01/01/2027
Coenzim Q10 100 mg a París: energia cel·lular i antioxidant Distriform’ a Herba Barona
El Coenzim Q10 100 mg Distriform’ en 60 càpsules vegetals està disponible a París a Herba Barona. Aquesta ubiquinona dosificada a 100 mg per càpsula és un pilar de l’energia cel·lular: és indispensable per al funcionament dels mitocondris, les centrals energètiques de cada cèl·lula. El format de 60 càpsules cobreix 2 mesos de cura.
La CoQ10: indispensable per als mitocondris i el cor
El Coenzim Q10 (ubiquinona) és una molècula liposoluble present a cada cèl·lula del cos humà. Té un doble paper fonamental:
- Producció d’energia (ATP): la CoQ10 és una baula essencial de la cadena respiratòria mitocondrial. Transporta els electrons entre els complexos enzimàtics I, II i III, i permet la producció del 95 % de l’ATP cel·lular. Sense CoQ10, les cèl·lules senzillament no poden produir energia
- Protecció antioxidant: en la seva forma reduïda (ubiquinol), la CoQ10 protegeix les membranes cel·lulars i les lipoproteïnes LDL de l’oxidació pels radicals lliures
Els òrgans més rics en CoQ10 són els que consumeixen més energia: el cor (que batega 100.000 vegades al dia), el fetge, els ronyons i el cervell. Per això un dèficit de CoQ10 es manifesta primer amb un cansament global, una baixada de resistència i una recuperació més lenta.
La producció natural de CoQ10 declina a partir dels 30 anys: -30 % als 40 anys, -50 % al cor als 60 anys. La suplementació permet compensar aquest declivi natural. Llegiu la nostra guia completa sobre la CoQ10 i l’ubiquinol
Trobareu tots els nostres antioxidants naturals a la nostra botiga de París.
100 mg d’ubiquinona: la dosificació clínica adequada
La dosificació de 100 mg per càpsula és una dosificació significativa, conforme a les quantitats utilitzades en els estudis clínics (100 a 300 mg/dia segons les indicacions). És la dosificació recomanada més sovint en prevenció per a les persones de 40 anys i més.
La CoQ10 Distriform’ es presenta en forma d’ubiquinona, la forma oxidada i estable de la CoQ10. Dins l’organisme, es converteix en ubiquinol (forma reduïda, activa) mitjançant reductases. Aquesta conversió és eficaç en la majoria de les persones. Per a les persones de més de 50 anys o que prenen estatines, la capacitat de conversió de les quals pot ser reduïda, l’ubiquinol (forma ja reduïda) pot ser preferible.
L’ubiquinona té un avantatge: és més estable en l’emmagatzematge que l’ubiquinol i menys costosa, cosa que en fa una relació qualitat-preu excel·lent per a la suplementació de fons.
També podeu triar Ubiquinol 100 mg CoQ10.
CoQ10 i estatines: per què la suplementació és pertinent
Les estatines (atorvastatina, simvastatina, rosuvastatina…) són els medicaments més prescrits al món per reduir el colesterol. Inhibeixen l’enzim HMG-CoA reductasa dins la via del mevalonat, la mateixa via metabòlica que la de la síntesi de la CoQ10.
Conseqüència: les estatines redueixen els nivells de CoQ10 d’un 30 a un 50 %. Aquesta depleció pot contribuir als efectes secundaris més freqüents de les estatines:
- Dolors musculars (miàlgies): assenyalats pel 5 a 10 % dels pacients que prenen estatines. La CoQ10 és essencial per a l’energia muscular
- Cansament: una baixada de CoQ10 redueix la producció d’ATP a tots els teixits
- Debilitat muscular: lligada al dèficit energètic mitocondrial
La suplementació amb CoQ10 (100 a 200 mg/dia) sovint es contempla per compensar aquesta depleció. Informeu sempre el vostre metge d’aquesta suplementació.
En sinergia amb la longevitat: Astaxantina Forte Bio Naturamedicatrix.
Consells d’ús i associacions
Posologia: 1 càpsula al dia (100 mg) durant un àpat que contingui matèries grasses. La CoQ10 és liposoluble: la seva absorció és 3 vegades millor amb lípids alimentaris (oli d’oliva, alvocat, nous, peix blau).
60 càpsules = 2 mesos de cura. Es recomana una cura de 3 mesos.
Associacions recomanades:
- Omega-3: duo cardiovascular de referència. Els omega-3 protegeixen les membranes, la CoQ10 produeix l’energia. Guia omega 3
- Magnesi bisglicinat: cofactor de la producció d’ATP. Magnesi + CoQ10 = les dues baules essencials de l’energia cel·lular. Guia del magnesi
- NAD+ SIHO: un altre actor clau de la cadena mitocondrial. NAD+ + CoQ10 = producció d’ATP òptima
- Form’a Riz Rouge+ Distriform’: ja conté 25 mg de CoQ10. Aquesta CoQ10 100 mg permet completar l’aport si cal
Precaucions: consulteu un metge en cas de tractament anticoagulant o antihipertensiu. Desaconsellat a les dones embarassades sense consell mèdic.
Dins la mateixa filosofia: L’essencial 3 omega.
Qualitat Distriform’: fabricació francesa
Distriform’ és un laboratori francès especialitzat en complements alimentaris:
- 100 mg d’ubiquinona pura per càpsula — dosificació clínica, sense infradosificació
- Càpsula vegetal (HPMC): apta per a vegetarians
- Fabricació francesa: conformitat amb les normes europees
- 60 càpsules: 2 mesos de cura en un sol flascó
Per reforçar la protecció antioxidant, descobriu també Crystalino – Distriform’ – 60 càpsules – Confort visual dins la nostra selecció.
Preguntes freqüents
On comprar CoQ10 100 mg a París?
El Coenzim Q10 Distriform’ és a la venda a Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, 12è districte de París.
CoQ10 100 mg o 200 mg: quina dosificació?
100 mg/dia convé en prevenció (40-60 anys, sense estatines). 200 mg/dia es recomana per a les persones que prenen estatines, els esportistes de resistència o a partir dels 60 anys. També proposem la CoQ10 SIHO 200 mg.
CoQ10 o ubiquinol: quin triar?
La CoQ10 (ubiquinona) és la forma estable, econòmica i adequada fins als 50 anys. L’ubiquinol és la forma ja reduïda, més ben absorbida, recomanada a partir dels 50 anys o si es prenen estatines.
Guia: CoQ10 i ubiquinol: energia cel·lular
Complement alimentari. No substitueix una alimentació variada i equilibrada ni un estil de vida saludable. No supereu la dosi diària recomanada. Manteniu-lo fora de l’abast dels infants.
