Mastic Gum Jarrow Formulas à Paris : la résine de lentisque en gélules

Le mastic, que les Grecs appellent mastiha, est la résine qui s’écoule du lentisque quand on incise son écorce. Cet arbuste pousse autour de la Méditerranée orientale, et Jarrow Formulas indique que sa résine provient principalement de Grèce et de Turquie. En séchant, elle forme de petites larmes translucides, riches en huiles essentielles, que l’on mâche depuis l’Antiquité.

La forme gélule change la façon de la consommer. Au lieu de mâcher des larmes au goût résineux assez marqué, on avale une quantité fixe de résine broyée : 500 mg par gélule, 1 000 mg par prise. C’est la solution la plus simple pour qui veut une prise régulière, identique d’un jour à l’autre, sans se soucier du goût.

Jarrow Formulas est une marque californienne, installée à Chatsworth, que nous référençons déjà à Paris pour son glutathion réduit et son astaxanthine. Sa formule de mastic est volontairement courte : la résine, une gélule en cellulose végétale et deux agents techniques (stéarate de magnésium d’origine végétale et dioxyde de silicium). Pas d’arôme, pas de colorant, pas d’autre plante ajoutée.

Le produit est vegan, sans gluten et certifié Non-GMO Project Verified. L’étiquette précise aussi l’absence de blé, de soja, de lait, d’œuf, de poisson, de crustacés, d’arachides, de fruits à coque et de sésame. Pour les personnes qui surveillent les allergènes, c’est une formule facile à lire. Le détail complet figure dans l’onglet Composition de cette page.

Jarrow Formulas conseille 2 gélules une fois par jour, avec un verre d’eau ou de jus, avant le petit-déjeuner. Les deux gélules se prennent ensemble : c’est cette prise unique du matin qui apporte les 1 000 mg de résine. Avec 60 gélules dans le flacon, on dispose donc de 30 jours au rythme indiqué.

Les gélules s’avalent entières, sans les ouvrir : la résine en poudre a un goût prononcé et colle un peu en bouche. Gardez le flacon bien fermé, dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur d’une salle de bains ou d’une voiture en été.

Comme pour tout complément alimentaire, demandez l’avis de votre médecin si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous avez moins de 18 ans, si vous suivez un traitement ou avez un problème de santé. Ne dépassez pas la dose indiquée et gardez le flacon hors de portée des enfants.

Dans notre magasin de Paris, nous proposons le mastic sous deux formes, qui ne s’adressent pas aux mêmes habitudes. Les larmes de résine se mâchent comme une gomme naturelle : on en garde une ou deux en bouche, elles s’assouplissent puis libèrent leur parfum frais et boisé. C’est l’usage traditionnel grec, apprécié aussi pour l’haleine et en cuisine. Vous les trouverez en sachet de mastic de Chios 20 g ou en format découverte de 10 g.

Les gélules Jarrow, elles, conviennent à ceux qui n’aiment pas le goût résineux, qui veulent une dose précise ou qui prennent leurs compléments le matin sans y penser. Rien n’empêche d’avoir les deux : la gélule pour la routine, quelques larmes à mâcher après un repas copieux ou au bureau.

La résine de lentisque est utilisée de longue date autour de la Méditerranée dans une démarche de confort digestif. Le Mastic Gum se range donc logiquement avec les produits de notre rayon digestion et transit, à côté des enzymes, des fibres et des ferments.

Certains clients l’associent à des enzymes prises pendant les repas, comme les Digestive Enzymes de Doctor’s Best. Les deux ne se prennent pas au même moment : le mastic le matin à jeun, les enzymes au début du déjeuner et du dîner. D’autres le combinent avec des probiotiques. Dans tous les cas, mieux vaut introduire un produit à la fois pour savoir ce qui vous convient. On peut en parler ensemble en boutique, à Paris 12e, avant de vous lancer.

Le flacon est en rayon chez Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, dans le 12e arrondissement, à quelques minutes à pied du métro Ledru-Rollin (ligne 8) et de Bastille (lignes 1, 5 et 8). Le magasin est ouvert du mardi au samedi, de 9h30 à 18h30.

Vous pouvez aussi le commander sur le site et le retirer au magasin de Paris 12e, ou vous le faire livrer. Si vous hésitez entre la gélule et la résine à mâcher, ou si vous voulez savoir comment l’intégrer à ce que vous prenez déjà, passez nous voir : c’est notre métier depuis 2006, à Paris.

Combien de temps dure un flacon de Mastic Gum Jarrow ?

Un mois. Le flacon contient 60 gélules et la prise conseillée est de 2 gélules par jour, en une seule fois avant le petit-déjeuner.

Le Mastic Gum Jarrow Formulas convient-il aux vegans ?

Oui. La gélule est en cellulose végétale, le stéarate de magnésium est d’origine végétale et la formule ne contient aucun ingrédient d’origine animale. Elle est aussi sans gluten et sans OGM.

Quelle différence avec le mastic de Chios en larmes ?

C’est la même famille de résine, celle du lentisque, mais pas le même usage. Les larmes se mâchent et gardent tout leur goût. Les gélules s’avalent, sans goût, avec une dose fixe de 1 000 mg par prise.

Peut-on le prendre avec d’autres compléments ?

Oui, il se combine facilement avec des enzymes ou des probiotiques, puisqu’il se prend seul le matin. Si vous suivez un traitement médical, demandez d’abord l’avis de votre médecin.