Зачинено · ouvre aujourd'hui à 9h30 Є в наявності в крамниці → приходьте, товар ваш, без бронювання Click & Collect за 2 години Доставка від 3,90 € FR|EN
×

Самовивіз із крамниці — Click & Collect за 2 години

Замовляйте онлайн і забирайте з крамниці за 2 години у наш робочий час (вівторок–субота, 9:30–18:30).

Прямуйте до крамниці →
×

Наявність у крамниці, у реальному часі

Наша крамниця під’єднана до каси: число, показане поруч із кожним товаром, — це реальна кількість на полиці, яка постійно оновлюється. Те, що ви бачите в наявності, ви можете прийти і забрати: товар ваш, без бронювання.

Переглянути товари в наявності →
×
Alexandre Felici, fondateur d'Herba Barona
Alexandre Felici
Засновник Herba Barona, з 2006 року

Alexandre особисто добирає, один за одним, товари крамниці, віддаючи перевагу чистим складам і виробникам, які грають у прозорість.

Захоплений нутриціологією та кетогенним харчуванням (Keto), він знаходить час, щоб скерувати вас точно, відповідно до вашого способу життя та ваших цілей.

Поставте запитання Alexandre →
×

Графік роботи

Ми відчинені з 9:30 до 18:30, з вівторка по суботу включно. У неділю та понеділок ми зачинені.

×

Доставка — Франція

  • Mondial Relay : 3,90 € до 500 g
    Термін: 3–5 робочих днів
  • Colissimo пункт видачі : 4,90 € — Безкоштовно від 75 €
    +3 € понад 500 g, навіть коли доставка безкоштовна
    Термін: 24 години в Парижі · 48 годин у Франції
  • Colissimo додому : 7,90 € — Безкоштовно від 95 €
    +5 € понад 500 g, навіть коли доставка безкоштовна
    Термін: 24 години в Парижі · 48 годин у Франції

Коли вирушає ваша посилка?
З вівторка по п’ятницю, до 15h30 : того самого дня
П’ятниця після 15h30, субота або неділя : у понеділок вранці
Понеділок : вівторок

Усі тарифи та терміни → Умови продажу
×

Непередбачене зачинення

Notre magasin est fermé ce jour férié.

Nous rouvrons le lendemain à 9h30.

Ви можете замовляти онлайн будь-коли: ваші товари чекатимуть на вас до наступного відкриття, а доставка відновиться з наступного робочого дня.

×

Оплата 100 % безпечна

Ваші онлайн-платежі обробляє Monetico, платіжна платформа банку Crédit Mutuel: вони зашифровані та захищені технологією 3-D Secure вашого банку. Ми ніколи не зберігаємо дані вашої картки.

CB VISA AMEX PayPal Pay moneticoCRÉDIT MUTUEL
FR|EN

Головна › Подкаст › Бактерія, яку ваше тіло так і не перетравило

Бактерія, яку ваше тіло так і не перетравило

Серія «Мітохондрії» · випуск 1 · мітохондрії · 3 хв 44 · 2026-09-05 · Herba Barona, подкаст

Випуск французькою мовою. Повний текст можна прочитати нижче українською.

Мітохондрії, сяюча мітохондрія в серці клітини — 3D-ілюстрація — подкаст Herba Barona Paris
Мітохондрія — енергетична станція кожної нашої клітини.

Текст випуску

Ласкаво просимо до Herba Barona, магазину харчових добавок у Парижі. Кожен випуск розповідає історію, яку знають погано, і ви забираєте із собою одну думку. Сьогодні ми відкриваємо серію про мітохондрії — і починається вона з дуже, дуже давньої історії.

Схема: 1,3 мільярда років тому клітина поглинає бактерію, і та стає мітохондрією
Спільне проживання завдовжки в мільярд триста мільйонів років.

Дуже давня історія

Приблизно мільярд триста мільйонів років тому клітина поглинула бактерію. І сталося щось незвичне: вона її не перетравила.

Бактерія лишилася. Вона облаштувалася. І уклала зі своєю клітиною-господинею угоду, яка діє й сьогодні, цієї самої секунди, у кожній із ваших клітин: «Ти мене селиш, ти мене годуєш. Натомість я даю тобі енергію.»

Таблиця: 10 % маси тіла, 40–50 кг АТФ на день, п'ята частина кисню йде мозку
Цифри, від яких паморочиться голова.

Цифри, від яких паморочиться голова

Цю бактерію сьогодні називають мітохондрією. І якщо ви ніколи про неї не чули — тримайтеся, бо цифри паморочать голову. Їх тисячі майже в кожній вашій клітині. Усі разом вони становлять приблизно десять відсотків вашої ваги. Для людини у сімдесят кілограмів це сім кілограмів. Сім кілограмів колишніх бактерій, які ви носите на собі просто зараз.

Їхня робота? Виробляти маленьку молекулу, що називається АТФ. АТФ — це енергетична валюта всього живого. Кожен удар серця, кожна думка, кожен помах вій оплачується в АТФ. І ваш організм виробляє — тримайтеся — еквівалент сорока-п'ятдесяти кілограмів на день. Майже власна вага: вироблена, витрачена й вироблена наново щодня. Без запасу. Постійне постачання «точно вчасно».

Приборкати кисень

Щоб цього досягти, мітохондрія здійснила подвиг: вона приборкала кисень. Адже кисень за своєю природою — агресивний газ. Він вириває електрони в усього, чого торкається, — саме через це іржавіє залізо. А мітохондрія винайшла свого роду каскад із маленькими млинами: енергія їжі спускається щабель за щаблем, кожен млин забирає потроху, а внизу вгамований кисень іде простою молекулою води. Результат: із того самого цукру мітохондрія добуває у десятки разів більше енергії, ніж клітина, що працювала б без неї. Наче ваша машина перейшла з дев'яти літрів на сотню… на пів літра.

Органи, що споживають найбільше, ними напхані. Ваш мозок, два відсотки ваги, спалює п'яту частину кисню, який ви вдихаєте. А серце? Майже сорок відсотків його маси — це мітохондрії. Барабан життя б'ється майже наполовину завдяки цим колишнім бактеріям.

Материнський спадок

І ось моя улюблена деталь. Ці мітохондрії ви отримали лише від однієї людини: від вашої матері. Сперматозоїд практично їх не передає; яйцеклітина ж ними наповнена. Енергостанції, що дають вам жити цього вечора, — прямі нащадки станцій вашої матері, вашої бабусі, і так далі, від матері до доньки, упродовж тисяч поколінь.

Тож наступного разу, відчувши, як повертається енергія після доброї ночі, справжньої прогулянки на свіжому повітрі, простого й непереробленого обіду, — подумайте про них. Мільярди мільярдів маленьких квартиранток, що оселилися мільярд років тому й жодного разу вас не покинули.

Ви — не тільки ви. Ви — спільне проживання. І воно давніше за динозаврів.

Це був випуск подкасту Herba Barona, записаний у Парижі. До зустрічі.