珊瑚カルシウム Coraline パリ：沖縄サンゴのミネラル Distriform’ を Herba Barona で
Coraline Distriform’ 60カプセルは、パリのHerba Baronaでお求めいただけます。日本の沖縄産のサンゴカルシウムで、1カプセルにカルシウム200 mgとマグネシウム10 mg、さらに74種類以上の天然の微量元素を含みます。バランスのとれた、体になじみやすいミネラル源です。
沖縄のサンゴ：自然がつくったもっとも豊かなミネラルの器
サンゴは、日本の南にある沖縄島の化石化したサンゴ礁に由来します。沖縄は、世界に5つある「ブルーゾーン」のひとつとして、住民の長寿で広く知られています。沖縄の方々が何世紀にもわたって飲んできた、サンゴによって自然にミネラルを含んだ水も、その暮らしの一部と考えられています。
サンゴがほかにない存在である理由は、その天然の複雑なミネラルの組み立てにあります。
- カルシウム（34〜40 %）：天然の炭酸カルシウムのかたちで、人の骨組織に近い結晶構造をもちます
- マグネシウム（約2 %）：カルシウムとマグネシウムの比率は2:1で、骨のすこやかさのためにすすめられている比率と同じです
- 74種類以上の微量元素：鉄、亜鉛、銅、マンガン、ホウ素、ケイ素、セレン、クロム、モリブデンなど、ごくわずかながら意味のある割合で含まれています
この自然な複雑さが、合成の炭酸カルシウム（チョーク）や単体のクエン酸カルシウムとサンゴを分けています。サンゴは、生きた骨組織に近いミネラルの器を届けてくれます。骨もサンゴも、生きものがつくったミネラルの構造だからです。
環境にやさしい採取： Coraline に使われるサンゴは、生きたサンゴ礁ではなく、陸上の化石堆積層から採取されています。この堆積層は、地殻の動きによってサンゴ礁が陸に現れた数百万年前に形づくられたものです。海のサンゴ礁への影響はありません。
パリの店舗では目的別のシリーズもぜひご覧ください。
サンゴカルシウムと酸とアルカリのバランス
サンゴカルシウムのとりわけ興味深い性質は、アルカリ性をもつことです。現代の食生活（肉、精製した穀物、砂糖、お酒、コーヒー）は、体を酸性に傾けやすいといわれます。体はこの傾きを、主に骨に蓄えたミネラルから補って整えようとします。
サンゴカルシウムは天然の炭酸塩のかたちで、アルカリ性の緩衝材のようにはたらきます。
- 骨の蓄えに頼らずに、組織の酸性の傾きをやわらげます
- 骨づくりに使いやすいかたちのカルシウムを届けます
- 微量元素（ホウ素、ケイ素、マンガン）が骨のはたらきを支えます
そのため Coraline は、カルシウムのカテゴリーと酸とアルカリのバランスのカテゴリーの両方に入っています。
同じ成分のパウダータイプもございます：クエン酸カルシウム ピュアパウダー – Now Foods。
サンゴカルシウムのなじみやすさ：一般的なかたちより優れているのでしょうか
カルシウムのなじみやすさは、その化学的なかたちと取り込まれる環境によって変わります。サンゴカルシウムには次のような特長があります。
- 天然の結晶構造：サンゴの方解石の結晶は、合成の炭酸カルシウムよりも小さく整っており、胃で溶けやすくなっています
- マグネシウムの存在：マグネシウムは、カルシウムが腸から取り込まれ、骨をつくる細胞に使われるのを助けます
- 補助となる微量元素：ホウ素、ケイ素、マンガンは骨づくりを支える成分で、サンゴに自然に含まれています
- イオンとしての性質：サンゴは水（やや酸性の胃の環境）によく溶け、取り込まれやすいカルシウムイオンを放ちます
より上手に取り入れるには、サンゴカルシウムをビタミンD3（カルシウムが腸から取り込まれるのを助けます）やビタミンK2（カルシウムを骨へ導きます）と組み合わせるのがおすすめです。
全体のバランスを整えたい方は、ビタミンK2 MK7もどうぞ。
お召し上がり方と骨のための組み合わせ
目安量： 1日2カプセル（カルシウム400 mg、マグネシウム20 mg）を食事のときに、朝1つ、夜1つ。分けてお召し上がりいただくと取り込まれやすくなります（腸は少量ずつのほうがカルシウムを扱いやすいためです）。
60カプセル＝1か月分です。骨のすこやかさのためには3か月続けることをおすすめします。
避けたいこと： お茶、コーヒー、ほうれん草との同時のお召し上がり（シュウ酸がカルシウムの吸収を妨げます）。甲状腺のお薬や抗生物質とは2時間ほど間隔をあけてください。
骨のための定番の3点：
- Coraline（この商品）：カルシウムと微量元素を届けます
- ビタミンD3：カルシウムの取り込みを30〜40 %高めます。ビタミンDガイド
- ビタミンK2 MK-7：カルシウムを骨へ導くはたらきを支えます
そのほかの組み合わせ：
- マグネシウム ビスグリシネート：骨のはたらきのためにマグネシウムを補います。マグネシウムガイド
- コラーゲン：骨をかたちづくるたんぱく質です。カルシウム（ミネラル）+ コラーゲン（たんぱく質）＝骨をつくるふたつの成分です
ご注意： 血中カルシウムが高い方や、カルシウムを含む腎結石のある方はお控えください。甲状腺ホルモン、ビスホスホネート、一部の抗生物質とは2時間ほど間隔をあけてください。妊娠中の方は、医師にご相談のうえお召し上がりください。
幅を広げたい方には、Fer3 – dynveo – 鉄とビタミンCの複合もおすすめです。
よくあるご質問
珊瑚カルシウムはパリのどこで買えますか？
Coraline Distriform’ は、Herba Barona、10 rue Théophile Roussel, パリ12区でお求めいただけます。火曜日〜土曜日 9:30〜18:30。
珊瑚カルシウムはクエン酸カルシウムより優れていますか？
どちらのかたちも体になじみやすいものです。珊瑚カルシウムの魅力は、複雑なミネラルの器（74種類以上の微量元素）とアルカリ性の性質にあります。クエン酸カルシウムは空腹時でも取り込まれやすい（胃酸を必要としない）のが特長です。スタッフが選び方をご案内します。
サンゴの採取はサンゴ礁を傷つけませんか？
いいえ。使用しているサンゴは、数百万年前に形づくられた陸上の化石堆積層に由来します。生きたサンゴ礁への影響は一切ありません。
ガイド： パリのサプリメント専門店
栄養補助食品です。バランスのとれた食事や健康的な生活習慣に代わるものではありません。1日の摂取目安量を超えないでください。お子様の手の届かないところに保管してください。
