Le Reishi (Ganoderma lucidum) est un champignon ligneux à chapeau laqué rouge-brun qui pousse sur les troncs de chênes et d’érables en décomposition. Dans la Chine ancienne, le Reishi sauvage était si rare et si précieux qu’il était réservé aux empereurs et à la noblesse. Le Shennong Bencao Jing, le plus ancien traité de pharmacopée chinoise (1er siècle), le classe parmi les substances supérieures — celles qui « nourrissent le destin et prolongent la vie ».

Au Japon, le Reishi est appelé Mannentake (champignon de 10 000 ans). En Corée, il est nommé Yeongji (champignon sacré). Cette unanimité culturelle à travers toute l’Asie de l’Est témoigne de la réputation exceptionnelle de ce champignon.

Aujourd’hui, plus de 4 000 études scientifiques ont été publiées sur le Reishi, faisant de lui l’un des champignons les mieux documentés au monde, aux côtés du Lion’s Mane et du cordyceps.

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Le Reishi se distingue des autres champignons médicinaux par la présence de deux familles de composés bioactifs complémentaires :

1. Les polysaccharides (bêta-glucanes)

• Principalement des bêta-D-glucanes (1→3) et (1→6), des polysaccharides à longue chaîne
• Ce sont les composés les plus étudiés du Reishi, qui font l’objet de nombreux travaux de recherche
• Leur structure moléculaire particulière explique l’intérêt scientifique porté à ce champignon

2. Les triterpènes (acides ganodériques)

• Plus de 130 triterpènes différents ont été identifiés dans le Reishi — c’est le champignon le plus riche en triterpènes
• Ce sont eux qui donnent au Reishi son amertume caractéristique : plus un extrait de Reishi est amer, plus il est riche en triterpènes
• Les acides ganodériques font l’objet de nombreux travaux de recherche et sont caractéristiques du Reishi
• Leur présence en fait le champignon le plus riche en triterpènes parmi les espèces étudiées

C’est cette double richesse — polysaccharides et triterpènes — qui distingue la composition du Reishi de celle des autres champignons.

Vous pouvez aussi choisir Reishi bio -Dynveo.

SIHO utilise un extrait concentré de Reishi, pas une simple poudre de champignon. La différence est significative :

• Extraction à l’eau chaude : libère les bêta-glucanes emprisonnés dans les parois cellulaires de chitine du champignon. La chitine est indigeste par l’estomac humain — sans extraction, une grande partie des polysaccharides reste inaccessible
• Concentration en principes actifs : un extrait contient 5 à 15 fois plus de bêta-glucanes et de triterpènes qu’une poudre brute de champignon à poids égal
• Certifié biologique : culture contrôlée sur bois (pas sur grain de riz), sans pesticides
• Corps fructifère (carpophore) : c’est le chapeau du champignon qui contient les principes actifs, pas le mycélium. SIHO utilise le corps fructifère, contrairement à certains produits bon marché qui utilisent du mycélium sur grain (MOG)
• Conditionné en France : contrôle qualité, traçabilité

Dans une routine complète, pensez aussi a Cordyceps bio concentré Souche CS.

En médecine traditionnelle chinoise, le Reishi est classé comme Shen tonique et associé à l’esprit (Shen) et au cœur (Xin). C’est pourquoi les moines taoïstes l’accompagnaient à leurs pratiques de méditation. Cette place symbolique explique son surnom de « champignon de l’immortalité ».

Autre champignon à découvrir dans la gamme SIHO : Chaga Bio SIHO.

Posologie : 2 gélules par jour avec un verre d’eau, au cours d’un repas. 60 gélules = 1 mois de cure.

Cures saisonnières : traditionnellement apprécié en automne-hiver pour soutenir les défenses naturelles (septembre à mars). Cure de 2 à 3 mois.

Associations recommandées :

• Boostalife Bio SIHO : complexe reishi + chaga + hericium pour une synergie complète des trois champignons majeurs
• Crinière de Lion SIHO : reishi + hericium, un duo de champignons complémentaires
• Zinc bisglycinate : le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Guide zinc
• Vitamine D3 : la vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, souvent déficitaire en hiver. Guide vitamine D

Précautions : déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Consulter un médecin en cas de traitement anticoagulant ou immunosuppresseur. Le Reishi peut interagir avec les traitements antihypertenseurs.

Pour passer l’hiver, découvrez aussi Colostrum – SIHO – 60 gélules dans notre sélection.

Où acheter du Reishi bio à Paris ?

L’extrait de Reishi Bio SIHO est en vente chez Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e. Du mardi au samedi de 9h30 à 18h30.

Reishi en poudre ou extrait : quelle différence ?

L’extrait est concentré en principes actifs grâce à une extraction à l’eau chaude qui brise la chitine (paroi cellulaire indigeste du champignon). La poudre brute contient le champignon entier broyé, avec une biodisponibilité moindre. L’extrait SIHO est 5 à 15 fois plus concentré.

Corps fructifère ou mycélium : quelle différence ?

SIHO utilise le corps fructifère (le chapeau du champignon), plus riche en bêta-glucanes et en triterpènes que le mycélium cultivé sur grain (MOG), employé par certains produits d’entrée de gamme.

Peut-on prendre le Reishi toute l’année ?

Oui, le Reishi peut être pris en cure longue (3-6 mois). Il est traditionnellement apprécié d’octobre à mars. Une pause de 2 semaines entre les cures est conseillée.