія має м’який смак какао — радше як у холодного молочного шоколаду, ніж у чорного. Стевія дає солодкість, не обтяжуючи напій. Оскільки овес надає напою щільності, коктейль виходить густішим за звичайну сироватку, трохи схожим на легкий молочний коктейль.
У 300 мл води текстура лишається легкою для пиття. З рослинним молоком вона стає насиченішою й смачнішою. Якщо ви звикли до дуже рідких протеїнових коктейлів, першого разу це може вас здивувати: таку консистенцію дає саме овес.
Після того як ви струсили шейкер, дайте йому постояти хвилину: піна осяде, і пити буде приємніше. Цей гейнер — радше не десерт, а рідкий сніданок, і саме так ми представляємо його в нашому магазині в Парижі.
Як приготувати й коли приймати
Налийте 300 мл води або рослинного молока в шейкер, додайте дві мірні ложки, тобто 80 г, і струшуйте близько п’ятнадцяти секунд. Nutripure зазначає, що цю порцію можна подвоїти протягом дня залежно від рівня тренованості, завжди в межах контрольованого профіциту калорій. Для першого знайомства однієї порції на день цілком достатньо, щоб скласти враження.
Марка пропонує два моменти: як перекус між двома далекими один від одного прийомами їжі та після тренування. У дні без занять добрим часом лишається перекус у другій половині дня. Регулярність важливіша за точну годину. Якщо готувати коктейль на молоці, а не на воді, він стає ще ситнішим.
Nutripure радить поєднувати його зі своїм креатином Creapure® і своїм Pure Workout, який приймають перед тренуванням. Щоб узяти порцію з собою, шейкер Nutripure на 600 мл залишає достатньо місця для 300 мл рідини та порошку.
Гейнер, сироватка чи Muscle Protein: що обрати в Парижі?
Сироватка дає насамперед білок. Whey Isolate Шоколад від Nutripure, наприклад, містить багато білка за невеликої калорійності: це інструмент, щоб добрати білок, не змінюючи решту раціону. Muscle Protein поєднує ізолят сироватки й нативні молочні білки, у тому самому дусі.
Pure Gainer іде далі: у ньому є овес і MCT, а отже, вуглеводи й трохи жирів. Він розрахований на тих, кому важко з’їсти достатньо за день. Якщо ваше харчування вже покриває потреби і вам потрібно лише більше білка, краще підійде сироватка, наприклад Whey Isolate Полуниця тієї самої марки. Для щоденнішого вжитку, поза спортом, є ще один варіант — Daily Protein Шоколад.
Наш розділ протеїнів у Парижі та наша добірка для спорту й витривалості об’єднують ці продукти. Якщо вагаєтеся, завітайте до нас: ми разом подивимося на ваш раціон, ваші тренування й на те, чого справді бракує.
Виробництво, алергени та запобіжні заходи
Nutripure — французька марка, заснована 2017 року Крістофом Карріо, п’ятиразовим чемпіоном світу з ката в карате та власником диплома з дієтології, разом із його братом Флораном, інженером. Компанія розташована в департаменті Верхня Гаронна, неподалік від Тулузи, а Pure Gainer виготовляють у Франції відповідно до антидопінгового стандарту EN 17444. Картку простежуваності шоколадної версії можна завантажити на сайті марки.
Молоко — єдиний алерген у рецептурі. Тому продукт містить лактозу, попри додану лактазу. Можливі сліди глютену, яєць, сої, риби та селери: у разі алергії завжди читайте етикетку пакета, який тримаєте в руках. Колаген бичачого походження — це варто знати, якщо ви уникаєте яловичини.
Гейнер доповнює харчування, але не замінює різноманітних прийомів їжі. Щільно закривайте зіп-застібку після кожного використання й зберігайте пакет у сухому місці, подалі від тепла. Якщо ви вагітні, годуєте груддю або перебуваєте під наглядом лікаря, порадьтеся з ним. Уся лінійка представлена в нашому відділі Nutripure у 12-му окрузі Парижа.
Поширені запитання
Чим Pure Gainer відрізняється від сироваткового протеїну?
Сироватка дає насамперед білок. Pure Gainer поєднує білок, вуглеводи з вівса та жири: порція 80 г містить 28 г білка й 33 г вуглеводів.
Чи можна приймати його в дні без тренувань?
Так. Nutripure навіть радить зберігати регулярність у дні відпочинку, наприклад як перекус у другій половині дня.
Змішувати його з водою чи з молоком?
Підходить і те, і те. З водою напій легший. З молоком, тваринним чи рослинним, він насиченіший і ніжніший.
Де його знайти в Парижі?
Pure Gainer Шоколад представлений у нашому магазині за адресою 10 rue Théophile Roussel, у 12-му окрузі Парижа, поруч зі станціями метро Ledru-Rollin (лінія 8) і Bastille, з вівторка по суботу з 9:30 до 18:30. Як і вся лінійка Nutripure, він продається лише в магазині: його також можна замовити тут і забрати в магазині. Поточну наявність указано на цій сторінці.
Порада Herba Barona — якщо 80 г за один раз здаються вам важкими, розділіть порцію на дві: одну мірну ложку в середині ранку, другу ближче до вечора. Так коктейль п’ється легше, а кількість за день лишається тією самою.
