L-Teanina a París: suntheanine patentada per a la calma i la concentració
La L-Teanina amb Suntheanine 150 mg de Doctor’s Best és un complement alimentari envasat en flascó de 90 càpsules vegetals. Aquest producte utilitza Suntheanine, una forma patentada de L-teanina pura, produïda pel grup japonès Taiyo International segons un procés de fermentació enzimàtica que garanteix una puresa i una eficàcia òptimes. Disponible a la nostra botiga Herba Barona, al 12è districte de París, aquest complement s’adreça a les persones que busquen una relaxació natural sense somnolència.
▶ La Suntheanine en 4 minutes
Presentació detallada
La L-teanina és un aminoàcid no proteïnogènic que es troba principalment a les fulles de la planta del te (Camellia sinensis), en particular al te verd. Aquest aminoàcid és responsable del gust umami característic del te i representa aproximadament l’1 o el 2% del pes sec de les fulles de te verd. La L-teanina té la particularitat de travessar la barrera hematoencefàlica, cosa que vol dir que pot arribar directament al cervell després de la ingestió. És aquesta propietat la que explica l’interès creixent de la comunitat científica i dels consumidors per aquest aminoàcid únic.
Exploreu la nostra selecció de complements antiestrès.
Posologia i mode d’ús
La posologia recomanada és d’una a dues càpsules de 150 mg al dia, preferentment entre els àpats. La L-teanina es pot prendre en qualsevol moment del dia, segons les necessitats individuals. Per a una relaxació al final del dia, es recomana una presa a primera hora del vespre. Per donar suport a la concentració durant la feina, és preferible una presa al matí o a primera hora de la tarda. La L-teanina també es pot prendre puntualment en cas de situació estressant. No supereu la dosi diària recomanada. Consulteu un professional de la salut en cas d’embaràs, lactància o tractament amb medicaments.
També podeu triar L-Teanina vegetal – Dynveo.
Descobriu el conjunt dels productes de la gamma Doctor’s best disponibles a París.
L’associació L-teanina i cafeïna
Una de les associacions més estudiades i més populars és la de la L-teanina amb la cafeïna. Estudis científics han mostrat que aquesta combinació ofereix un efecte sinèrgic: la cafeïna estimula la vigilància i la concentració, mentre que la L-teanina modera els efectes excitants de la cafeïna i modula el nerviosisme que pot ocasionar. És exactament aquesta sinergia natural la que es troba al te verd, que conté de manera natural tots dos compostos. Els usuaris expliquen una concentració millor, sense l’agitació sovint associada a la cafeïna sola.
Compareu amb L-Teanina vegetal Dynveo, una alternativa de qualitat.
La L-teanina dins la cultura del te
La L-teanina està íntimament lligada a la història i a la cultura del te, que es remunta a més de cinc mil anys a la Xina. Els monjos budistes japonesos i xinesos van descobrir empíricament els efectes de la L-teanina prenent te verd abans de les seves sessions de meditació, i van constatar que afavoria un estat de calma alerta propici a la contemplació. El matxa, te verd en pols utilitzat a la cerimònia del te japonesa, és especialment ric en L-teanina perquè les plantes del te es conreen a l’ombra durant les darreres setmanes abans de la collita, cosa que augmenta significativament la concentració de L-teanina a les fulles.
Per reforçar l’efecte de relaxació, associeu-hi Rhodiola Rosea Dynveo.
Per reforçar la protecció antioxidant, descobriu també Àcid alfa-lipoic 600 mg 60 càpsules Doctor’s Best dins la nostra selecció.
Preguntes freqüents
On comprar la L-Teanina Suntheanine Doctor’s Best a París?
La L-Teanina amb Suntheanine 150 mg 90 càpsules vegetals de Doctor’s Best està disponible a la nostra botiga Herba Barona, situada al 12è districte de París. El nostre equip d’assessors us acompanya en l’elecció d’aquest complement alimentari i us pot informar sobre les diferents maneres d’integrar la L-teanina al vostre dia a dia. Oferim també altres productes que afavoreixen la relaxació natural i el benestar mental.
La L-teanina provoca somnolència?
No, la L-teanina no provoca somnolència. És una de les seves propietats més apreciades. Afavoreix un estat de relaxació desperta augmentant les ones cerebrals alfa, associades a la distensió i a la meditació, sense induir sedació ni disminuir les capacitats cognitives. Per tant, podeu prendre L-teanina durant el dia sense témer una baixada de vigilància. Al vespre, tanmateix, pot facilitar l’adormiment calmant l’activitat mental, però sense efecte sedant comparable al d’un somnífer.
El producte convé als vegetalians?
Sí, la L-Teanina amb Suntheanine de Doctor’s Best està envasada en càpsules vegetals i no conté cap ingredient d’origen animal. El producte també està exempt de gluten, de soja, d’OGM i dels principals al·lèrgens alimentaris. Convé perfectament a les persones que segueixen un règim vegetalià estricte. Veniu a descobrir aquest producte al nostre punt de venda Herba Barona al 12è districte de París.
Es pot prendre L-teanina cada dia?
Sí, la L-teanina es pot prendre diàriament. No crea dependència i no presenta efecte d’habituació. Moltes persones la integren a la seva rutina diària de complementació per aprofitar-ne els efectes relaxants de manera continuada. Tanmateix, sempre és prudent fer pauses periòdiques en qualsevol complementació i consultar un professional de la salut per a un seguiment adequat. El nostre equip a Herba Barona, al 12è districte de París, resta a la vostra disposició per a qualsevol consell sobre l’ús diari de la L-teanina.
Un altre producte a considerar dins el mateix plantejament: Magnesi Acetil Taurinat ATA Mg.
Guia: Botiga de complements alimentaris a París
Complement alimentari. No substitueix una alimentació variada i equilibrada ni un estil de vida saludable. No supereu la dosi diària recomanada. Manteniu-lo fora de l’abast dels infants.
