Ingredienser: 100 % MCT-olja från ekologisk kokosnöt.

Fettsyraprofil:

C6 (kapronsyra): cirka 0,5 %

C8 (kaprylsyra): cirka 53 %

C10 (kaprinsyra): cirka 45 %

C12 (laurinsyra): cirka 1,5 %

Innehåll: 500 ml

Certifiering: Ekologiskt jordbruk

Utan: palmolja, tillsatser, färgämnen, konserveringsmedel.

Ursprung: ekologisk kokosolja.

Hitta hela vårt sortiment efter behov i vår butik i Paris.

Ekologisk MCT-olja Amanprana kan användas på många sätt i vardagen. Det populäraste sättet är att tillsätta den i kaffe för att göra en bulletproof coffee: blanda 1 till 2 matskedar MCT-olja i ditt varma kaffe och emulgera med en mixer eller mjölkskummare för att få en krämig och energigivande dryck. Du kan även tillsätta MCT-oljan i dina smoothies, vinägretter, bowls eller kalla och ljumma matlagningar. Det rekommenderas att börja med en liten dos (1 tesked) och gradvis öka till 1–2 matskedar per dag för att låta matsmältningssystemet anpassa sig. Värm inte MCT-oljan över 160 grader Celsius.

Som komplement till din rutin: Better Stevia flytande kokosnöt Now Foods 59 ml.

MCT-olja tolereras i allmänhet väl, men en för snabb introduktion kan orsaka tillfälliga matsmältningsbesvär (uppblåsthet, kramper). Därför är det viktigt att börja med små doser och öka gradvis. Denna produkt ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Rådfråga vårdpersonal vid graviditet, amning eller leversjukdom. Förvaras vid rumstemperatur, skyddad från direkt ljus. MCT-oljan förblir flytande även vid låg temperatur, till skillnad från klassisk kokosolja.

Upptäck även Fer3 – Dynveo – Järn- och C-vitaminkomplex i vårt sortiment.

Amanprana är ett belgiskt varumärke grundat av Chantal Voets, specialiserat på superfoods och vegetabiliska oljor av exceptionell kvalitet. Namnet Amanprana betyder “livsenergi” på sanskrit. Varumärket utmärker sig genom sitt engagemang för ekologisk kvalitet, rättvis handel och miljöhänsyn. Alla Amanprana-produkter är ekologiskt certifierade och innehåller varken tillsatser, konserveringsmedel eller konstgjorda ingredienser. Amanpranas MCT-olja tillverkas uteslutande av ekologisk kokosnöt, helt utan palmolja. Hos Herba Barona är vi stolta över att erbjuda Amanprana-sortimentet till våra kunder i Paris sedan butiken öppnade.

Vad är skillnaden mellan MCT-olja och klassisk kokosolja?

Klassisk kokosolja innehåller cirka 60 % laurinsyra (C12), en medellångkedjig fettsyra som ofta diskuteras eftersom den delvis beter sig som en långkedjig fettsyra i kroppen. Amanpranas MCT-olja är däremot koncentrerad på C8 (53 %) och C10 (45 %), de två MCT som snabbast omvandlas till ketonkroppar. MCT-oljan är därför effektivare för snabb energiproduktion och ketos än klassisk kokosolja. Dessutom förblir MCT-oljan flytande vid rumstemperatur, medan kokosolja stelnar under 25 grader Celsius.

Innehåller ekologisk MCT-olja Amanprana palmolja?

Nej, ekologisk MCT-olja Amanprana tillverkas uteslutande av ekologisk kokosnöt. Den innehåller absolut ingen palmolja. Det är ett starkt åtagande från varumärket Amanprana, som avstår från palmolja i samtliga sina produkter av etiska och miljömässiga skäl. Du kan därför konsumera denna MCT-olja med gott samvete.

Hur länge räcker en flaska på 500 ml MCT-olja?

Hur länge en flaska på 500 ml räcker beror på din dagliga konsumtion. Vid en matsked per dag (cirka 15 ml) räcker flaskan cirka 33 dagar. Vid två matskedar per dag räcker den cirka 16 dagar. För regelbundna användare är det klokt att planera för en månatlig påfyllning. Ekologisk MCT-olja Amanprana finns alltid hos Herba Barona i Paris.

Kan man laga mat med ekologisk MCT-olja Amanprana?

Ekologisk MCT-olja Amanprana kan användas i matlagning, men det är viktigt att inte värma den över 160 grader Celsius. Den är därför inte lämplig för fritering eller höga tillagningstemperaturer. Däremot passar den perfekt i ljumma rätter, vinägretter, såser, smoothies och den berömda bulletproof coffee. För tillagning vid höga temperaturer, välj klassisk kokosolja som tål värme bättre. Vårt team hos Herba Barona i Paris kan hjälpa dig att välja den olja som passar bäst för din matlagning.

MCT-olja har blivit en oumbärlig del av den ketogena kosten, en kost med lågt kolhydratinnehåll och högt fettinnehåll som syftar till att försätta kroppen i ett tillstånd av ketos. Vid ketos använder kroppen fett som huvudsaklig energikälla istället för glukos. MCT-oljan påskyndar denna process genom att tillföra fettsyror som direkt kan omvandlas till ketonkroppar av levern. Den gör det därmed lättare att uppnå och bibehålla ketos, även vid ett litet kolhydratöverskott. För nybörjare inom ketogen kost är MCT-oljan en värdefull hjälp som underlättar den metaboliska övergången och bidrar till att begränsa de besvär som ibland känns under de första dagarna.

Idrottare och aktiva personer finner i MCT-oljan en snabbt tillgänglig energikälla som inte kräver en komplex matsmältningsprocess. MCT tas upp och metaboliseras mycket snabbare än klassiska långkedjiga fetter, vilket ger en nästan omedelbar energi. Denna egenskap uppskattas särskilt före eller under träning, samt för återhämtning. MCT-oljan kan också konsumeras under perioder av periodisk fasta, en praxis som blir allt vanligare bland parisare som bryr sig om sin hälsa och fysiska form.

Som en del av viktkontroll, upptäck även Ekologisk psyllium 500 mg, 120 kapslar – Nature et Partage i vårt sortiment.