Glycin NAC SIHO i Paris: de två glutationföregångarna i pulverform

Glutation är den viktigaste antioxidanten som våra celler tillverkar själva. Det finns i varje cell, med särskilt hög koncentration i levern. Nivån sjunker med åldern och det är en av de mest uppmärksammade markörerna inom åldrandeforskning.

Problemet med glutation i kapselform är att det till stor del bryts ner av matsmältningen innan det når cellerna. Därför är det mer logiskt att ge kroppen de byggstenar den behöver för att själv tillverka det. Glutation består av tre aminosyror: glutamat, cystein och glycin. Glutamat saknas aldrig. Cystein och glycin gör det ibland.

N-acetylcystein (NAC) är den stabila formen av cystein, den begränsande faktorn för syntesen. Glycin är den andra länken. Att ge båda tillsammans är principen bakom denna formel.

Kombinationen glycin + NAC, ofta förkortad «GlyNAC», lyftes fram av forskning från Baylor College of Medicine i Houston, som studerade den hos äldre vuxna under flera månader. Denna forskning gjorde kombinationen populär inom longevity-kretsar, och det var där SIHO utgick ifrån.

SIHO-formeln använder ett enkelt förhållande: 2 g glycin per 600 mg NAC per dag, alltså 2,6 g pulver. Inget annat. Ingen smaksättning, inget sötningsmedel, inget fyllmedel: 156 g-påsen innehåller enbart de två aminosyrorna och räcker två månader med en dos per dag.

SIHO riktar Glycin NAC till personer över 50 år, till dem som känner en energinedgång med åren eller vill stödja sin naturliga antioxidativa kapacitet. Det är även en produkt som uppskattas av idrottare efter ansträngning, eftersom glycin även är en aminosyra som är nyttig för återhämtning och sömn.

Glycin ensamt är redan välkänt bland våra kunder i Paris, ofta taget på kvällen för sin lätt söta smak och lugnande effekt. NAC är i sin tur mer känt bland stamkunder inom mikronäring. Att förena dem sparar dig från att köpa två burkar.

En dos på 2,6 g på morgonen på fastande mage, i ett stort glas vatten, eller efter ansträngning för idrottare. Pulvret löser sig lätt. Smaken är lätt söt (glycinet) med en svavlig touch (NAC:et): blandat med citronjuice eller kolsyrat vatten går det ner mycket bra.

SIHO rekommenderar en 60 dagars kur, som kan upprepas. Endast för vuxna. Rekommenderas inte för gravida eller ammande kvinnor. Personer under medicinsk behandling bör rådfråga sin läkare, eftersom NAC kan interagera med vissa läkemedel.

Glycin är den minsta aminosyran och en av de vanligaste i kroppen: den utgör nästan en tredjedel av kollagenet. Våra morföräldrar konsumerade mycket av det utan att veta om det, genom benbuljong, inälvsmat, kycklingskinn och gelatinösa bitar som vi inte längre äter. En modern kost, centrerad kring muskelkött och filé, ger betydligt mindre.

Det är därför glycin ensamt har en trogen kundkrets i vår butik i Paris: man tar det på kvällen, uppskattar den söta smaken, blandar det i en örtte. Det kombineras naturligt med kollagen och benbuljong, som är dess kostkällor.

NAC är i sin tur mindre känt för allmänheten men mycket bekant för mikronäringsentusiaster, som tar det för att stödja glutationproduktionen. Att förena dem i en enda påse, i GlyNAC-protokollets dosering, är helt enkelt praktiskare och billigare än två separata burkar.

Glycin NAC ingår i Advanced-serien, de molekyler som riktar sig mot de djupa mekanismerna bakom åldrande, tillsammans med NAD+ och Spermidin. De tre kompletterar varandra: NAD+ för cellulär energi, spermidin för återvinning, GlyNAC för antioxidativt försvar. SIHO är ett franskt varumärke, förpackat i Bretagne.

Upptäck våra övriga produkter i avdelningarna Glycin och NAC.

Var kan man köpa glycin och NAC i Paris?

Glycin NAC SIHO säljs hos Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e, och på denna webbplats.

Varför inte ta glutation direkt?

Intaget glutation bryts till stor del ner av matsmältningen. Att ge föregångarna glycin och NAC låter kroppen tillverka det där den behöver det.

Hur många doser finns i påsen?

Påsen på 156 g innehåller 60 doser på 2,6 g, alltså två månader.

Kan man ta det på kvällen?

Ja. Glycin tas till och med ofta på kvällen. SIHO rekommenderar morgonen på fastande mage för upptaget, men kvällen fungerar också om det är enklare för dig.