Lýsi est une référence islandaise dans la production d’huile de foie de morue depuis 1938. La gamme « nature » se distingue par l’absence totale d’arôme ajouté : seule la saveur douce et marine de la morue sauvage pêchée dans les eaux froides de l’Atlantique Nord. La fabrication, de la pêche à la mise en bouteille, est entièrement maîtrisée par Lýsi en Islande, ce qui permet une fraîcheur exceptionnelle. L’indice TOTOX (mesure d’oxydation) reste inférieur à 12 après conditionnement, gage d’une huile stable, non rance, au goût agréable. À Paris, vous retrouvez ce produit chez Herba Barona, boutique spécialisée en compléments alimentaires depuis 2006.

Les acides gras EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque) sont des oméga-3 à longue chaîne essentiels au fonctionnement de l’organisme. Selon l’EFSA, le DHA contribue au maintien d’une fonction cérébrale normale et d’une vision normale (avec un apport quotidien de 250 mg). L’EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur (avec un apport quotidien de 250 mg). Ces acides gras font partie des huiles de poisson que nous sélectionnons pour leur pureté et leur traçabilité.

L’huile de foie de morue est l’une des sources naturelles les plus concentrées en vitamine D. Une cuillère à café couvre 200% des apports de référence. La vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale, d’une fonction musculaire normale et au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine A (250 µg par dose) contribue au maintien d’une vision normale et d’une peau normale. Cette association naturelle vitamine A + vitamine D est l’un des grands intérêts de l’huile de foie de morue traditionnelle.

Prendre 1 cuillère à café (5 ml) par jour, de préférence au cours d’un repas pour une meilleure assimilation. Le goût nature étant sans arôme, certaines personnes apprécient de la prendre directement, d’autres l’incorporent dans une vinaigrette froide ou un yaourt. À conserver au réfrigérateur après ouverture et à consommer dans les 8 semaines. Bien refermer le flacon après chaque usage. Ne convient pas aux femmes enceintes (apport en vitamine A), ni en cas de traitement par anticoagulant sans avis médical. Tenir hors de portée des enfants.

Herba Barona est votre boutique de compléments alimentaires à Paris depuis 2006, située au 10 rue Théophile Roussel, 75012 Paris. Nous sélectionnons à la main plus de 600 références, dont la gamme complète Lýsi Islande. Notre équipe vous conseille personnellement sur le choix de votre cure d’oméga-3 selon vos besoins. Livraison gratuite dès 59 € en France. Retrait gratuit en magasin du mardi au samedi, 9h30-18h30 (métro Ledru-Rollin ou Bastille).

Combien de temps une cure doit-elle durer ?

Une cure type dure 3 mois (3 flacons), idéalement à l’automne et en hiver pour soutenir l’apport en vitamine D quand l’ensoleillement est faible.

Comment conserver le flacon une fois ouvert ?

Au réfrigérateur, à l’abri de la lumière, et à consommer dans les 8 semaines suivant l’ouverture pour préserver la fraîcheur de l’huile.

Le produit est-il certifié sans métaux lourds ?

Oui, Lýsi effectue des contrôles systématiques de pureté. L’huile est testée pour la teneur en métaux lourds, PCB et dioxines, en deçà des seuils européens.

Peut-on prendre cette huile pendant une grossesse ?

Non, en raison de l’apport en vitamine A, l’huile de foie de morue n’est pas recommandée aux femmes enceintes sans avis médical.