Myo-inositol er det mest udbredte af de ni isomerer af inositol og udgør ca. 95 % af den samlede mængde inositol i menneskelige væv. Det er en cyklisk polyol, som undertiden klassificeres blandt pseudo-B-vitaminerne, og som naturligt findes i citrusfrugter, fuldkorn, bælgfrugter og nødder. Kroppen danner det også selv ud fra glukose, primært i nyrerne. Myo-inositol er en strukturel bestanddel af phosphoinositider, molekyler i cellemembranerne, der deltager i overførslen af signaler mellem celler. Det spiller en rolle i transduktionen af hormonelle og nervøse signaler, i glukosestofskiftet og insulinfølsomheden, i reguleringen af intracellulært calcium og i cellevandring. Disse mange biologiske funktioner forklarer den voksende videnskabelige interesse for tilskud af myo-inositol.

Se vores udvalg af vitamin B8.

Markedet for kosttilskud baseret på inositol tilbyder mange muligheder, men Dynveo-formlen skiller sig ud på flere kvalitetskriterier. Hver kapsel indeholder udelukkende ren myo-inositol, uden fyldstoffer (ingen magnesiumstearat, ingen siliciumdioxid, ingen maltodextrin) – et fuldstændigt fravær af tilsætningsstoffer, som er sjældent på markedet. Myo-inositol udvindes ved enzymatisk fermentering af majsstivelse, en skånsom bioteknologisk proces, der giver en inositol af høj renhed, og renses derefter ved krystallisation uden kemiske opløsningsmidler. Den vegetabilske kapsel af pullulan giver en fremragende beskyttelse af råvaren mod oxidation og fugt, samtidig med at den er fuldt forenelig med en vegansk kost. Den fleksible dosering på 3 til 5 kapsler dagligt (2 250 til 3 750 mg) gør det muligt at tilpasse tilskuddet til individuelle behov efter anbefaling fra en sundhedsperson.

Se hele Dynveo-sortimentet i Paris i butikken.

Tag 3-5 kapsler dagligt med et stort glas vand, gerne i forbindelse med et måltid. Indtagelsen kan fordeles over dagen (morgen, middag og aften) afhængigt af den enkeltes tolerance og vaner. Myo-inositol har en neutral smag, og kapslerne er lette at tage. Fordøjelsen tåles generelt godt, selv ved den maksimale dosis på 5 kapsler dagligt. Ved langvarig brug anbefales det at følge rådene fra en sundhedsperson, der kan tilpasse doseringen til din individuelle situation. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis på 5 kapsler.

Relevant tilhørende produkt: OptiMSM®.

Hvis du foretrækker pulverform, se også Myo-Inositol pulver Dynveo 200g.

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Kosttilskud erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil. Opbevares tørt, beskyttet mod varme og fugt. Opbevares utilgængeligt for små børn. Ved graviditet, amning eller igangværende medicinsk behandling bør en sundhedsperson rådspørges før brug. Personer i behandling, der påvirker insulinfølsomheden eller kulhydratstofskiftet, bør konsultere deres læge før tilskud med myo-inositol.

Relevant tilhørende produkt: Taurine Dynveo.

Myo-inositol og D-chiro-inositol er to isomerer med forskellige funktioner i kroppen. Myo-inositol, den dominerende form (95 % af den samlede inositol), spiller primært en rolle i cellesignalering og insulinfølsomhed via membranens phosphoinositider. D-chiro-inositol, som er langt sjældnere, dannes ud fra myo-inositol via et specifikt enzym (epimerase) og deltager i lagringen af glykogen. Det fysiologiske forhold mellem disse to isomerer er ca. 40:1 i blodplasma. Dynveos valg om at tilbyde ren myo-inositol gør det muligt at koncentrere tilskuddet om den mest undersøgte og alsidige form, mens kroppen selv står for at omdanne den nødvendige mængde til D-chiro-inositol efter sine specifikke vævsbehov.

I samme ånd: Taurine Dynveo.

Myo-inositol er genstand for et voksende antal videnskabelige publikationer. Det er et centralt element i det cellulære signalsystem baseret på phosphoinositider. Phosphatidylinositol (PI), som myo-inositol er forstadiet til, omdannes til forskellige phosphoinositider (PIP, PIP2, PIP3), der spiller en central rolle i transduktionen af hormonelle og nervøse signaler. PI3-kinase/AKT-vejen, som aktiveres af insulin og andre vækstfaktorer, afhænger direkte af tilgængeligheden af phosphoinositider afledt af myo-inositol. Denne signalvej regulerer glukosetransport, proteinsyntese, celleoverlevelse og mange andre grundlæggende metaboliske processer.

Dynveo er et fransk laboratorium med base i Montpellier, der sætter kvalitet og gennemsigtighed i centrum for sin tilgang. Hvert produkt er formuleret efter Clean Label-princippet: myo-inositol fra enzymatisk fermentering, derefter renset uden kemiske opløsningsmidler, HPLC-kontrol af råvaren for hvert parti for at verificere renhed og koncentration, 100 % vegetabilske kapsler af pullulan uden fremstillingstilsætningsstoffer, uden GMO, uden farvestoffer, uden syntetiske konserveringsmidler. Den endelige fremstilling foregår i Frankrig, i overensstemmelse med gældende europæiske standarder. Emballagen i pilleglas beskytter produktet mod fugt og lys for at sikre dets stabilitet i hele holdbarhedsperioden.

Ingredienser: 100 % ren myo-inositol; kapselskal af vegetabilsk oprindelse (pullulan). Næringsindhold for 5 kapsler: inositol (myo-inositol) 3 750 mg. Anbefalet dagligt indtag: 3-5 kapsler dagligt, svarende til 2 250-3 750 mg myo-inositol. Allergener: ingen tilsat. Uden gluten, uden laktose, uden GMO, uden soja. Egnet til vegansk og vegetarisk kost. Pilleglasset med 150 kapsler giver en holdbarhed på 30 dage ved maksimal dosis (5 kapsler/dag) eller 50 dage ved minimal dosis (3 kapsler/dag).

Er myo-inositol et vitamin?

Myo-inositol kaldes undertiden vitamin B7 eller vitamin B8 afhængigt af nomenklaturen, men det er ikke officielt klassificeret som et vitamin. Det er en polyol, som kroppen selv kan danne ud fra glukose. Den endogene produktion kan dog være utilstrækkelig i visse situationer, hvilket berettiger et supplerende indtag gennem kosten eller tilskud.

Kan man tage myo-inositol over lang tid?

Myo-inositol er et stof, der naturligt findes i kosten og i kroppen. Langvarigt tilskud i de anbefalede doser tåles generelt godt. Ved længerevarende brug anbefales det dog at følge rådene fra en sundhedsperson, der kan tilpasse doseringen til din situation.

Hvilke fødevarer indeholder myo-inositol?

Myo-inositol findes i mange fødevarer: citrusfrugter (appelsiner, grapefrugter), cantaloupemelon, bønner, kikærter, linser, nødder, frø, fuldkorn og hvedeklid. Tilberedning og raffinering af fødevarer reducerer deres indhold af inositol, hvilket kan bidrage til et suboptimalt kostindtag i en moderne, forarbejdet kost.

Kapsler eller pulver: hvilket format skal man vælge til myo-inositol?

Valget mellem kapsler og pulver afhænger af dine præferencer og din dosering. Kapsler er mere praktiske til rejser og indtagelse på kontoret, med en fast dosering på 750 mg pr. kapsel. Pulveret giver en større fleksibilitet i doseringen og et bedre forhold mellem mængde og pris, især ved høj dosis. Herba Barona tilbyder begge Dynveo-formater i sin butik i Paris 12, og vores team kan hjælpe dig med at vælge det, der passer bedst til dig.