Även känd under namnen Lion’s Mane, Yamabushitake eller Hericium-svamp, utmärker sig Lejonets man i världen av adaptogena svampar genom sin neurotropa specificitet. Medan de flesta medicinska svampar huvudsakligen riktar sig mot immunförsvaret, är Lejonets man den enda kända svampen som kan stimulera produktionen av nervtillväxtfaktorer, vilket gör den till ett särskilt intressant tillskott för personer som bryr sig om sina intellektuella prestationer.

Hericium erinaceus är en ätlig svamp som naturligt växer på ruttnande lövträdsstammar i de tempererade skogarna i Europa, Asien och Nordamerika. Dess utseende är unikt: den framträder som en vit massa bestående av långa hängande taggar som påminner om ett lejons man, därav dess folkliga namn.

Denna svamp har använts i mer än tusen år inom kinesisk och japansk hälsotradition. I Kina kallas den Hou Tou Gu och var traditionellt förbehållen buddhistiska munkar för att stödja meditation och mental klarhet. I Japan, där den heter Yamabushitake, är den en del av den traditionella läkekonsten och uppskattas även som en högt värderad gastronomisk svamp.

Jämför alla alternativ i vårt minnesstöd-sortiment.

Lejonets man har sina neurotropa egenskaper tack vare två specifika molekylfamiljer: hericenonerna, som finns i fruktkroppen (svampens fruktbärande del), och erinacinerna, som finns i myceliet. Dessa molekyler kan passera blod-hjärnbarriären, ett selektivt membran som skyddar hjärnan och hindrar de flesta ämnen från att nå den.

Väl i hjärnan stimulerar hericenonerna och erinacinerna syntesen av NGF (Nerve Growth Factor), en tillväxtfaktor som är avgörande för nervcellernas överlevnad, utveckling och reparation. NGF är även involverat i myeliniseringen, processen där myelinskidan bildas runt nervfibrerna och möjliggör en snabb och effektiv överföring av nervsignaler.

SIHO-extraktet, tack vare sin dubbla extraktionsprocess med vatten och ultraljud, bevarar dessa känsliga molekyler och gör dem biotillgängliga.

En relevant relaterad produkt: Vegetabilisk Fosfatidylserin – Dynveo.

En relevant relaterad produkt: Vegetabilisk Fosfatidylserin Dynveo.

Med en halt på 36 % beta-glukan-polysackarider ger SIHO-extraktet av Lejonets man även stöd för immunförsvaret. Beta-glukaner är polysackarider med hög molekylvikt, kända för sin förmåga att modulera immunsvaret. De interagerar med receptorer på immuncellernas yta, särskilt makrofager och NK-celler (Natural Killer), och bidrar till att hålla det naturliga försvaret aktivt och balanserat.

Denna dubbla verkan — neurotrop och immunmodulerande — gör Lejonets man till en särskilt mångsidig adaptogen svamp, som kan stödja både hjärnans funktioner och kroppens försvar.

Utöver sina kognitiva effekter studeras Lejonets man för sin verkan på den känslomässiga balansen. Flera studier har visat ett samband mellan intag av Lejonets man och en förbättring av det psykologiska välbefinnandet. Detta samband skulle kunna förklaras av NGF:s verkan på vissa hjärnregioner involverade i känsloreglering, samt av svampens föreningars verkan på det centrala nervsystemet.

Lejonets man har även en affinitet för matsmältningssystemet. Traditionellt använd i Asien för att stödja magens hälsa, innehåller den föreningar som främjar bibehållandet av mag- och tarmslemhinnans integritet. Tarm-hjärnaxeln, som numera är väldokumenterad, skulle delvis kunna förklara denna svamps kognitiva och känslomässiga fördelar genom dess verkan på tarmfloran.

Varumärket SIHO har specialiserat sig på högkvalitativa extrakt av adaptogena svampar. SIHOs Lejonets man odlas ekologiskt i Finland, under kontrollerade förhållanden som garanterar renhet och en hög densitet av aktiva ämnen. Den dubbla extraktionsprocessen med varmt vatten och ultraljud ger ett extrakt med fullt spektrum, som innehåller både de vattenlösliga polysackariderna och de icke vattenlösliga föreningarna.

Varje kapsel innehåller 270 mg ekologiskt extrakt av Lejonets man, det vill säga 540 mg för den dagliga dosen av två kapslar. Kapslarna är av vegetabiliskt HPMC, utan hjälpämnen, tillsatser eller konserveringsmedel. Förpackningen sker i Bretagne, vilket säkerställer fullständig spårbarhet. Produkten är 100 % Hericium, utan inblandning av andra svampar eller odlingssubstrat.

Ta 2 kapslar per dag, helst på morgonen, med ett stort glas vatten. Morgonintag rekommenderas eftersom Lejonets man stödjer mental klarhet och koncentration, vilket motsvarar behoven under en aktiv dag. För optimala effekter på de kognitiva funktionerna rekommenderas vanligtvis en kur på 2 till 3 månader.

Lejonets man kan kombineras med andra adaptogena svampar för att skapa ett personligt protokoll. Chaga ger ett kompletterande antioxidativt och immunstödjande bidrag. Cordyceps kombineras ofta för att stödja den fysiska och mentala energin. Dessa kombinationer kan fastställas med hjälp av rådgivarna hos Herba Barona i Paris.

Som komplement till aminosyror kombineras Lejonets man väl med kreatin, som studerats för sina effekter på den kognitiva prestationen, eller med omega-3, som är avgörande för hjärnans hälsa.

Detta kosttillskott är avsett för vuxna. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Personer som behandlas med blodförtunnande eller immunsuppressiva läkemedel bör rådfråga läkare före användning. Avrådes för gravida eller ammande kvinnor utan föregående läkarråd. Förvaras svalt och torrt, skyddat från ljus. Förvaras utom räckhåll för barn.

För att stödja minnet, upptäck även NAD+ – SIHO – Cellulär Energi & Livslängd – 60 kapslar i vårt sortiment.

Hitta Lejonets man EKO hos Herba Barona i Paris

Herba Barona, en specialiserad butik för kosttillskott och naturprodukter i Paris, erbjuder ett komplett sortiment av adaptogena SIHO-svampar. Lejonets man är en av de mest efterfrågade produkterna bland våra kunder, oavsett om det handlar om studenter under tentamensperioder, yrkesverksamma som vill optimera sin kognitiva förmåga, eller personer som vill stödja sitt minne över tid.

Våra rådgivare är utbildade i de medicinska svamparnas särdrag och vägleder dig till de produkter och doseringar som passar dina mål. Leverans är tillgänglig i hela Frankrike och övriga Europa för dem som inte kan besöka vår butik i Paris.

Hur lång tid tar det innan man känner av effekterna av Lejonets man?

De första effekterna på mental klarhet och koncentration kan märkas efter några dagar till två veckors regelbundet intag. De mest betydande fördelarna, särskilt på minnet och neuroplasticiteten, kräver dock vanligtvis en kur på 2 till 3 månader. Regelbundenhet i intaget är en avgörande faktor för att uppnå tillfredsställande resultat.

Håller Lejonets man en vaken på natten?

Nej, Lejonets man innehåller inte koffein och har ingen stimulerande effekt jämförbar med kaffe eller te. Dess verkan handlar om kognitiv klarhet och inte om nervös stimulans. Vissa personer rapporterar till och med en förbättrad sömnkvalitet tack vare denna svamps balanserande effekt på nervsystemet. Morgonintag rekommenderas ändå för att dra nytta av dess kognitiva effekter under dagen.

Kan man ta Lejonets man tillsammans med kaffe?

Ja, Lejonets man är fullt förenligt med kaffekonsumtion. Många personer kombinerar de två för att dra nytta av kaffets energi och Lejonets mans kognitiva klarhet. Det finns ingen känd interaktion mellan de två. Vissa varumärken erbjuder till och med blandningar av kaffe och Lejonets man, vilket vittnar om denna kombinations popularitet.

Passar SIHOs Lejonets man för veganer?

Ja. Extraktet är 100 % vegetabiliskt och kapslarna är av HPMC med vegetabiliskt ursprung. Produkten innehåller inga ingredienser av animaliskt ursprung. Den är även ekologiskt certifierad och utan hjälpämnen.

Var kan man köpa ekologisk Lejonets man i Paris?

Lejonets Man EKO SIHO 60 kapslar finns tillgängligt hos Herba Barona i Paris. Kom och upptäck vårt sortiment av adaptogena svampar i butiken och få rådgivning av vårt team. Beställning online är också möjlig med leverans i hela Frankrike.