Фікоціанін 200 мг у Парижі: концентрований антиоксидант зі спіруліни Life’s Code в Herba Barona
Фікоціанін 200 мг Life’s Code у 30 капсулах доступний у Парижі в Herba Barona. Фікоціанін — це природний синій пігмент спіруліни, один із найбільш вивчених антиоксидантів рослинного світу. Цей концентрований формат по 200 мг на капсулу дає цільове надходження ліофілізованого фікоціаніну, без розведення цілою спіруліною.
▶ Tout comprendre à la phycocyanine en 3 minutes
Фікоціанін: синій антиоксидант, добутий зі спіруліни
Фікоціанін — це фікобілопротеїн, тобто пігментний білок, поєднаний із хромофором (фікоціанобіліном), який надає йому насиченого синього кольору. У живій спіруліні він відіграє важливу роль у фотосинтезі, вловлюючи світлову енергію.
Що вирізняє його серед антиоксидантів:
- Висока виміряна антиоксидантна здатність: його показник ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) помітно вищий, ніж у вітаміну C та вітаміну E
- Подвійна дія: він нейтралізує водночас кисневі (ROS) та азотні (RNS) вільні радикали — мало який антиоксидант здатен на обидва
- Мітохондріальна спорідненість: фікоціанобілін проникає в мітохондрії, де зосереджена значна частина клітинного окисного стресу
- Водорозчинність: на відміну від ліпідних антиоксидантів (CoQ10, вітамін E, астаксантин), він діє у водних відділах клітини
Ціла спіруліна містить приблизно від 10 до 15 % фікоціаніну. Отже, капсула з 200 мг чистого фікоціаніну відповідає фікоціаніну, що міститься в 1,5–2 г спіруліни.
Ви також можете обрати Phyco.
Формат 30 чи 90 капсул: який обрати
Ми пропонуємо обидва формати, і вибір залежить лише від тривалості вашого курсу.
Формат на 30 капсул, представлений тут, відповідає одному місяцю. Саме його ми радимо для першого курсу: фікоціанін — нішевий продукт, і краще пересвідчитися, що він вам підходить, перш ніж братися за три місяці. Це також формат, придатний для разового курсу — періоду інтенсивних тренувань, зміни сезону.
Формат на 90 капсул покриває квартал і виходить відчутно вигіднішим у перерахунку на грам. Він для тих, хто вже спробував і хоче тривалий курс, або для спортсменів, які вводять його у свою рутину на цілий сезон.
Склад в обох строго однаковий: те саме дозування 200 мг, той самий процес, та сама капсула. Змінюється лише кількість.
Концентрований фікоціанін чи ціла спіруліна?
Обидва підходи доповнюють один одного, а не конкурують:
- Ціла спіруліна (у таблетках чи порошку): дає повну поживну палітру — від 60 до 70 % білка, залізо, бета-каротин, хлорофіл і фікоціанін. Це повноцінний харчовий продукт
- Концентрований фікоціанін (цей продукт): виокремлює та концентрує лише пігмент, для цільового надходження. 200 мг на капсулу — дозування, недосяжне з самою лише спіруліною: довелося б проковтнути 15–20 таблеток
Позиціювання пояснює й різниця у вартості: ціла спіруліна коштує зовсім небагато за дозу, виокремлений фікоціанін — відчутно більше. Це вартість екстракції та ліофілізації, двох делікатних процесів над крихкою молекулою.
Для повного охоплення: ціла спіруліна щодня, концентрований фікоціанін цільовим курсом.
Якість Life’s Code: ліофілізація та чистота
Life’s Code — французька лабораторія, що спеціалізується на фікоціаніні. Їхній процес вирізняється так:
- Екстракція на 100 % холодна: тривимірна структура фікоціаніну зберігається. Тепло денатурує цей білок — холодна екстракція тут не маркетинговий аргумент, а технічна необхідність
- Сушіння ліофілізацією, а не розпиленням: ліофілізація значно краще зберігає цілість молекули
- 200 мг чистого фікоціаніну на капсулу: одне з найвищих дозувань на ринку в капсульній формі
- Капсула з пулулану: природний полімер рослинного походження, без HPMC. Пулулан утворює непроникний для кисню бар’єр, що захищає пігмент
- Жодних добавок: без консервантів, без цукру, без ароматизаторів
- Пакування у Франції в лабораторії із сертифікацією BIO, ISO 22000 та GMP
Простий орієнтир, щоб оцінити фікоціанін, — його колір. Правильно добутий і висушений продукт дає глибокий, майже електричний синій. Тьмяний або зеленуватий синій свідчить про деградацію, зазвичай через надто гаряче сушіння.
У антиоксидантній рутині зважте також на Астаксантин Forte Bio Naturamedicatrix.
Кому цей продукт має сенс
- Спортсменам на витривалість: інтенсивні навантаження породжують значний окисний стрес. Фікоціанін належить до найуживаніших антиоксидантів у цьому контексті
- Мешканцям міського середовища: як водорозчинний антиоксидант він доповнює вже поширені ліпідні антиоксиданти
- Для загального антиоксидантного підходу: його мітохондріальна спорідненість робить його доповненням до підходів клітинної довголітності
- Як доповнення до спіруліни: щоб підсилити саме надходження фікоціаніну, не множачи кількість таблеток
Натомість, якщо ви шукаєте широке поживне надходження — білок, залізо, вітаміни — ціла спіруліна буде доречнішою та значно ощадливішою.
Спосіб застосування та поєднання
Дозування: 1 капсула на день (200 мг), бажано вранці. 30 капсул покривають місяць курсу.
Поєднання:
- Ціла спіруліна: загальне харчування + концентрований антиоксидант
- Астаксантин: ліпідний антиоксидант і водорозчинний фікоціанін охоплюють обидва клітинні відділи
- CoQ10 / убіхінол: додатковий мітохондріальний підхід
- Омега-3: ці жирні кислоти чутливі до окиснення
Застереження: не рекомендовано особам з алергією на спіруліну. Не рекомендовано вагітним без консультації лікаря. Зберігати захищеним від світла: пігмент до нього чутливий.
Часті запитання
Де купити фікоціанін у Парижі?
Фікоціанін 200 мг Life’s Code у продажу в Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, 12-й округ Парижа (метро Ledru-Rollin).
Яка різниця між спіруліною та фікоціаніном?
Спіруліна — це цілий організм (білки, вітаміни, мінерали, пігменти). Фікоціанін — пігмент, добутий і сконцентрований із цієї спіруліни, спрямований на антиоксидантну дію. Обидва доповнюють один одного.
Обрати формат на 30 чи 90 капсул?
30 — для першого чи разового курсу, 90 — для тримісячного тривалого курсу, вигіднішого в перерахунку на грам. Склад однаковий.
Чому цей продукт коштує більше, ніж спіруліна?
Бо холодна екстракція та ліофілізація крихкого білка обходяться значно дорожче, ніж просте сушіння водорості. Платять за процес, а не лише за сировину.
Чи є фікоціанін веганським?
Так, на 100 % рослинний. Добутий зі спіруліни (ціанобактерії), капсула з пулулану (рослинного полімеру).
Довідник: Крамниця харчових добавок у Парижі
Харчова добавка. Не замінює різноманітного та збалансованого харчування і здорового способу життя. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Тримайте в недоступному для дітей місці.
