Magnesium bisglycinat Nutripure i Paris: med taurin och B6
Magnesium bisglycinat från Nutripure kombinerar kelaterat magnesium med taurin och vitamin B6, i 60 växtbaserade kapslar. Finns i Paris hos Herba Barona.
Bisglycinat, formen som tolereras bäst
Många har gett upp magnesium efter en dålig erfarenhet med magen. Nästan alltid var det formen som låg bakom: oxid och klorid, de billigaste på marknaden, är också de former som den laxerande effekten brukar tillskrivas, liksom sulfat.
I bisglycinat är magnesium kelaterat, alltså bundet till två glycinmolekyler. Komplexet tar en annan väg genom tarmen än klassiska mineralsalter och drar inte till sig vatten. Organiska former som citrat eller glycerofosfat hamnar i mitten; kelaterade former som bisglycinat ger den bästa magtoleransen. Vänd på förpackningen och läs vilken form som används.
Varför taurin
Taurin är en svavelhaltig aminosyra som finns naturligt i kroppen, framför allt i hjärtmuskeln, näthinnan och nervsystemet. Trots ryktet från energidrycker är det inget stimulerande ämne.
Taurin deltar i transporten av mineraler genom cellmembranen, vilket förklarar varför det så ofta kombineras med magnesium. En klassisk och logisk kombination som finns hos flera seriösa tillverkare.
Vitamin B6, den tredje länken
Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonell aktivitet, till nervsystemets normala funktion, till normal energiomsättning, till normal psykologisk funktion och till att minska trötthet och utmattning. Samma områden som magnesium är känt för, därav kombinationen.
Doseringen är måttlig, och det är viktigt: B6 är ett av få vattenlösliga vitaminer där ett långvarigt överskott inte är betydelselöst. Fler kosttillskott med vitamin B6 hittar du i vårt sortiment.
Användning och för vilka perioder
Två kapslar om dagen till en måltid, med ett stort glas vatten. Du kan dela upp dem på morgon och kväll eller ta båda på en gång; uppdelningen passar den som har känslig mage. Burken med 60 kapslar räcker en månad; två till tre månaders intag är vanligast, eventuellt upprepat efter ett uppehåll.
I vår butik i Paris 12:e arrondissement efterfrågas magnesium främst under intensiva perioder, även av idrottare, eftersom svett innebär en verklig förlust av mineraler. Några veckors regelbundet intag är mer meningsfullt än en enstaka dos. Se även vårt sortiment för lugn och balans. Växtbaserade kapslar, utan nanopartiklar, endast för vuxna.
Nutripure, Herba Barona och leverans till Sverige
Nutripure grundades 2017 av Christophe Carrio, femfaldig världsmästare i konstnärlig karate och utbildad dietist, tillsammans med sin bror Florent, ingenjör. Företaget ligger nära Toulouse och tillverkar i Frankrike. Märket anger alltid sina råvaror: här står den kelaterade bisglycinatformen tydligt, precis den uppgift som gör det möjligt att jämföra två produkter.
Herba Barona är sedan 2006 en specialbutik för kosttillskott på rue Théophile Roussel i Paris 12:e arrondissement, där Nutripure står bredvid Dynveo, Novoma och Nutrimuscle. Vi skickar direkt från Paris till Sverige.
Vanliga frågor
Är taurin uppiggande?
Nej. Ryktet kommer från energidrycker, där den stimulerande effekten kommer från koffeinet och inte från taurinet, en aminosyra som finns naturligt i kroppen.
Kan man ta det på kvällen?
Ja, utan problem. Många föredrar till och med kvällen. Ingen av de tre molekylerna är stimulerande.
Hur lång tid innan man märker något?
Räkna med två till tre veckor. Förråden fylls på gradvis, och det är normalt att inte märka något de första dagarna.
Skickar ni till Sverige?
Ja, vi skickar från vår butik i Paris till hela Sverige.
Se även: Vårt magnesiumsortiment
Kosttillskott. Ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte rekommenderad daglig dos. Förvaras utom räckhåll för barn.
