Le concept de plasma marin remonte aux travaux de René Quinton (1866-1925), biologiste et physiologiste français qui a démontré que la composition minérale de l’eau de mer est remarquablement proche de celle du milieu intérieur humain (sang, lymphe, liquide interstitiel). Sa théorie, exposée dans L’Eau de mer, milieu organique (1904), repose sur une observation fondamentale : la vie est née dans l’océan, et notre milieu intérieur a conservé une composition minérale héritée de ce milieu originel.

Quinton a identifié que l’eau de mer contient les 78 éléments du tableau périodique sous forme ionique — exactement les mêmes éléments que ceux présents dans notre plasma sanguin, dans des proportions comparables. Cette découverte a ouvert la voie à l’utilisation de l’eau de mer en clinique, avec des résultats documentés dans les hôpitaux français du début du XXe siècle.

Aujourd’hui, le plasma marin est utilisé comme complément alimentaire reminéralisant, et non plus en injection. Mais le principe reste le même : apporter au corps les minéraux dont il a besoin dans leur forme la plus naturelle et la plus biodisponible.

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Le plasma marin existe sous deux formes, chacune adaptée à un usage spécifique :

• Hypertonique (ce produit) : eau de mer pure, non diluée. Concentration minérale de 33 g/litre. C’est la forme la plus concentrée et la plus reminéralisante. Goût salé prononcé. Recommandée pour :
  • Reminéralisation intensive après effort sportif, fatigue, convalescence
  • Apport rapide en magnésium marin, potassium, iode et oligo-éléments
  • Stimulation de la vitalité et de l’énergie
  • Soutien de l’équilibre acido-basique
• Isotonique : eau de mer diluée avec de l’eau de source pour atteindre 9 g/litre — la même concentration que le plasma sanguin. Plus douce, mieux tolérée. Recommandée pour :
  • Usage quotidien au long cours
  • Personnes sensibles ou âgées
  • Hygiène nasale (pulvérisation)

L’hypertonique est la forme la plus populaire en cure de reminéralisation. Si le goût salé est trop prononcé, diluer dans un verre d’eau ou de jus de légumes.

Produit associé pertinent : Complexe Magnésium 360 Dynveo.

Ce qui distingue le plasma marin des compléments minéraux classiques, c’est la forme ionique de ses minéraux. Dans l’eau de mer, les minéraux sont dissous sous forme d’ions — la forme la plus directement assimilable par les cellules humaines, sans nécessité de digestion ni de transformation hépatique.

Composition minérale principale pour 60 ml (dose journalière) :

• Magnésium marin : ~104 mg — sous forme de chlorure de magnésium, l’une des formes les mieux absorbées. Guide : quel magnésium choisir
• Calcium : ~24 mg
• Potassium : ~23 mg — électrolyte essentiel pour les muscles et le cœur
• Iode naturel : ~4,6 µg — soutien de la thyroïde
• Zinc, fer, cuivre, manganèse, sélénium, chrome, bore, silicium, vanadium… en quantités traces mais biologiquement pertinentes

L’avantage du plasma marin sur un complément multi-minéraux en gélules : les minéraux sont dans leurs proportions naturelles, telles que la nature les a équilibrées au fil de milliards d’années d’évolution océanique. Pas de surdosage d’un élément par rapport à un autre.

Biovie est un laboratoire français spécialisé dans le plasma marin de qualité. Leur processus se distingue par sa rigueur :

• Récolte au large d’Ibiza (Méditerranée) dans des zones de vortex planctonique, à 5 mètres de profondeur — là où la concentration en plancton et en minéraux est optimale
• Pas de récolte en été quand la température de l’eau dépasse 25°C — la chaleur altère la qualité biologique
• Microfiltration à froid (4-5°C) sur filtres de 0,22 µm : élimine les bactéries sans dénaturer les minéraux ni les oligo-éléments. Pas de pasteurisation (la chaleur détruirait les éléments thermosensibles)
• Analyses systématiques : métaux lourds, pesticides, herbicides, hydrocarbures, radioactivité — tout est contrôlé à chaque lot
• Format BIB 3 litres : le Bag-in-Box avec robinet intégré protège le plasma marin de l’air et de la lumière, assurant une conservation longue durée. Plus économique que les ampoules

Posologie : 30 à 60 ml par jour, pur ou dilué dans un verre d’eau. De préférence le matin à jeun pour une absorption optimale. Cure de 3 à 6 semaines.

Le format 3 litres couvre 50 à 100 jours de cure — un des meilleurs rapports qualité-prix du marché pour le plasma marin.

Associations recommandées :

• Magnésium bisglycinate Dynveo : compléter l’apport en magnésium si besoin spécifique (stress, crampes). Le plasma marin apporte du magnésium marin, le bisglycinate offre une forme chélatée ciblée
• Vitamine D3 : la vitamine D améliore l’absorption du calcium et du magnésium du plasma marin
• Compléments sport : le plasma marin est utilisé par les sportifs comme boisson de récupération post-effort (électrolytes naturels)

Précautions : déconseillé aux personnes suivant un régime sans sel strict ou souffrant d’hypertension non contrôlée. Consulter un médecin en cas d’insuffisance rénale. Conserver au réfrigérateur après ouverture (3 mois).

Le plasma marin en format 3 litres est un produit lourd et fragile. Le BIB (Bag-in-Box) ne supporte pas bien les chocs du transport par colis postal. C’est pourquoi nous le proposons exclusivement en retrait à notre boutique de Paris 12e.

Venez le retirer chez Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e, du mardi au samedi de 9h30 à 18h30. Métro Ledru-Rollin (ligne 8). Notre équipe vous conseille sur le dosage et la durée de cure adaptés à votre profil.

Dans la gamme magnésium, découvrez aussi Malate de Magnésium 1000 mg – Now Foods – 180 comprimés dans notre sélection.

Où acheter du plasma marin à Paris ?

Le plasma marin hypertonique Biovie 3 litres est en vente chez Herba Barona, 10 rue Théophile Roussel, Paris 12e. Retrait en boutique uniquement (pas d’expédition).

Hypertonique ou isotonique ?

L’hypertonique est l’eau de mer pure (33 g/l de minéraux) — la forme la plus reminéralisante. L’isotonique est diluée (9 g/l) — plus douce, pour un usage quotidien. Pour une cure de reminéralisation, l’hypertonique est recommandé.

Combien de temps se conserve le BIB ?

Avant ouverture : 2 ans à température ambiante. Après ouverture : 3 mois au réfrigérateur. Le robinet intégré protège le plasma marin de l’air.