Омега-3 Epax® Nutripure у Парижі: три місяці EPA і DHA в одній банці

Омега-3 не приймають кілька днів заради швидкого поштовху. Їх приймають щодня, сезон за сезоном, приблизно так само, як щотижня їдять жирну рибу. Саме для такого режиму Nutripure пропонує цю банку на 270 капсул: за рекомендованої дози три капсули на день її вистачає на цілий квартал.

Перша перевага суто практична. Одна банка, яку треба купити, одна банка, за якою треба стежити, і жодних перерв у прийомі через те, що маленький флакон закінчився в п’ятницю ввечері. За тривалого прийому саме така дрібниця часто вирішує, чи залишиться добрий намір лише наміром, чи стане сталою звичкою.

Вміст точно такий самий, як в упаковці на місяць: та сама олія, ті самі капсули, те саме дозування. Змінюється лише кількість. У нашому магазині в 12-му окрузі Парижа ми радимо саме цей формат, щойно прийом омега-3 став звичкою.

Добова доза з трьох капсул містить 2400 мг омега-3, зокрема 1260 мг EPA і 900 мг DHA. Як зазначено на етикетці, олію стандартизовано на 42 % EPA і 30 % DHA: більша частина кожної капсули масою 1000 мг складається з цих двох жирних кислот, тих самих, що містяться в рибі холодних морів.

Ці кількості перевищують пороги, встановлені європейськими правилами. EPA і DHA сприяють нормальній роботі серця; позитивний ефект досягається при щоденному споживанні 250 мг EPA і DHA. DHA сприяє підтриманню нормальної роботи мозку та підтриманню нормального зору; позитивний ефект досягається при щоденному споживанні 250 мг DHA.

Ці омега-3 доповнюють різноманітне харчування і не замінюють рибу на столі. Їм саме місце поруч із нашими розділами для серця, для очей і зорового комфорту та для пам’яті, де Ви знайдете інші продукти для тих самих функцій.

Олію виробляє Epax® — норвезький фахівець із концентрованих риб’ячих олій, чий запатентований процес очищує олію та звільняє її від важких металів, ПХБ та інших забруднювачів. Її отримують з дикого анчоуса, сардини та скумбрії — дрібних видів, яких виловлюють у районах під контролем знака Friend of the Sea, що стежить за сталим управлінням запасами.

Після концентрування омега-3 перебувають у формі тригліцеридів — тій самій формі, у якій вони є в рибі. Олію захищають два антиоксиданти природного походження: екстракти розмарину та суміш токоферолів, сполук вітаміну E.

Капсули виробляють у Бретані відповідно до антидопінгового стандарту EN 17444, що важливо для спортсменів, які проходять контроль. Оболонка зроблена з риб’ячого желатину, тому продукт не підходить вегетаріанцям.

Коли банки вистачає на квартал, умови зберігання важливіші, ніж для флакона на місяць. Nutripure тут однозначний: капсули зберігають у холодильнику. Холод уповільнює окиснення олії, і банка, що стоїть у прохолоді, лишається приємною у використанні до останньої капсули.

Свіжість олії вимірюють індексом TotOx. Nutripure гарантує індекс нижче 7 і вказує значення для кожної партії прямо на дні банки: переверніть її та прочитайте цифру своєї партії — за словами виробника, часто близько 3.

Допоможуть і кілька простих звичок: щільно закривайте кришку після кожного прийому, не залишайте банку на столі на сонці та виймайте лише капсули на поточний день. Термін придатності вказано на етикетці; за 270 капсул часу, щоб закінчити банку, більш ніж досить.

Nutripure рекомендує три капсули на день зі склянкою води, бажано під час їди. Можна прийняти їх усі разом за будь-яким прийомом їжі або по одній за сніданком, обідом і вечерею. Їжа, у якій є трохи жиру — крапля оливкової олії, сир, яйця, — добре поєднується з капсулами олії.

Якщо Ви працюєте поза домом, залиште банку в холодильнику і беріть із собою лише капсули на обід у маленькій коробочці чи таблетниці. У поїздці робіть так само: беріть тільки потрібні капсули, а банку залишайте в прохолоді.

Капсули по 1000 мг — гладкі м’які капсули, які легко ковтати. Nutripure називає їх такими, що не мають запаху. Тим, хто побоюється рибного присмаку, Nutripure радить ковтати їх посеред або наприкінці повноцінного прийому їжі.

Якщо Ви лише знайомитеся з омега-3 Epax®, банка на 90 капсул дасть змогу спробувати їх протягом місяця: розмір капсул, зручний час прийому, переносимість. Коли звичка сформується, велика банка на 270 капсул перейме естафету, і Вам не доведеться купувати нову щомісяця.

Великий формат має сенс і в родині, де омега-3 приймають двоє: по три капсули на людину банки вистачає на півтора місяця на двох. Просто порівняйте кількість капсул із тривалістю прийому та оберіть відповідну банку. У нашому розділі омега-3 зібрано й інші риб’ячі олії, які ми пропонуємо в Парижі.

Nutripure пропонує поєднувати свої омега-3 зі своїми мультивітамінами як повну щоденну основу. Приходьте подивитися обидва формати та обговорити їх із нами в магазині за адресою 10 rue Théophile Roussel, у 12-му окрузі Парижа.

Чи відрізняється банка на 270 капсул від банки на 90?

Ні, вміст однаковий: та сама олія Epax®, ті самі капсули по 1000 мг, та сама доза — три капсули на день. Змінюється лише кількість капсул: від одного до трьох місяців прийому.

Чи справді її треба зберігати в холодильнику?

Так радить Nutripure, і для банки на три місяці це особливо виправдано. У прохолоді олія лишається свіжою до кінця банки.

Чи можна приймати їх під час вагітності або під час прийому ліків?

Продукт призначений лише для дорослих. Якщо Ви вагітні, годуєте груддю або приймаєте ліки, перед початком порадьтеся з медичним фахівцем.

Де знайти ці омега-3 в Парижі?

У нашому магазині за адресою 10 rue Théophile Roussel, Париж, 12-й округ, поруч із метро Ledru-Rollin, з вівторка по суботу з 9:30 до 18:30. Їх також можна замовити на цій сторінці й забрати в магазині; поточна наявність вказана вгорі сторінки.