Crystalino для зорового комфорту у Парижі: лютеїн, зеаксантин та антиоксиданти Distriform’ у Herba Barona
Crystalino Distriform’ у 60 капсулах доступний у Парижі в Herba Barona. Цей зоровий комплекс поєднує п’ять активних речовин із високою спорідненістю до очей: лютеїн (10 мг), зеаксантин (5 мг), лікопін із томатів (10 мг), вітамін С з ацероли (100 мг) і бета-каротин із моркви. 2 місяці курсу за 1 капсули на добу.
▶ Crystalino Distriform' : la vidéo en 1 min 27
Макула: чому вона потребує каротиноїдних пігментів
Макула — крихітна ділянка 5 мм у центрі сітківки, відповідальна за 90 % точного зору: читання, розпізнавання облич, водіння, екрани. Своєю назвою вона завдячує характерному жовтому кольору, зумовленому концентрацією двох каротиноїдних пігментів: лютеїну та зеаксантину.
Ці два пігменти виконують дві захисні функції:
- Фізичний фільтр синього світла: вони поглинають сині довжини хвиль (400-480 нм), перш ніж ті сягнуть фоторецепторів. Це справжній «внутрішній сонцезахисний екран» для сітківки
- Антиоксидантний захист: вони нейтралізують вільні радикали, утворені під впливом світла, захищаючи клітини сітківки від окисного стресу
Організм не виробляє ні лютеїну, ні зеаксантину — вони мають надходити з їжею (шпинат, капуста кейл, яєчний жовток, кукурудза) або з добавкою. Із часом макулярні запаси зменшуються, якщо надходження недостатнє.
В епоху екранів щоденний вплив штучного синього світла (комп’ютери, смартфони, світлодіоди) значно підвищує потребу в макулярних пігментах.
Знайдіть увесь наш розділ ваші потреби в нашому магазині в Парижі.
П’ять антиоксидантних активних речовин, спрямованих на зір
- Лютеїн (10 мг, екстракт чорнобривців): переважний каротиноїд у периферичній макулі. Дозування 10 мг відповідає дослідженням AREDS2 (Age-Related Eye Disease Study 2) — найбільшому клінічному дослідженню щодо очних добавок
- Зеаксантин (5 мг, екстракт календули): каротиноїд, зосереджений у центрі макули (фовеа), там, де гострота зору максимальна. Співвідношення 2:1 (лютеїн:зеаксантин) у Crystalino відтворює природне співвідношення макули
- Лікопін із томатів (10 мг): потужний антиоксидантний каротиноїд (показник ORAC удвічі вищий за бета-каротин). Наявний у кришталику, він сприяє захисту білків кришталика від окиснення
- Вітамін С з ацероли (100 мг): водорозчинний антиоксидант, сильно зосереджений у водянистій волозі ока. Ацерола дає природний вітамін С, який засвоюється краще за синтетичну аскорбінову кислоту
- Бета-каротин із моркви (125 мг порошку): попередник вітаміну А (ретинолу), необхідного для роботи паличок (нічний зір і пристосування до темряви)
Це поєднання охоплює три відділи ока: сітківку (лютеїн + зеаксантин), кришталик (лікопін + вітамін С) і склисте тіло (вітамін С + бета-каротин).
На додачу до Вашого ритуалу: Астаксантин 12 мг – Jarrow Formulas.
Цифрова зорова втома: синдром екранів
Синдром цифрової зорової втоми (Computer Vision Syndrome) стосується 65-90 % користувачів екранів. Ознаки: сухість очей, розмитий зір наприкінці дня, лобовий головний біль, чутливість до світла, поколювання.
Екрани випромінюють синє світло HEV (High Energy Visible) високої енергії. Це світло глибоко проникає в око й сягає сітківки, де породжує вільні радикали. Лютеїн і зеаксантин — єдині антиоксиданти, здатні фільтрувати це світло безпосередньо в макулі.
Додаткові поради:
- Правило 20-20-20: кожні 20 хвилин дивитися на предмет за 20 футів (6 метрів) протягом 20 секунд
- Регулярно кліпати (частота кліпання зменшується на 60 % перед екраном)
- Узгоджувати яскравість екрана з навколишнім освітленням
- Вмикати режим «теплого світла» ввечері (Night Shift, f.lux)
Для різноманіття Вас може зацікавити Fer3 – Dynveo – комплекс заліза та вітаміну С.
Поради щодо застосування та зорові поєднання
Дозування: 1 капсула на добу під час прийому їжі, що містить жири. Каротиноїди жиророзчинні — їхнє засвоєння у 3-5 разів краще з харчовими ліпідами.
60 капсул = 2 місяці курсу. Рекомендовано курс щонайменше на 3 місяці: макулярні пігменти накопичуються в сітківці повільно.
Рекомендовані поєднання:
- Омега-3 DHA: DHA є головним складником мембран фоторецепторів сітківки. EFSA затвердила заяву: «DHA сприяє підтриманню нормального зору». Путівник по омега-3
- Цинк: цинк сприяє підтриманню нормального зору (заява EFSA). Він є кофактором ретинолдегідрогенази — ферменту, необхідного для зору
- Вітамін А / Вітамін D: бета-каротин із Crystalino перетворюється на вітамін А (ретинол) відповідно до потреб організму
Застереження: не рекомендовано курцям (наявність бета-каротину). Не рекомендовано вагітним без медичної консультації. Не замінює консультації офтальмолога в разі стійких порушень зору.
Щоб посилити антиоксидантний захист, відкрийте для себе також Form’A Riz Rouge+ Distriform’, 60 капсул – чорний часник, Q10 & олива з нашого добору.
Часті запитання
Де купити Crystalino у Парижі?
Crystalino Distriform’ у продажу в Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e.
Чи корисний Crystalino проти втоми від екранів?
Так. Лютеїн і зеаксантин фільтрують синє світло екранів безпосередньо в макулі. Це еталонна добавка для тих, хто працює за екраном.
Скільки часу до відчутних ефектів?
Каротиноїди поступово накопичуються в сітківці. Перші ефекти (зменшення засліплення, краще пристосування до світла) з’являються після 2-3 місяців регулярного курсу.
Путівник: Магазин дієтичних добавок у Парижі
Дієтична добавка. Не замінює різноманітного та збалансованого харчування й здорового способу життя. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Зберігайте в недоступному для дітей місці.
