Espirulina micro-grànuls 120g Flamant Vert certificada Ecocert a París
L’espirulina en micro-grànuls de Flamant Vert és un complement alimentari natural presentat en un format de 120 grams, certificat segons el referencial Ecocert. Aquest producte està disponible a París a Herba Barona, la vostra botiga especialitzada en complements alimentaris i productes de benestar situada al 12è districte de París. L’espirulina és una microalga d’aigua dolça consumida des de fa mil·lennis per la seva riquesa nutricional excepcional.
Taula nutricional detallada per 100 g i per culleradeta (3 g)
En forma de micro-grànuls, ofereix un maneig senzill i una dosificació precisa al dia a dia.
L’espirulina (Spirulina platensis) forma part dels primers organismes vegetals apareguts a la Terra fa més de tres mil milions d’anys. Aquesta microalga d’aigua dolça es cultiva avui en condicions controlades per garantir una qualitat òptima. La marca Flamant Vert ofereix una espirulina exclusiva anomenada L’Alga Blava dels Andes, cultivada a l’Equador sobre la línia de l’equador geogràfic, a una altitud de 2500 metres. Aquest lloc de cultiu es beneficia d’un assolellament regular de dotze hores al dia tot l’any, cosa que ofereix condicions de fotosíntesi ideals per al desenvolupament de l’espirulina.
- Proteïnes: 67 g per 100 g, és a dir, 2 g per culleradeta de 3 g
- Clorofil·la: 790 mg per 100 g, és a dir, 23,7 mg per culleradeta
- Betacarotè: 85 mg per 100 g, és a dir, 2,55 mg per culleradeta
- Ferro: 81 mg per 100 g, és a dir, 2,43 mg per culleradeta
- Vitamina B12: 30 micrograms per 100 g, és a dir, 0,9 micrograms per culleradeta
- Magnesi: 285 mg per 100 g, és a dir, 8,55 mg per culleradeta
L’espirulina conté igualment glúcids, àcids grassos essencials, zinc, seleni, calci, potassi i fòsfor. El seu contingut en proteïnes vegetals d’excel·lent qualitat en fa una font nutricional especialment interessant.
Si les preferiu en comprimits, mireu també Espirulina Francesa BIO Dynveo 90 COMPRIMITS França.
El format micro-grànuls: una tria pràctica
El format micro-grànuls presenta diversos avantatges respecte de la pols o dels comprimits. Els micro-grànuls preserven la integritat cel·lular de l’espirulina, cosa que afavoreix una millor conservació dels nutrients amb el temps. Aquest format permet també una dosificació precisa i una manipulació neta, sense la pols fina associada a l’espirulina en pols. Els micro-grànuls es barregen fàcilment en un got d’aigua, un suc de fruita, un batut o un iogurt. També es poden consumir directament a cullerades.
L’espirulina és digerible i no necessita cocció. Els seus nutrients són molt ben assimilats per l’organisme. El condicionament de 120 grams correspon a uns 40 dies d’ús a raó de dues culleradetes al dia per a un adult.
Producte associat pertinent: Klamath bio (AFA) Dynveo.
A qui s’adreça l’espirulina en micro-grànuls
L’espirulina és adequada per a un públic ampli. Els esportistes l’aprecien per a la preparació de les proves i per a la recuperació després de l’esforç. Els vegetarians i vegans hi troben un aport d’aminoàcids essencials, de minerals (entre ells el ferro) i de vitamines (entre elles la vitamina B12). Les persones grans es beneficien de la seva riquesa nutricional concentrada. L’espirulina també és adequada per als infants i adolescents en període de creixement.
Per a les persones que segueixen un règim per aprimar-se, l’espirulina es pot prendre trenta minuts abans d’un àpat per afavorir una sensació de sacietat. No fa engreixar i aporta una nutrició densa en un volum reduït. El betacarotè contingut a l’espirulina també té un paper d’antioxidant, cosa que en fa un complement interessant per preparar la pell per al sol durant una cura curta i intensiva d’un mes.
Per ampliar el vostre protocol, mireu també Klamath bio en Pols 150 g Dynveo.
En la mateixa filosofia: Klamath bio en Pols 150 g Dynveo.
Posologia recomanada i consells pràctics
Per a un adult, la posologia recomanada és de dues culleradetes al dia, és a dir, uns 6 grams d’espirulina. Es recomana començar amb una culleradeta durant els primers dies per permetre a l’organisme adaptar-s’hi progressivament. L’espirulina es pot prendre al matí a l’esmorzar o repartida en diverses preses al llarg del dia.
Els micro-grànuls es poden afegir en un got d’aigua, un suc de fruita, un batut o escampar-se sobre una amanida o un plat fred. És preferible no escalfar l’espirulina per preservar-ne els nutrients. Conservar el pot ben tancat, protegit de la llum i de la humitat.
Hem retingut aquesta referència per a la selecció d’espirulina que oferim a París. Es presenta a la venda al 12è districte de París, amb la resta de la gamma Flamant Vert.
Preguntes freqüents
Per què triar l’espirulina en micro-grànuls en comptes de comprimits?
El format micro-grànuls ofereix una millor preservació de la integritat cel·lular de l’espirulina respecte dels comprimits, que necessiten un procés de compressió que pot afectar alguns nutrients. Els micro-grànuls permeten també una dosificació més flexible, adaptable a les necessitats individuals, i es barregen fàcilment en les begudes i els aliments.
Quina diferència hi ha entre l’espirulina Flamant Vert i les altres espirulines?
L’espirulina Flamant Vert es distingeix pel seu lloc de cultiu únic a l’Equador, a 2500 metres d’altitud sobre la línia de l’equador. L’aigua prové de la fosa de les glaceres andines, l’assolellament és òptim tot l’any i l’assecatge es fa a baixa temperatura gràcies a l’aire sec dels alts altiplans. Aquestes condicions reunides produeixen una espirulina d’una qualitat nutricional superior.
L’espirulina és adequada per als infants?
L’espirulina és adequada per als infants i els adolescents. Es recomana adaptar la posologia en funció de l’edat i del pes de l’infant, començant per quantitats petites. Sempre és aconsellable demanar el parer d’un professional de la salut abans de començar-ne la presa en un infant.
Certificació Ecocert i qualitat Flamant Vert
L’espirulina Flamant Vert es produeix segons el referencial Ecocert, un organisme de certificació reconegut en el camp de l’agricultura biològica i del desenvolupament sostenible. Aquesta certificació garanteix el respecte de pràctiques de cultiu responsables, sense utilització de pesticides ni d’adobs químics de síntesi. La marca Flamant Vert és un actor històric de l’espirulina a França, reconegut pel seu saber fer i per la qualitat constant dels seus productes.
Cada lot és objecte de controls de qualitat rigorosos per verificar la conformitat amb les normes en vigor. El procés d’assecatge a baixa temperatura és una garantia suplementària de la preservació dels nutrients, en particular de la ficocianina, el pigment blau característic de l’espirulina.
Ingredients: espirulina (100 %). Espirulina produïda segons el referencial Ecocert. Pes net: 120 g.
Guia: Espirulina a París: la guia
Complement alimentari. No substitueix una alimentació variada i equilibrada ni un estil de vida saludable. No superar la dosi diària recomanada. Mantenir fora de l’abast dels infants.
