As vitaminas do grupo B formam um conjunto de 8 vitaminas hidrossolúveis que intervêm em numerosos processos metabólicos fundamentais: metabolismo energético, funcionamento do sistema nervoso, síntese de neurotransmissores, formação de glóbulos vermelhos e metabolismo da homocisteína. Ao contrário das vitaminas lipossolúveis, as vitaminas B não são armazenadas de forma significativa pelo organismo, sendo necessário um aporte diário através da alimentação ou da suplementação.

O que distingue o Fully Active B Complex dos complexos vitamínicos B clássicos é a utilização sistemática de formas biologicamente ativas, diretamente utilizáveis pelo organismo sem necessidade de conversão enzimática adicional. O Quatrefolic é a forma mais avançada de folato disponível em suplementação — particularmente importante para pessoas com polimorfismos do gene MTHFR. A metilcobalamina é a forma ativa da vitamina B12, e o pyridoxal-5-fosfato (P5P) é a forma coenzimática ativa da vitamina B6, com biodisponibilidade superior à piridoxina clássica.

Este frasco de 60 cápsulas vegetais oferece 2 meses de suplementação à razão de uma cápsula por dia. Cada cápsula fornece as 8 vitaminas B essenciais em formas diretamente utilizáveis pelo organismo, sem necessitar de conversão enzimática prévia — uma solução prática para quem procura manter uma suplementação regular ao longo de vários meses sem interrupção.

Tomar 1 cápsula por dia com uma refeição, de preferência de manhã para beneficiar do efeito energizante das vitaminas B ao longo do dia.

Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. As pessoas sob tratamento médico, nomeadamente com medicamentos antiepiléticos ou metotrexato, devem consultar um profissional de saúde antes de qualquer toma. As mulheres grávidas ou a amamentar devem também pedir parecer médico. Conservar à temperatura ambiente, ao abrigo do calor e da humidade. Manter fora do alcance de crianças pequenas.

Este B Complex é adequado para pessoas com polimorfismo MTHFR?

Sim, é precisamente uma das grandes vantagens desta fórmula. O Fully Active B Complex contém Quatrefolic (5-MTHF), a forma diretamente ativa do folato, que não necessita de conversão pela enzima MTHFR.

Porque são as percentagens de VRN tão elevadas?

As vitaminas B são hidrossolúveis: o organismo armazena apenas pequenas quantidades e elimina o excedente por via urinária. As dosagens elevadas garantem uma saturação das vias metabólicas, especialmente em pessoas com necessidades acrescidas (stress, desporto, polimorfismos genéticos).

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