El flascó de 120 càpsules ofereix una cura de quatre mesos a raó d’una càpsula al dia. Disponible a Herba Barona, al 12è districte de París, aquest complement alimentari és especialment recomanable per als vegetarians, els vegetalians i qualsevol persona que vulgui mantenir un bon estat de vitamina B12.

La vitamina B12, anomenada també cobalamina, és una vitamina hidrosoluble del grup B que té un paper fonamental en nombrosos processos biològics. És indispensable per al funcionament normal del sistema nerviós, per a la formació dels glòbuls vermells, per al metabolisme energètic i per a la divisió cel·lular. Contràriament a les altres vitamines del grup B, la vitamina B12 és present quasi exclusivament als aliments d’origen animal (carn, peix, ous, productes lactis), cosa que explica per què les persones que segueixen un règim vegetarià o vegetalià estan especialment exposades al risc de carència. Però les persones grans, en què la capacitat d’absorció digestiva disminueix amb el temps, i les persones que prenen certs medicaments també estan afectades.

La vitamina B12 té un paper essencial en el manteniment de la beina de mielina que envolta i protegeix les fibres nervioses. La mielina assegura la transmissió ràpida i eficaç de l’impuls nerviós. Un estat adequat de vitamina B12 contribueix al funcionament normal del sistema nerviós, a la preservació de les funcions cognitives i al manteniment d’un bon estat d’ànim. Les al·legacions de salut autoritzades per l’EFSA confirmen que la vitamina B12 contribueix al funcionament normal del sistema nerviós i a funcions psicològiques normals.

Retrobeu tota la nostra gamma vitamines b a la nostra botiga a París.

La vitamina B12 participa en el metabolisme energètic normal de l’organisme. Intervé en la conversió dels macronutrients (glúcids, lípids, proteïnes) en energia utilitzable per les cèl·lules. Un aport suficient de vitamina B12 contribueix a reduir el cansament i l’esgotament. Les persones amb carència de vitamina B12 senten sovint un cansament persistent que millora significativament amb la complementació. El format d’alta dosi de 1 000 micrograms per càpsula que proposa Novoma permet reconstituir ràpidament les reserves i recuperar un nivell d’energia òptim.

Una alternativa de la mateixa família: Vitamina B12 Dynveo.

La vitamina B12 és indispensable per a la formació normal dels glòbuls vermells al moll de l’os. Una carència de B12 pot comportar la producció de glòbuls vermells anormalment grans i immadurs (megaloblasts) que no compleixen correctament la seva funció de transport de l’oxigen. Aquesta situació, coneguda amb el nom d’anèmia megaloblàstica, es manifesta amb un cansament intens, un ofec i una pal·lidesa. La complementació amb metilcobalamina assegura un aport suficient de vitamina B12 davant d’aquesta forma d’anèmia.

Per a un enfocament global, afegiu-hi Vitamina B6 – Piridoxal 5-fosfat (P5P) -Dynveo.

La vitamina B12, en la seva forma metilcobalamina, intervé com a coenzim en la conversió de l’homocisteïna en metionina, un aminoàcid essencial. Una taxa elevada d’homocisteïna a la sang es considera un marcador de risc per a la salut cardiovascular. Contribuint al metabolisme normal de l’homocisteïna, la vitamina B12 participa en el manteniment de taxes d’homocisteïna dins els límits normals. Aquesta funció és complementària de la de les vitamines B6 i B9 (àcid fòlic), que intervenen igualment en aquest metabolisme.

Un altre producte a considerar: Zinc Bisglicinat – Novoma.

La vitamina B12 té un paper en el procés de divisió cel·lular. És necessària per a la síntesi de l’ADN, el suport de la informació genètica continguda a cada cèl·lula. Un aport adequat de vitamina B12 és doncs important per a la renovació cel·lular normal, en particular per a les cèl·lules de divisió ràpida com les cèl·lules sanguínies, les cèl·lules de la mucosa intestinal i les cèl·lules immunitàries.

La dosi de 1 000 micrograms al dia és massa elevada?

No, un dosatge de 1 000 micrograms de vitamina B12 al dia es considera segur i s’utilitza habitualment en complementació. La vitamina B12 és una vitamina hidrosoluble l’excedent de la qual s’elimina de manera natural pels ronyons. No hi ha cap nivell màxim tolerable fixat per les autoritats europees per a la vitamina B12, cosa que testimonia el seu excel·lent perfil de seguretat fins i tot a dosis elevades. El dosatge de 1 000 micrograms és especialment adaptat per reconstituir ràpidament les reserves en les persones amb carència o amb risc de carència.

Quant de temps cal per notar els efectes de la vitamina B12?

Els primers efectes de la complementació amb vitamina B12, especialment la reducció del cansament i la millora de l’energia, es noten generalment després de dues a quatre setmanes de presa regular. Tanmateix, la reconstitució completa de les reserves pot necessitar diversos mesos de complementació. Es recomana continuar la cura durant almenys tres o quatre mesos per beneficiar-se plenament dels efectes de la vitamina B12.

La Vitamina B12 Novoma convé als vegetalians?

Sí, la Vitamina B12 Metilcobalamina Novoma és perfectament adaptada a les persones que segueixen un règim vegetalià. La càpsula K-Caps és d’origen vegetal, la goma d’acàcia utilitzada com a excipient és vegetal, i la metilcobalamina es produeix per fermentació bacteriana sense cap ingredient d’origen animal. Aquest complement és d’altra banda especialment recomanable per als vegetalians, ja que la vitamina B12 és l’única vitamina totalment absent de l’alimentació vegetal.

Es pot associar la Vitamina B12 a altres complements?

Sí, la vitamina B12 es combina molt bé amb altres complements alimentaris. Les associacions més pertinents inclouen les altres vitamines del grup B (especialment B6 i B9 per al metabolisme de l’homocisteïna), el ferro (la B12 i el ferro contribueixen tots dos a la formació dels glòbuls vermells), i el magnesi (per a un enfocament global de l’energia i de la vitalitat). L’equip d’Herba Barona, al 12è districte de París, us podrà aconsellar les associacions més adaptades a la vostra situació.

On trobar la Vitamina B12 Metilcobalamina Novoma a París?

La Vitamina B12 Metilcobalamina Novoma 120 càpsules està disponible a Herba Barona, botiga especialitzada en complements alimentaris situada al 12è districte de París. L’equip de la botiga us rep per ajudar-vos a triar els complements alimentaris més adaptats a les vostres necessitats i al vostre estil de vida, en un marc acollidor i professional.

La fórmula del complement Vitamina B12 Metilcobalamina de Novoma es distingeix per la seva senzillesa i la seva qualitat. Els ingredients són només tres: goma d’acàcia (un excipient natural d’origen vegetal), càpsula vegetal K-Caps d’hidroxipropilmetilcel·lulosa, i vitamina B12 en forma de metilcobalamina. Cap estearat de magnesi, cap diòxid de titani, cap colorant ni aroma artificial. La càpsula K-Caps és una tecnologia patentada que ofereix una excel·lent estabilitat al contingut i una protecció òptima davant la humitat. Aquesta fórmula convé perfectament als vegetarians i als vegetalians, ja que no conté cap ingredient d’origen animal.

Novoma és una marca francesa de complements alimentaris que s’ha imposat com a referència pel que fa a qualitat i transparència. Cada producte es formula amb matèries primeres de qualitat premium, dosatges eficaços i un mínim d’excipients. Els productes Novoma es fabriquen en instal·lacions certificades i són objecte de controls de qualitat rigorosos a cada etapa de la producció. Aquesta exigència de qualitat es retroba plenament a la Vitamina B12 Metilcobalamina, que associa un dosatge elevat de 1 000 micrograms per càpsula a una fórmula depurada i a matèries primeres acuradament seleccionades.

La posologia recomanada és d’1 càpsula al dia, a prendre amb un got gran d’aigua durant un àpat. La presa durant l’àpat és preferible perquè les proteïnes alimentàries faciliten l’absorció de la vitamina B12 a nivell intestinal. No hi ha cap moment privilegiat del dia per a la presa, tant convé al matí com al vespre. El flascó de 120 càpsules permet una cura de quatre mesos, una durada adaptada per reconstituir les reserves de B12 i constatar-ne plenament els beneficis.

Per a les persones que segueixen un règim vegetalià estricte, la complementació amb vitamina B12 es recomana de manera contínua i no només com a cura puntual. En efecte, l’alimentació vegetaliana no conté cap font fiable de vitamina B12, i les reserves de l’organisme, encara que poden durar diversos anys, acaben esgotant-se. S’aconsella fer verificar la vostra taxa de vitamina B12 amb una anàlisi sanguínia abans de començar la complementació i regularment després per assegurar-vos de l’eficàcia de la presa.