Astràgal a París: arrel titulada al 50 % de polisacàrids Qualidiet a Herba Barona
L’astràgal de Qualidiet (Astragalus membranaceus) ofereix un extracte d’arrel titulat al 50 % de polisacàrids, en càpsules dosificades a 350 mg. Disponible a París a Herba Barona, aquest complement es basa en una planta tònica mil·lenària de la farmacopea tradicional xinesa.
Orígens i tradició de l’astràgal
L’astràgal, de nom llatí Astragalus membranaceus, és una planta herbàcia vivaç que pertany a la família de les Fabàcies. Originària de les regions temperades d’Àsia, especialment de la Xina i de Mongòlia, s’utilitza des de fa més de dos mil anys a la farmacopea tradicional xinesa. L’arrel constitueix la part de la planta més rica en principis actius, en particular els polisacàrids, les saponines (astragalòsids) i els flavonoides. La seva collita es fa tradicionalment sobre arrels de diversos anys, més concentrades en compostos actius.
A la medicina tradicional xinesa, l’astràgal porta el nom de Huang Qi, que es tradueix per «cap groc», en referència al color groc de la seva arrel i al seu estatus de planta de primer rang. S’associa tradicionalment als meridians de la melsa i del pulmó i s’utilitza per tonificar el Qi, l’energia vital. En fitoteràpia occidental, l’astràgal desperta un interès creixent des dels anys 1980, amb nombroses publicacions científiques que exploren la seva composició i els seus usos tradicionals.
Polisacàrids i principis actius
Els polisacàrids constitueixen la família de molècules més estudiada de l’astràgal. Són glúcids complexos formats per llargues cadenes de sucres, àmpliament documentats a la literatura científica. L’extracte de Qualidiet està titulat al 50 % de polisacàrids, una concentració elevada i verificable d’un lot a l’altre: cada càpsula de 350 mg d’extracte aporta 175 mg de polisacàrids, és a dir, 525 mg per a tres càpsules al dia.
L’arrel conté igualment astragalòsids, unes saponines de les quals l’astragalòsid IV és la més estudiada, així com flavonoides que contribueixen al seu perfil antioxidant. El conjunt d’aquestes molècules actua en sinergia: és tot l’interès d’un extracte global d’arrel més que no pas d’un principi actiu aïllat. La titulació al 50 % de polisacàrids serveix aquí de marcador de qualitat i de concentració, i permet comparar objectivament dos productes allà on una simple pols d’arrel presenta un contingut molt més variable.
Característiques de l’astràgal Qualidiet
| Component | Detall |
|---|---|
| Nom botànic | Astragalus membranaceus |
| Part utilitzada | Arrel |
| Titulació | Extracte titulat al 50 % de polisacàrids |
| Dosificació per càpsula | 350 mg d’extracte (175 mg de polisacàrids) |
| Càpsula | D’origen vegetal (convé als vegans) |
| Altre ingredient | Antiaglomerant: sals de magnesi d’àcids grassos |
| Fabricant | Vital Osmose (Qualidiet) |
| Envàs | 60 càpsules |
Consells d’utilització i posologia
La posologia recomanada és de 2 a 3 càpsules al dia, per prendre amb un got gran d’aigua, abans dels àpats. És preferible començar progressivament i després ajustar segons les necessitats i la tolerància individual. Generalment es recomana una cura d’1 a 3 mesos, amb la possibilitat de renovar-la després d’una pausa d’unes quantes setmanes.
L’astràgal es destaca tradicionalment en període de tardor i d’hivern per acompanyar l’organisme, una estació en què el nostre apartat Hivern a París reuneix les plantes de l’estació freda. També és apreciat durant les fases de fatiga passatgera o de sol·licitacions intenses. Les persones que exploren les plantes adaptògenes l’associen de vegades al ginseng, al reishi o a l’eleuterococ, respectant sempre les posologies pròpies de cada producte.
Precaucions d’ús
Aquest complement alimentari no substitueix una alimentació variada i equilibrada ni un estil de vida saludable. No recomanat a les dones embarassades i en període de lactància sense consell mèdic. No recomanat a les persones amb trastorns autoimmunitaris o que prenen immunosupressors. La càpsula és d’origen vegetal: aquest complement convé a les dietes vegetarianes i veganes. No superar la dosi diària recomanada. Conservar en un lloc fresc i sec, a recer de la llum, i mantenir fora de l’abast dels nens petits.
Preguntes freqüents
Què vol dir «titulat al 50 % de polisacàrids»?
La titulació indica la concentració garantida de polisacàrids, les molècules més estudiades de l’astràgal. Un extracte titulat al 50 % assegura que cada càpsula aporta una quantitat constant d’aquests compostos (175 mg per a 350 mg d’extracte), a diferència d’una simple pols d’arrel el contingut de la qual pot variar molt d’un lot a l’altre.
Quants polisacàrids al dia amb 3 càpsules?
A la posologia de 3 càpsules al dia, aporteu 1050 mg d’extracte d’arrel d’astràgal, és a dir, 525 mg de polisacàrids. És una dosificació elevada, feta possible per un extracte fortament concentrat i per càpsules dosificades a 350 mg.
Es pot associar l’astràgal a altres plantes?
Sí, l’astràgal es pot associar a altres plantes tòniques com el ginseng, el reishi o l’eleuterococ, respectant les posologies de cada producte. Es recomana demanar l’opinió d’un professional de la salut o d’un assessor d’Herba Barona abans d’associar diversos complements.
L’astràgal convé a una presa prolongada?
A la medicina tradicional xinesa, l’astràgal està classificat entre les plantes anomenades «tòniques superiors», que es poden consumir durant llargs períodes. Tanmateix, es recomana observar pauses entre les cures, generalment al cap d’1 a 3 mesos d’utilització, i consultar un professional de la salut per a qualsevol complementació prolongada.
