La taurina és un aminoàcid orgànic present de manera natural en el cos humà, concentrat al cor, al cervell, als músculs i a la retina. No entra en la construcció de les proteïnes però participa en funcions essencials: conjugació dels àcids biliars, activitat cardíaca, contracció muscular i equilibri del sistema nerviós. L’organisme en sintetitza una part a partir de la metionina i de la cisteïna, però aquesta producció és limitada, especialment en els esportistes i en les persones que segueixen un règim pobre en proteïnes animals. El format en pols permet una dosificació al gram exacte: la cullera dosificadora subministrada lliura 1.500 mg, i res no impedeix ajustar la quantitat segons les vostres necessitats, cosa que les càpsules no permeten. La pols es dissol fàcilment en un got gran d’aigua o en un suc.

Trobeu tots els nostres aminoàcids a la nostra botiga a París.

La taurina Dynveo presenta una puresa superior al 99 %, conforme als referencials USP i EP 7.0 utilitzats a la indústria farmacèutica. Cada lot es controla per cromatografia HPLC per verificar aquesta puresa i garantir una constància perfecta d’un pot a l’altre. La composició s’escriu en una línia: 100 % pols de taurina, sense dissolvent, sense residu químic, sense excipient ni additiu de cap mena. Aquesta simplicitat radical correspon a l’enfocament Clean Label del laboratori: un actiu, res més. La forma L-Taurina lliure, bioidèntica a la produïda per l’organisme, ofereix una assimilació ràpida des de la presa. El producte és íntegrament vegà i convé doncs tant als vegetarians com als vegans.

Vegeu tota la gamma Dynveo a París a la botiga.

La taurina intervé en diversos plans complementaris. Durant l’esforç, contribueix al bon desenvolupament de la contracció muscular i a la gestió del calci intracel·lular; després de l’entrenament, acompanya la recuperació i la distensió. També participa en el funcionament normal del múscul cardíac i en el manteniment d’una pressió arterial normal. Pel que fa al fetge, la seva capacitat de conjugar-se amb els àcids biliars en fa un aliat del confort digestiu, especialment en períodes d’alimentació abundant. Finalment, en la seva relació amb determinats receptors del GABA, la taurina s’associa a la distensió nerviosa, cosa que explica que es trobi tant en les rutines dels esportistes com en les de les persones sotmeses a un ritme intens.

Si preferiu una dosificació a punt per fer servir, la Taurina Dynveo en 60 càpsules també és a la prestatgeria.

La posologia recomanada és d’una cullera dosificadora al dia, és a dir 1.500 mg de L-Taurina, per diluir en un got gran d’aigua. El moment de la presa s’adapta al vostre objectiu: al matí per acompanyar la jornada, de 30 a 60 minuts abans de l’entrenament per als esportistes, o al vespre per aprofitar-ne el vessant assossegador. Com que la taurina és molt hidrosoluble i té un gust neutre lleugerament àcid, es barreja sense dificultat amb aigua, sucs o un batut de proteïnes. Una cura de 4 a 8 setmanes constitueix una bona base, renovable segons les necessitats. En associació, es combina de bon grat amb la creatina Creapure® Dynveo al voltant de l’entrenament o amb la L-Glutamina Kyowa Quality per a la recuperació.

Amb 250 g de pols pura i una dosi diària d’1,5 g, el pot cobreix aproximadament 166 dies, és a dir més de cinc mesos de suplementació contínua. Reduït a la dosi, és el format més econòmic de la gamma, molt per davant de les càpsules, i el que trien els habituals de les cures llargues. A Herba Barona, a la nostra botiga del mercat d’Aligre al 12è districte de París, podeu comparar a la prestatgeria els dos formats Dynveo així com la Taurine Pure Powder de NOW Foods, i endur-vos immediatament el que correspongui als vostres hàbits. La taurina és d’altra banda notablement estable: resisteix les variacions de temperatura i es conserva a temperatura ambient, amb el pot ben tancat, sense precaució particular.

El laboratori Dynveo envasa aquesta taurina a Teyran, a l’Hérault, segons la norma ISO 22000. El producte és sense OGM, no irradiat i no provat en animals; el pot està dissenyat sense bisfenols ni ftalats. Aquesta exigència, aplicada a tot el catàleg, explica el lloc que reservem a la marca al nostre espai especialitzat del 12è districte de París: actius purs, dosificacions transparents i anàlisis accessibles. La cullera dosificadora inclosa garanteix la regularitat de la presa d’un dia a l’altre, sense balança de cuina. Per completar una rutina al voltant del magnesi, el Magnesi Acetil Taurinat ATA Mg Dynveo associa d’altra banda el magnesi a la taurina en una mateixa càpsula.

Quin gust té la taurina en pols i com s’ha de prendre?

La taurina pura té un gust molt discret, lleugerament àcid, que desapareix en un got d’aigua o en un suc. Es dissol ràpidament sense grumolls. N’hi ha prou amb una cullera dosificadora rasa en 200 ml d’aigua; no cal prendre-la amb un àpat, tot i que res no ho impedeix.

Quant dura un pot de 250 g?

A raó d’una dosi d’1,5 g al dia, el pot cobreix aproximadament 166 dies, és a dir més de cinc mesos. És una de les millors relacions qualitat-preu de la categoria dels aminoàcids, i el format més adaptat a les cures llargues o als usos en família.

Pols o càpsules: com triar?

La pols permet ajustar lliurement la dosificació i surt més econòmica per dosi; les càpsules ofereixen una presa ràpida i portàtil, amb 750 mg per càpsula. La puresa i l’estàndard de qualitat Dynveo són idèntics en els dos formats: l’elecció depèn únicament dels vostres hàbits.

Es pot associar la taurina a altres complements?

Sí. Els esportistes l’associen sovint a la creatina o a la glutamina al voltant de l’entrenament, i es combina bé amb el magnesi o els omega-3 en una rutina global. Respecteu les dosis recomanades de cada producte i demaneu consell a un professional de la salut si seguiu un tractament.