Магній існує в численних формах, кожна з яких має свою тканинну спорідненість і біодоступність. Quatro 900 поєднує три взаємодоповнювальні форми для якнайширшого охоплення:

• Бісгліцинат магнію (500 мг): хелатна форма, зв’язана з двома молекулами гліцину. Найкраща пероральна біодоступність (кишкове засвоєння понад 80 %). Гліцин сам по собі є розслаблювальною амінокислотою, що посилює протистресову дію магнію. Чудова травна переносимість — без проносного ефекту
• Гліцерофосфат магнію (260 мг): органічна форма, зв’язана з гліцерофосфорною кислотою. Дуже висока біодоступність і бездоганна шлункова переносимість. Гліцерофосфат має особливу спорідненість до нервової системи та мозку
• Ацетилтаурат магнію (140 мг): власна форма Be-Life, зв’язана з ацетильованим таурином. Таурин — сірковмісна амінокислота, рясно наявна в серці, мозку та м’язах. Ця форма спрямована саме на серцево-судинну та нервову системи

Цінність поєднання трьох форм: кожна користується іншим шляхом кишкового засвоєння, що дає змогу уникнути насичення одного переносника та збільшує загальне засвоєння. До того ж кожна форма має свою тканинну спорідненість (бісгліцинат → м’язи/нерви, гліцерофосфат → мозок, ацетилтаурат → серце).

Огляньте нашу добірку добавки з магнієм.

Порівняйте всі варіанти в нашому розділі добавки з магнієм.

Дозування Quatro 900 є одним із найвищих на ринку:

• 356 мг елементарного магнію на дозу з 4 капсул — тобто 95 % Референтних поживних величин (РПВ). Це близько до оптимальної добової дози 375-400 мг, рекомендованої фахівцями з мікронутриціології
• 1,4 мг вітаміну B6 у формі піридоксаль-5-фосфату (P5P) — активної форми B6, яку організм використовує безпосередньо, без печінкового перетворення. B6 є кофактором клітинного засвоєння магнію: без B6 магній гірше потрапляє в клітини

«900» у назві вказує на загальну масу солей магнію на дозу (900 мг солей), з яких 356 мг чистого магнію. Це високе дозування, а не підтримувальне.

Перегляньте в крамниці нашу повну лінійку Be-life.

Магній задіяний у понад 300 ферментативних реакціях. Він необхідний нервовій системі, м’язам, кісткам, енергетичному обміну та сну. Проте французькі дослідження (SU.VI.MAX, INCA) показують, що 75 % населення не досягає рекомендованого надходження. Причини:

• Збіднення ґрунтів: інтенсивно оброблювані сільськогосподарські ґрунти втратили 30-50 % свого вмісту магнію за 50 років
• Рафінування злаків: магній зосереджений у висівках і зародку, які усувають під час рафінування (білий хліб, біла паста, білий рис)
• Хронічний стрес: кортизол збільшує втрати магнію із сечею. Стрес виснажує магній, а нестача магнію підвищує чутливість до стресу — це замкнене коло
• Кава та алкоголь: збільшують ниркове виведення магнію
• Лікарські засоби: ІПП (омепразол), сечогінні та деякі антибіотики зменшують засвоєння або збільшують втрати

Ознаки нестачі магнію поширені: стійка втома, судоми та посмикування повіки, дратівливість, розлади сну, м’язова напруга, головний біль.

Ви також можете обрати Комплекс Магній 360 Dynveo.

Дозування: 3-4 капсули на день, розподілені на 2 прийоми (вранці та ввечері). Вечірній прийом сприяє розслабленню та сну. 90 капсул = 22-30 днів курсу.

Рекомендований курс: щонайменше 2-3 місяці. Магній не накопичується організмом — потрібне регулярне надходження. Один курс на сезон — добра звичка.

Рекомендовані поєднання:

• Вітамін D3: магній є кофактором активації вітаміну D печінкою та нирками. Без достатнього магнію D3 не може перетворитися на свою активну форму. Довідник щодо вітаміну D
• Бісгліцинат цинку: базове мікронутритивне тріо: магній + D3 + цинк. Довідник щодо цинку
• Ашваганда KSM-66: протистресовий дует найвищого рівня. Магній зменшує нервову збудливість, ашваганда знижує кортизол
• Добавки для сну: магній увечері + мелатонін чи GABA для оптимального засинання

Застереження: не рекомендовано за тяжкої ниркової недостатності. Магній у високій дозі може мати легку проносну дію — це звична річ і не небезпечно (зменште дозу за потреби). Сумісний із вагітністю (щодо дозування зверніться до лікаря).

Щоб посилити розслаблювальну дію, поєднайте з Таурином Dynveo.

Магній Quatro 900 доступний у Парижі в Herba Barona. Наша крамниця у 12-му окрузі Парижа, 10 rue Théophile Roussel, дає змогу як забрати замовлення на місці, так і скористатися доставкою.

• Quatro 900 Be-Life (цей продукт): 3 форми (бісгліцинат + гліцерофосфат + ацетилтаурат), 356 мг/доза, + активний B6 P5P. Багатоформний підхід для широкого тканинного охоплення
• Магній 360 Dynveo: чистий бісгліцинат (Albion TRAACS), 360 мг/доза, + таурин + B6. Підхід, зосереджений на найбіодоступнішій формі

Обидва чудової якості. Quatro 900 дає розмаїття форм, 360 робить ставку на чистоту однієї форми. Наша команда допоможе Вам обрати відповідно до Вашого профілю.

Щоб розширити свій протокол, погляньте також на Таурин Dynveo.

Ще один продукт, вартий уваги в тому самому підході: Таурин Dynveo.

У лінійці магнію відкрийте для себе також Магній Quatro 900 – Be-Life – 60 капсул у нашій добірці.

Для вечірнього розслаблення поєднайте з Мелатонін 1 мг + пасифлора, спрей Cassis – Osavi – 25 мл.

Де купити Магній Quatro 900 у Парижі?

Магній Quatro 900 Be-Life є в продажу в Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e.

За скільки часу відчувається дія?

Перші відчуття (зменшення судом, кращий сон, менше втоми) з’являються за 1-2 тижні. Повна дія потребує 2-3 місяців регулярного курсу.

Чи можна приймати магній безперервно?

Так, магній не накопичується організмом. Безперервне вживання можливе, з перервою на 1-2 тижні кожні 3 місяці.