Köp CLA-kapslar: konjugerad linolsyra från Nutrimuscle
CLA från Nutrimuscle ger konjugerad linolsyra ur saflorolja i mjuka kapslar, standardiserad till 80 %: 400 mg CLA per kapsel. Burken med 120 kapslar räcker en månad och skickas från vår butik i Paris.
Vad är CLA?
CLA betyder konjugerad linolsyra, en fettsyra som finns naturligt i små mängder i kött och mejeriprodukter från idisslare. I koncentrerad form utvinns den ur vegetabiliska oljor, här saflorolja. Det är alltså en fettsyra från kosten, varken ett växtextrakt eller ett syntetiskt ämne.
Den mjuka kapseln skyddar oljan mot luft och ljus fram till intaget — viktigt för ett fett som kan härskna.
En burk, en månad
Tillverkarens rekommenderade portion är fyra kapslar per dag, så de 120 kapslarna räcker exakt 30 dagar. CLA tas under längre tid som stöd till en kost- och träningsrutin, inte då och då.
En portion ger 2000 mg saflorolja, varav 1600 mg konjugerad linolsyra. Standardiseringen till 80 % är värd att titta på: alla CLA på marknaden är inte lika koncentrerade.
Så passar det in i en rutin
De fyra kapslarna fördelas på måltiderna, eftersom ett fett tas upp bättre tillsammans med andra fetter. CLA ersätter varken anpassad kost eller motion och har bara en plats som komplement till båda — det säger vi rakt ut i vår butik.
Idrottare använder det framför allt i perioder då de vill finslipa sin kroppssammansättning utan att minska träningen. Mer i vår avdelning sport och uthållighet.
Innehåll
Saflorolja och en genomskinlig mjuk kapsel av nötkreatursgelatin, glycerol och vatten — inget annat. Därför passar den inte för vegetarisk kost. Förvaras svalt, torrt och mörkt, som alla oljebaserade produkter.
Avrådes under graviditet, amning och för barn. Den som tar läkemedel bör först rådfråga vårdpersonal.
Nutrimuscle, skickat från Paris
Nutrimuscle tillhör den franska gruppen NLab. Vi har hela Nutrimuscle-sortimentet i vår butik i Paris 12:e arrondissement och skickar det direkt till Sverige.
CLA kombineras utan problem med ett proteinpulver eller med kreatin; vi hjälper gärna till att sätta ihop en genomtänkt helhet i stället för att stapla produkter.
Vanliga frågor
Hur många kapslar per dag?
Fyra, tillverkarens rekommenderade portion, fördelade på måltiderna. Burken med 120 kapslar räcker då 30 dagar.
Passar CLA för vegetarianer?
Nej. Saflorolja är vegetabilisk, men den mjuka kapseln är av nötkreatursgelatin.
Ska man ta det före träningen?
Nej. CLA tas till måltiderna, oberoende av träningen; det viktiga är regelbundenheten.
Fungerar CLA på egen hand?
Det är en stödprodukt. Den har bara sin plats inom en redan anpassad kost och regelbunden motion.
Se även: Vår avdelning viktkontroll
Kosttillskott. Ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Överskrid inte rekommenderad daglig dos. Förvaras utom räckhåll för barn. Avrådes under graviditet och amning.
