Селен належить до мікроелементів, яких організму потрібно зовсім небагато, але без яких він не обходиться. Він бере участь у численних ферментативних реакціях, зокрема у складі селенопротеїнів — молекул, що відіграють основну роль у захисті клітин та гормональному обміні. Людський організм не вміє синтезувати селен, тому цей мікроелемент має надходити з їжею або з добавками. Європейські ґрунти загалом бідніші на селен, ніж ґрунти інших регіонів світу, тож харчування не завжди покриває оптимальну потребу — особливо в людей, які живуть у великому місті, як-от Париж, або дотримуються обмежувальних дієт. Тоді додатковий прийом L-селенометіоніну стає доречною та точною відповіддю на цей дефіцит.

Порівняйте всі варіанти в нашому розділі вітаміни та мінерали.

Перегляньте нашу добірку вітаміни та мінерали.

Не всі форми селену рівноцінні. L-селенометіонін — це органічна форма, яка відтворює селен у тому вигляді, у якому він природно міститься в харчових білках. На відміну від неорганічних форм, як-от селеніт чи селенат натрію, він засвоюється тим самим шляхом, що й метіонін — незамінна амінокислота. Після всмоктування в кишечнику L-селенометіонін вбудовується безпосередньо у м’язові тканини та резервні білки, де зберігається й вивільняється відповідно до потреб організму. Саме ця здатність до накопичення забезпечує тривалу доступність селену, тоді як неорганічні форми швидко виводяться із сечею. Це форма, яку радять для тривалого та результативного прийому.

Перегляньте повну лінійку Dynveo в Парижі у нашому магазині.

Відкрийте для себе всі товари лінійки Dynveo в Парижі, доступні у Парижі.

Європейські органи з питань харчування (EFSA) затвердили кілька тверджень щодо селену. Цей мікроелемент сприяє нормальному функціонуванню імунної системи, захисту клітин від окиснювального стресу, підтриманню нормального стану волосся й нігтів, нормальній функції щитоподібної залози та нормальному сперматогенезу. Селен перебуває в самому серці глутатіонпероксидази — одного з найважливіших антиоксидантних ферментів організму. Цей фермент нейтралізує вільні радикали, здатні пошкоджувати клітинні мембрани та ДНК. Щитоподібна залоза — один з органів із найбільшою концентрацією селену: він бере участь у перетворенні T4 на T3, активну форму гормонів щитоподібної залози.

Якщо Ви віддаєте перевагу таблеткам, погляньте також на Селен 100 мкг NOW Foods.

Лабораторія Dynveo перевіряє кожну партію селену методом ВЕРХ-хроматографії, щоб гарантувати чистоту й точне дозування L-селенометіоніну. Аналізи підтверджують відсутність забруднювачів, важких металів та залишків пестицидів. У складі немає жодного зайвого наповнювача: ні стеарату магнію, ні діоксиду титану, ні барвників чи консервантів. Єдиний носій — органічна акацієва клітковина, яка дає змогу точно дозувати вміст кожної рослинної капсули з пулулану. Такий мінімалістичний підхід забезпечує чистий і добре переносимий продукт, сумісний з вегетаріанським і веганським харчуванням. Продукт не тестується на тваринах.

Для комплексного підходу: Йодид калію Dynveo.

Рекомендоване дозування — 1 капсула на день, бажано під час їди, щоб поліпшити засвоєння. Ця доза дає 55 мкг елементарного селену, тобто 100 % референсної добової норми (РДС) для дорослого. Щоб посилити антиоксидантну дію селену, його варто поєднати з вітаміном E або вітаміном C, які взаємно підсилюють свої захисні властивості. Селен також добре поєднується з цинком та йодом для підтримки функції щитоподібної залози. З розрахунку одна капсула на день флакон на 60 капсул покриває рівно два місяці прийому.

Щоб розширити свій протокол, погляньте також на Комплекс вітамінів групи B Multi B.

Додатковий прийом селену стосується людей із підвищеним окиснювальним стресом (спортсмени, курці, мешканці великих міст), тих, хто хоче підтримати природний захист організму, людей із ламким волоссям чи нігтями, а також чоловіків, які дбають про репродуктивне здоров’я. Вегетаріанці й вегани, чиє харчування буває біднішим на селен, теж знайдуть тут свою користь. Якщо Ваш раціон уже дає значну кількість селену (риба, субпродукти, бразильський горіх, збагачені злаки), перед початком прийому варто порадитися з лікарем, щоб уникнути надлишку.

Яка різниця між L-селенометіоніном та селеном на дріжджах?

L-селенометіонін — це чиста, виділена форма органічного селену з повністю контрольованим складом. Селен на дріжджах отримують, вирощуючи дріжджі в збагаченому селеном середовищі. Цей метод справді дає органічний селен, але водночас лишає залишки дріжджів та інші неконтрольовані сполуки. L-селенометіонін дає кращу гарантію чистоти й підходить людям із непереносимістю дріжджів.

Чи можна поєднувати селен з іншими дієтичними добавками?

Так, селен добре поєднується з вітаміном E, вітаміном C та цинком, які мають взаємодоповнювальні антиоксидантні властивості. Він також вдало поєднується з йодом для підтримки функції щитоподібної залози. Утім дотримуйтеся рекомендованих доз для кожної поживної речовини, а в разі сумнівів порадьтеся з фахівцем охорони здоров’я.

На скільки вистачає флакона Селену Dynveo?

З розрахунку одна капсула на день флакон на 60 капсул покриває рівно два місяці прийому. Такий зручний формат дає змогу випробувати продукт протягом відчутного часу, перш ніж купувати повторно. Екологічна баночка зберігає якість капсул упродовж усього періоду використання.

Чи підходить Селен Dynveo вегетаріанцям і веганам?

Так, Селен Dynveo випускається в рослинних капсулах із пулулану, без жодного інгредієнта тваринного походження. Формула не містить дріжджів, глютену, лактози та жодних хімічних добавок. Продукт не тестується на тваринах. Він цілком підходить людям, які дотримуються вегетаріанського чи веганського харчування.