Maca Bio en pols Pederoso Saldac 250 g a París – El superaliment ancestral dels Andes peruans
La maca Bio en pols (Lepidium meyenii) Pederoso de Saldac en bossa de 250 g és el format ideal per descobrir aquest superaliment ancestral dels alts altiplans peruans. Cultivada a 4.200 metres d’altitud a la regió de Junín, al Perú, la maca és una de les arrels més remarcables del regne vegetal: és l’única planta alimentària capaç de prosperar a una altitud on la quasi totalitat dels altres cultius fracassen.
Maca bio concentrada 500mg – 60 càpsules de DYNVEO
El mateix actiu, en càpsules — disponible a Herba Barona.
Mode d’ocupació
Aquesta maca groga clàssica, varietat tradicional utilitzada pels pobles andins des de fa més de 2.000 anys, és un adaptogen natural reconegut pels seus beneficis sobre l’energia, la resistència i la vitalitat. Retrobeu-la a Herba Barona, la vostra botiga especialitzada del 12è districte de París.
La història de la maca es remunta a l’època preincaica, fa més de 2.000 anys, als alts altiplans del Perú central. Els primers agricultors andins van domesticar aquesta arrel de la família de les Brassicàcies (la mateixa família que el bròquil, la col i el rave) per la seva capacitat única de créixer en un entorn on cap altra planta alimentària no sobreviu. A més de 4.000 metres d’altitud, a la puna de Junín, les temperatures poden baixar per sota dels -10 graus a la nit, els vents violents escombren l’altiplà permanentment, i la radiació ultraviolada assoleix nivells dels més elevats del planeta.
Preneu 3 a 5 g al dia (aproximadament 1 a 2 cullerades de cafè) de pols de maca, preferentment al matí o a primera hora de la tarda.
Com consumir-la:
- Barrejada en un batut de fruites fresques (plàtan, mango, fruits vermells)
- Diluïda en un suc de fruites o una llet vegetal (ametlla, civada, coco)
- Incorporada en un iogurt natural, una compota o unes farinetes
- Afegida a una sopa tèbia o una salsa (al final de la cocció)
- Barrejada en una massa de creps, de pa o de pizza (substituint del 10 al 20 % de la farina)
- Empolsada sobre un museli, una amanida de fruites o un bol de cereals
Consells pràctics:
- Comenceu per 1 g al dia i augmenteu progressivament al llarg d’una setmana
- Cura recomanada: d’1 a 3 mesos, amb una pausa d’una setmana cada 4 setmanes
- El gust de la maca groga és neutre i lleugerament d’avellana, molt agradable i fàcil d’integrar
- La bossa de 250 g permet una cura d’uns 50 a 80 dies (a raó de 3 a 5 g al dia)
- Eviteu el consum al vespre per no pertorbar l’adormiment
Si la preferiu en càpsules, vegeu també Maca bio concentrada 500mg.
Precaucions d’ús
- Complement alimentari: no substitueix una alimentació variada i equilibrada ni un estil de vida saludable
- Respecteu les dosis diàries recomanades (3 a 5 g al dia)
- Desaconsellat a les dones embarassades o lactants sense parer mèdic previ
- Desaconsellat a les persones amb trastorns tiroïdals (la maca conté glucosinolats)
- En cas de medicació hormonal o de patologia hormonodependent, consulteu un professional de la salut abans d’utilitzar-la
- Conserveu-la en un lloc fresc i sec, protegida de la llum directa i de la humitat
- Tanqueu bé la bossa després de cada ús
- Manteniu-la fora de l’abast dels infants petits
Per a una acció de to reforçada, associeu-la amb Ashwagandha Bio Pols Ayur-vana.
Preguntes freqüents
Com prendre la maca en pols per primera vegada?
Per a un primer ús, recomanem començar per una dosi d’1 g al dia (aproximadament mitja cullerada de cafè) i augmentar progressivament fins a 3-5 g al dia al llarg d’una setmana. La manera més simple és barrejar la pols en un batut, un suc de fruites o un iogurt. El gust de la maca groga és neutre i lleugerament d’avellana, cosa que la fa molt fàcil d’integrar en l’alimentació quotidiana. Els nostres assessors d’Herba Barona, al 12è districte de París, us poden guiar en la dosificació i les millors associacions.
La maca en pols és un estimulant com el cafè?
No, la maca no és un estimulant en el sentit clàssic del terme. A diferència de la cafeïna, que actua directament sobre el sistema nerviós central provocant un pic d’energia seguit d’una baixada, la maca és un adaptogen que dona suport als mecanismes naturals d’adaptació de l’organisme. El seu efecte sobre l’energia és progressiu, durador i sense acostumament. La maca no provoca ni excitació, ni nerviosisme, ni trastorns de la son (a condició de consumir-la al matí o a primera hora de la tarda). És un aliat quotidià per a una energia estable i un equilibri durador.
On comprar maca Bio en pols a París?
La maca Bio en pols Pederoso Saldac de 250 g està disponible a Herba Barona, al 12è districte de París. La nostra botiga especialitzada proposa les tres varietats de maca (groga, vermella, negra) així com el format econòmic d’1 kg per als consumidors regulars. Consells personalitzats al punt de venda per triar la varietat i el format adaptats a les vostres necessitats. Recollida a la botiga o lliurament a domicili disponible.
La maca Saldac és realment justa i biològica?
La maca Pederoso Saldac es beneficia d’una doble certificació: agricultura biològica (AB / Eurofulla) des del 2007 i comerç just Fair For Life (FFL) certificat per Ecocert des del 2012. La cooperativa Promaca a Huancayo compra la collita als productors de Junín a un preu del 30 al 50 % superior al mercat local. Un fons de desenvolupament comunitari finançat per cada quilogram exportat dona suport a programes de salut per a les famílies dels productors. Cada compra contribueix directament a la millora de les condicions de vida a les comunitats andines.
Quant dura una bossa de 250 g de maca en pols?
A raó de 3 g al dia (dosi baixa), la bossa de 250 g dura aproximadament 83 dies, és a dir, prop de tres mesos. A 5 g al dia (dosi alta), cobreix uns 50 dies, és a dir, un mes i mig. Per als consumidors regulars que desitgen optimitzar el seu pressupost, el format d’1 kg ofereix una economia del 15 % respecte al format de 250 g i cobreix fins a 200 dies de cura. Els dos formats estan disponibles a Herba Barona, al 12è districte de París.
Un altre producte a considerar en el mateix enfocament: Ginseng Vermell Premium Dynveo.
Maca groga, maca vermella o maca negra: com triar?
Herba Barona, la vostra botiga de complements alimentaris a París 12è districte, proposa els tres ecotipus de maca Saldac. Vet aquí una guia ràpida per ajudar-vos a triar la varietat més adaptada a les vostres necessitats:
| Característica | Maca Groga (clàssica) | Maca Vermella | Maca Negra |
|---|---|---|---|
| Raresa | 60-65 % de la collita | 20-25 % de la collita | 15 % de la collita (la més rara) |
| Compostos clau | Glucosinolats | Antocianines, flavonoides | Macamides, macaens |
| Per a qui? | Tots els perfils (polivalent) | Dones (hormones, ossos) | Homes (energia, fertilitat) |
| Punts forts | Adaptogen general, vitalitat, primera prova | Equilibri hormonal, suport ossi, antioxidants | Energia intensa, resistència, concentració |
| Gust | Neutre, lleugerament d’avellana | Suau, maltós | Terrós, amarg, intens |
La maca groga en format de 250 g constitueix el punt d’entrada més accessible per descobrir els beneficis de la maca. Si quedeu convençuts pels resultats després de la vostra primera cura, podreu passar al format d’1 kg per optimitzar el vostre pressupost, o explorar les varietats vermella i negra per a necessitats més específiques. Els nostres assessors d’Herba Barona, al 12è districte de París, són a la vostra disposició per guiar-vos en aquesta elecció.
Preguntes freqüents sobre la maca Bio en pols
Guia de compra: Millor adaptogen 2026: la nostra comparativa
