Guduchi (Tinospora cordifolia) är en klängväxt som kommer från skogarna i Indien, Sri Lanka och tropiska Asien. Dess stjälkar, rika på aktiva ämnen, torkas och mals till pulver för traditionell användning som sträcker sig flera tusen år tillbaka.

På sanskrit bär Guduchi namnet Amrit, som betyder “nektar” eller “ambrosia” – gudarnas odödlighetsdryck i den indiska mytologin. Detta smeknamn vittnar om den exceptionella plats denna växt har i den ayurvediska farmakopén, där den betraktas som en “Rasayana”, det vill säga en växt för regenerering och längre liv.

Det franska laboratoriet Ayur-vana erbjuder här Guduchi-stjälken i rent pulverform, utan hjälpämnen eller tillsatser, för att fullt ut dra nytta av egenskaperna hos denna exceptionella växt.

Upptäck hela sortimentet av ayurvediska örter i vår butik i Paris. Finns även i kapselform.

Guduchi är framför allt känt för sin verkan på kroppens naturliga försvar. Det är en av de ledande ayurvediska örterna för att stödja immunförsvaret, särskilt uppskattad vid årstidsväxlingar och under vinterperioden.

Det är också en adaptogen växt: den hjälper kroppen att anpassa sig till stress, säsongströtthet och yttre påfrestningar. Adaptogener verkar genom att reglera kroppens svar på olika former av stress, utan att överstimulera den.

Dess rikedom på polyfenoler och bittra föreningar ger den en antioxidativ verkan: den hjälper till att neutralisera de fria radikaler som ansvarar för cellulärt åldrande.

För att stärka ditt försvar, utforska vår avdelning vinter och immunitet.

I den ayurvediska klassificeringen tillhör Guduchi Rasayana, växterna för revitalisering och långt liv. Dessa växter är kända för att nära de djupa vävnaderna (dhatus), stödja livsenergin (ojas) och främja ett harmoniskt åldrande.

Guduchi anses balanserande för de tre doshorna (Vata, Pitta och Kapha), vilket är ovanligt: de flesta örter riktar sig bara mot en eller två doshor. Denna mångsidighet gör den till ett allmänt tonikum som passar de flesta.

Den kombineras traditionellt med andra ayurvediska örter beroende på behov: med Ashwagandha för stress, eller med gurkmeja för ledkomfort.

Rekommenderad dosering:

• 1/2 tesked per dag, utspätt i en dryck, kompott, yoghurt eller lite ljummet vatten
• För bästa resultat: ta Guduchi på morgonen på fastande mage
• Rekommenderad kur på 4 till 6 veckor, som kan upprepas
• Formatet på 150 g räcker till en lång kur

Guduchi-pulvret har en bitter smak, kännetecknande för Rasayana-örter. Att blanda ut det i en beredning med tydlig smak (kompott, smoothie) underlättar intaget.

Försiktighetsåtgärder: avrådes för gravida och ammande kvinnor, barn och ungdomar, personer med diabetes, personer med lever- eller hjärtproblem samt personer under läkemedelsbehandling. Vid osäkerhet, rådfråga vårdpersonal innan användning.

• 100 % ekologisk Guduchi-stjälk (Tinospora cordifolia): utan tillsatser, hjälpämnen eller konserveringsmedel
• Från ekologiskt jordbruk (AB-märkt, Ecocert-certifierad): utan bekämpningsmedel eller syntetiska kemiska tillsatser
• Prisvärt format 150 g: miljövänlig påse för en fullständig kur
• Passar vegetarianer och veganer
• Förpackat i Frankrike av Ayur-vana, laboratorium specialiserat på ayurvediska örter

Pulverformen erbjuder stor flexibilitet: man justerar dosen och integrerar den lätt i sina drycker eller morgonrecept.

Letar du efter var du kan köpa ekologiskt Guduchi i Paris? Herba Barona, din butik specialiserad på kosttillskott och ayurveda i Paris 12e, erbjuder ekologiskt Guduchi i pulverform från Ayur-vana, 150 g, samt kapselversionen. Vår butik i 12:e arrondissementet samlar hela sortimentet av ayurvediska örter.

Vårt team tar emot dig och ger dig råd för att välja den växt och det format som passar dina behov bäst. Kom och upptäck Herba Barona, din referens för ayurvediska kosttillskott i Paris.

Vad är Guduchi och vad används det till?

Guduchi (Tinospora cordifolia), kallad “odödlighetens nektar”, är en ayurvedisk adaptogen växt känd för att stödja kroppens naturliga försvar, hjälpa kroppen att anpassa sig till stress och ge en antioxidativ verkan. Tillgänglig hos Herba Barona i Paris 12e.

Hur tar man Guduchi i pulverform?

1/2 tesked per dag utspätt i en dryck eller yoghurt, helst på morgonen på fastande mage, i en kur på 4 till 6 veckor. Pulvret har en bitter smak typisk för Rasayana-örter.

Var kan man köpa ekologiskt Guduchi i Paris?

Ekologiskt Guduchi i pulverform från Ayur-vana finns hos Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e, tisdag till lördag klockan 9.30–18.30. Metro Ledru-Rollin (linje 8).

För att stärka det antioxidativa skyddet, upptäck även Bibhitaki ekologisk – Pulverpåse – 150 g – Ayur-vana i vårt sortiment.